단계별 트레킹 프로그램이 자폐성장애학생의 건강체력에 미치는 영향
The Effects of Trekking Activities on Physical Fitness of the Students with Autistic Disorders
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초록
본 연구에서는 여가활동과 관련된 단계별 트레킹 프로그램을 자폐성장애학생에게 적용하여 대상학생들의 건강체력에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 연구대상은 특수학교에 재학 중인 자폐성장애 고등학생 16명이었으며, 8명씩 두 집단으로 나누어 실험집단은 30회기의 단계별 트레킹프로그램을 적용하였으며, 통제집단은 본 프로그램을 적용하지 않았다. 사전과 사후에 두 집단에게 건강체력(PAPS)의 5가지(심폐지구력, 근력·근지구력, 순발력, 유연성, 체지방)항목을 측정하였으며, 수집된 자료는 독립표본 t-test 검증을 실시하였다. 실험결과 트레킹프로그램 중재는 대상학생의 건강체력 향상에 효과적이었으며, 세부적으로 심폐지구력, 근력․근지구력, 순발력이 상승하였으며, 체지방 부분에서 체질량 지수 또한 정상수치에 근접하는 긍정적인 결과를 나타냈으며, 통계적으로도 유의하였다. 그러나 유연성에서는 경미한 상승세를 나타내었으며, 통계적으로도 유의하지 않았다. 이러한 결과를 중심으로 교육현장 및 후속연구를 위한 논의가 이루어졌다.
Abstract
The purpose of this study was to investigate the effects of trekking exercise on physical fitness of students with autistic disorders. 16 high school students with autistic disorders participated in this study. Eight students among 16 randomly assigned to the experimental group and received a three-level trekking activity program. Random assignment occurred at the classroom level because the intervention program was provided during the class. To measure students’ physical fitness, PAPS was employed as pre- and post-intervention test, which is consisted of 5 areas, including cardiorespiratory endurance, flexibility, muscular strength․endurance, explosive muscular strength, and body mass index. Independent t-tests were conducted to examine the effects of intervention. Results of this study indicated that trekking activities significantly improved students’ cardiorespiratory endurance, muscular strength․endurance, explosive muscular strength and body mass index (BMI) while it did not work for flexibility. Implications for further research and practice were discussed based on the results.
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