운동가구 사례조사를 통한 노쇠 예방 가구 디자인 제안
A Study on the Furniture Design for the Prevention of Aging through Case Study on Exercise-Furniture
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연구배경 초고령화 시대에 접어들면서 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 최근 노쇠가 질병으로 인정되면서 연구가 계속 되고 있으며 노쇠를 위한 예방책이 절실하게 필요해진 상황이다. 노쇠를 가장 효과적으로 예방하고 치료하는 방법은 근력운동을 꾸준히 해주는 것이다. 하지만 아직은 제대로 된 프로그램이나 대비책이 부족한 실정이다. 이에 따라 일상생활에서 좀 더 쉽고 꾸준하게 근육을 자주 움직여 줄 수 있는 가구를 디자인하기 위해 필요한 조건이 무엇인지를 파악하는 것이 본 연구의 목적이다. 연구방법 노쇠의 정의를 먼저 정확하게 파악한다. 그 중 가장 확실한 노쇠 예방법으로 알려진 근력운동에 대해 공부하고, 가장 필요로 하는 운동 방법과 효과를 분석한다. 마지막으로 운동가구 디자인에 대해 알아보고 분석하고 더 나은 방향으로 디자인을 제안하려면 어떤 방법이 필요한지 고안하여 제안한다. 연구결과 공원이나 야외편의 시설로 찾아볼 수 있고 노인들에게 어렵지 않게 추천되는 야외 운동기구를 조사 분석한 결과 상·하체, 온몸 운동으로 기구를 나누어 볼 수 있었고, 각 기구별 사용되는 근육과 실생활에서 사용되는 근육을 판단해 비교 하였다. 그 중 온몸 운동을 하도록 고안된 기구의 특성을 알아보고 운동의 형태, 효과, 장·단점 ,특징을 정리하였으며 이를 바탕으로 노쇠 예방 가구 디자인의 향후 방향성을 제안코자 하였다. 결론 가구는 매순간 사용되어지고 우리의 공간에 깊숙이 자리하고 있다. 그렇기에 각 생활패턴과 공간을 분석하고 필요한 가구를 추려 각 행동과 함께 생활에서 근력을 키울 수 있는 가구로 더 성장해 나갈 수 있을 것이다. 따라서 앞으로 사용자의 니즈파악과 생활패턴을 분석을 통한 지속적인 운동 가구 개발이 필요하다. 더 나아가 이러한 운동 가구에 스마트헬스 기능과 같은 방향의 개발이 사용자들의 요구사항에 부합하게 충족될 수 있도록 제안 및 개발이 이루어져 새로운 방향을 제시할 수 있는 디자인의 개발이 예상된다.
Abstract
Background As we enter the era of ageing population, there is an increased interest in health. Aging is now recognized as a disease. Research on aging is on-going, and preventative measures for aging are urgently needed. The most effective way to prevent and treat aging is through muscle strengthening exercise. However, there is still a lack of proper programs or preparations. Accordingly, the purpose of this study is to understand and realize what conditions are needed to design furniture that will easily help one to move muscles more easily and steadily in a daily life. Methods properly understand the definition of aging. Among them, study on the muscle exercise that will most effectively prevent aging, and analyze the exercise methods and effects that are most needed. Lastly, investigate and analyze on the exercise furniture design in order to develop and propose what methods are needed. Result Based on the survey and analysis of outdoor exercise equipments, which were easily found in parks or outdoor facilities and were easily recommended for the elderly population, the equipments were divided into upper and lower body and whole body exercises. We were able to compare the muscles used for each equipment in real life. Among them, we recognized the characteristics of the equipment that were for whole body exercise. We arranged shape, effect, advantages, disadvantages, and characteristics of the exercise, and proposed the future direction of the furniture design to prevent aging. Conclusion Furniture is used everyday and is deeply in part of our space. That is why analyzing each lifestyle pattern and space, and choosing necessary furnitures is so important to development of a furniture that will strengthen muscle in daily life for each activities. Therefore, it is necessary to continuously develop exercise furniture through analysis of users’ needs and lifestyle. Furthermore, it is expected to see development in design that will suggest new ways for smart health function in exercise furniture and that will correspond to the user’s requirements.
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