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논문KCI 등재

발레 수련자의 무산소성 역치 수준에 관한 생리 역학적 분석

The Analysis of Physiological Mechanics about Anaerobic Threshold Level of Ballet Practitioners

김태완
한국무용과학회 (The Korean Society Of Dance Science)|2011.10|한국무용과학회지 (Official Journal of the Koeran Society of Dance Science)|제25호|pp. 111-122

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heart rate발레무산소성 역치젖산 역치심박수 역치생리역학적 분석cardio pulmonaryballet training

초록

본 연구는 발레 수련이 심폐기능의 주요 인자인 무산소성 역치 수준에 미치는 효과에 관해 알아보고자 발레 전공 여대생과 일반 여대생 각각 12명을 대상으로 점진적 운동부하를 실시하여 환기 역치, 젖산 역치, 심박수 역치 수준을 비교하였다. 그 결과 발레 전공 여대생의 최대환기량(VEmax), 환기 역치시 환기량 및 산소섭취량에의 유의한 차이를 보였으며(각각, p<.001, p<.001, p<.001), 최대젖산량(LAmax), 젖산 역치시 환기량과 산소섭취량에서도 유의한 차이를 보였다(각각, p<.01, p<.001, p<.001). 또한 최대 심박수(HRmax), 심박수 역치시 환기량과 산소섭취량에서도 유의한 차이를 보였다(각각 p<.001,p<.001, p<.001). 이상을 종합해 보면 발레 수행을 위한 신체활동은 심폐기능을 향상시키는데 유용한 효과가 있는 것으로 사료된다. 그러나 본 연구의 비교대상은 지속적인 신체활동을 수행하지 않는 일반인과의 비교에서 얻어진 결과로서 발레 활동의 구체적인 효과를 평가하기엔 다소 어려움이 있다고 사료된다. 따라서 추후 연구에서는 형태의 운동 수행자들 과의 비교를 통해 발레수행자의 심폐기능을 평가할 필요성이 제기된다.

Abstract

This study was to examine the effects of ballet training on anaerobic threshold level which is a major factor of cardio pulmonary function. Therefore, 12 female university students who are majoring in ballet and 12 normal female university students were performed progressive exercise tolerance test to compare ventilatory threshold, lactate threshold and heart rate threshold levels between two groups. As a result, female university students who are majoring in ballet showed significant differences in VEmax, ventilation rate during ventilation threshold and oxygen uptake(respectively, p<.001, p<.001, p<.001). Also, LAmax and ventilation rate during lactate threshold and oxygen uptake showed significant differences (respectively, p<.001, p<.001, p<.001). In addition, maximum heart rate HRmax, ventilation rate during heart rate threshold and oxygen uptake showed significant differences(respectively, p<.001, p<.001, p<.001). With those results, performing the ballet training as a physical activity has beneficial effects in improving cardio pulmonary function. However, the results of this study were taken by comparing with people who are not performing physical activity continuously, so it is considered that there are some difficulties to evaluate the specific effectiveness of the ballet activity. Therefore, future studies will be needed to evaluate the cardio pulmonary cardiorespiratory function of ballet practitioners through comparing with other excercise practitioners.

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