12주간의 자세교정 운동 프로그램이 특발성 척추측만증 장애 청소년들의 Cobb's angle에 미치는 영향
The Effect of Performing a 12 Weeks' Exercise Program on the Change of Cobb's Angle of Disabled Adolescents with Idiopathic Scoliosis
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초록
본 연구는 경기도 Y군에 거주하고 있는 cobb's angle이 10°이상인 특발성 척추 측만증 청소년 37명(traininggroup: 24명, control group: 13명)을 대상으로 하여 12주간 주 3회 실시한 자세교정 운동프로그램 전, 후로cobb's angle 변화를 조사한 결과 운동프로그램 후 training group에서 흉추각(thoracic spine angle)과 요추각(lumbar spine angle)에 대해 유의(p<.01)하게 측만각이 감소한다는 결론을 얻었다. 이상의 결과로 볼 때 청소년기에 있는 경증 척추 측만증 환자에 대한 비수술적 요법으로 측만증에 알맞은 적절한 운동프로그램 진행은 척추 cobb's angle 개선에 효과적인 것으로 나타났다. 이러한 관점에서 성장기 청소년들에게 척추 측만증에 대한 적절한 교육과 척추 측만증의 예방 및 개선에 필요한 과학적이고 실질적인 운동프로그램을 개발하여, 학교에서 보내는 시간이 많은 학생들에게 특별활동 시간이나, 방과 후 시간을 이용하여 보급하는 것이 필요하다고 보여 진다.
Abstract
This study attempted to investigate the change of Cobb's angle of adolescents before-and-after a 12weeks' 3 times per week exercise program. 37 adolescents with idiopathic scoliosis and over 10°of cobb's angle, residing in Y Gun, Gyeonggi Province, were selected as the subjects for this study and divided into two different groups, such as the training group of 24 adolescents and the control group of 13 adolescents. The results of this study can be summarized as after the exercise program, the cobb's angle was significantly reduced in comparison with the thoracic spine angle and the lumber spine angle. On the results above, it was found that as a non-surgery therapy for patients with minor idiopathic scoliosis in adolescence, carrying out an exercise program fit for their scoliosis is effective in improving the cobb's angle. In this respect, it seems required to develop scientific and practical exercise programs needed to prevent and improve idiopathic scoliosis as well as to educate adolescents in the growing phase about idiopathic scoliosis and distribute the program to students during the special activity time or extracurricular activity time since they spend most of their time at school.
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