무용참여자들의 상해발생 정도에 따른 하지 근기능 특성에 관한 연구 : 고등학생을 중심으로
A Study on Muscular Function of Lower According to Injuries Degree of Dancer Participants : Focused on High School Student
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초록
이 연구는 무용수들의 상해 발생 빈도에 따른 좌우 등속성 근력과 신·굴근의 비율을 분석하여, 무용수들의 상해예방을 위한 지도방안 및 상해예방에 긍정적인 효과를 부여하기 위해 고등학생 24명을 대상으로 측정 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 상해빈도가 높은 대상들에서 주 사용발이 아닌 왼쪽 발에서 신근의 비율에 비해 굴근의 비율이 낮게 나타났으며, 동일한 방향일지라도 굴근에 비해 신근의 비율이 현저하게 낮게 나타났다. 더욱이 각속도별에 따른 결과를 살펴보면, 상해빈도가 높고 각속도가 낮아질수록 무용수들의 신근 대비 굴근의 비가 낮게 나타났다. 이러한 결과를 종합해 볼 때, 무용운동 시 근수축이 특히 동원되는 동작에서 특히 느린 동작에서 근골격 상해에 노출될 수 있으며, 이는 곧 무용수들의 굴근력에 영향을 받는 것으로 생각된다. 이러한 상해를 예방하기 위한 방안으로써는 주로 사용하지 않은 하지 굴근력 개선을 위한 저속 신장성 트레이닝을 무용운동과 병행할 것을 제안한다. 추후 연구로는 상해 종류별에 따라서 그 부위별 근력평가가 수행된다면, 무용수들의 상해예방에 더욱더 의미 있는 자료가 될 수 있을 것으로 사료된다.
Abstract
The purpose of this study was to examine a factor of isokinetic muscular function and flex/extension rate for suggesting a data of injury invention and teaching method in dancer. Subjects were participated by highschool dancers(n=24). They were separated from three groups(high injury, middle injury, low injury), Isokinetic muscle function of lower body was tested from Isomed 2000. As a results, there was low ratio(extensor/flexor) at left lower body as high as injury frequency and extensor ratio was very lower than flexor ratio although it was same way. Besides, dancer’s ratio of extensor/flexor was low ratio at getting higher injury frequency and angular velocity. Those result means that dancer will exposure when slowly movement with high muscle contraction, also this problem are influenced on flexor muscular. We can suggest that dancer should parallelism both dancing and training for developing flexor muscular even not commonly using way. After study need to evaluate on function of various muscle according to injury types.
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