남자 청소년의 수동적 신체정렬움직임이 부위별 신체부정렬 및 족저압력에 미치는 영향
Effects of Passive Body Alignment Exercise on Regional Malalignment and Foot Pressure in Male Adolescents
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이 연구의 목적은 신체부정렬을 가진 남자 청소년을 대상으로 12주간의 수동적 신체정렬운동이 부위별 신체부정렬 및 족저압력에 미치는 영향을 알아보는데 있다. 연구대상은 신체부정렬을 가진 남자 중학생 14명을 운동군(passive body alignment exercise group; PAG, n = 7) 및 통제군(control group; CON, n = 7)으로 무작위 분류하였다. 수동적 신체정렬운동은 주3회 1일 50분씩 (준비운동 10분, 본운동 30분, 정리운동 10분) 12주간에 걸쳐서 실시하였다. 신체부정렬(머리 기울기, 어깨 높이, 골반 높이) 및 족저압력(왼발, 오른발)은 운동전과 운동 12주 후에 각각 측정하였다. PAG의 머리 기울기(F=13.060, p=.011) 및 골반 높이(F=19.753, p=.004)는 운동 전과 비교해서 운동 후에 집단 및 시기에 따른 유의한 상호작용 효과가 있는 것으로 나타났다. 또한 PAG의 어깨높이는 운동 전과 비교해서 운동 후에 집단 및 시기에 따른 상호작용에서 유의한 경향을 나타냈다(F=5.948, p=.051). 반면에 왼발 족저압력(F=3.434, p=.113) 및 오른발 족저압력(F=3.441, p=.113)은 운동 전과 비교해서 운동 후에 있어서 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다. 이상의 결과, 이 연구에서는 수동적 신체정렬운동은 청소년의 신체부정렬을 긍정적으로 개선하는 것이 시사되었다.
Abstract
The purpose of this study was to investigate effects of passive body alignment exercise on regional malalignment and foot pressure in adolescent male with malalignment. Fourteen middle aged men with malalignment were randomly divided to passive body alignment exercise group(PAG, n=7) and control group(CON, n=7). Passive body alignment exercise was performed for 50 min (warm up 10 min, exercise 30 min, cool down 10 min), three times a week for 12 weeks. Malalignment (head tilt, shoulder height, pelvic Height) and foot pressure were measured before and after 12 weeks each groups. In results, head tilt has showed the interaction between the group and the period and the main effect of the test(F=13.060, p=.011) and pelvic height has showed the interaction between the group and the period and the main effect of the test(F=19.753, p=.004). Whereas shoulder height(F=5.948, P=.051), foot pressure of left(F=3.434, P=.113), right(F=3.441, p=.113) did not showed a significant difference between the group and the period. Consequently, it was suggested that passive body alignment exercise showed a positive result in head tilt, pelvic height, but a negative result in shoulder height, foot pressure. Subsequent studies, conducted on a many basis, increasing the subject number are thought to obtain better results.
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