한국무용과 필라테스 호흡의 역할을 통한 움직임 원리 탐색
Exploration on the Principle of Movements Through Comparison of Breathing in Korean Dance and Pilates
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본 연구의 목적은 호흡의 중요성에 대한 당위성의 논지에 입각하여 최근 건강이라는 키워드로 각광 받고 있는 한국무용과 필라테스 호흡 원리를 비교 탐색하는데 있다. 또한 한국무용 호흡이 무용수의 기량을 발휘하는데 있어서 필요한 정보와 필라테스 호흡이 다양한 운동의 접목 가능성과 바른 몸만들기의 기초적인정보를 제공하는데 있다. 이러한 탐색을 통하여 몸 움직임의 원리를 이해하고 몸이 갖는 가치에 대한 재탐색을 하고자 한다. 그 결과 움직임의 원리에서 호흡의역할을 세 가지로 분류하였다. 첫째, 호흡은 한국무용과 필라테스 운동에서 동작의 정확성, 춤의 기법, 화려한 퍼포먼스를 하기 위해 동작과 동작 움직임의 흐름을 조절하는 역할을 한다. 둘째, 호흡은 움직임의 지속적인 흐름과 동작의 질과양의 패턴을 조절하는 역할이다. 무용수가 움직임의 패턴조절을 통하여 춤에 몰입하여 관객에게 즐거움을 주고 만족감을 주는 것에 있다면, 필라테스는 움직임의 패턴 조절을 통하여 좋은 동작, 동작의 정확성, 몸의 조화를 이루는데 있다. 셋째, 호흡은 움직임의 보이지 않는 투사적인 힘 조절 능력을 발휘하도록 돕는가교적인 역할을 한다. 몸의 가치는 움직임의 내면과 외면의 조화로움 속에서 신체자각, 자기수용이 이루어지며 예술성이 나타나는 것이다. 몸 움직임의 원리는호흡을 통하여 조절되고 이루어지는 것이며 몸과 마음의 통합을 추구한다. 그것이 호흡에 의하여 이루어진다 하더라도 그것은 몸이 갖는 개별성과 보편성이 매개된 몸이 갖는 가치 그 자체인 것이다.
Abstract
The purpose of this study is to comparatively explore the breathing principle of Korean dance and Pilates, which are receiving the spotlight with the keyword health, based on justification of the importance of breathing, providing basic information for dancers to exhibit their abilities through breathing in Korean dance and for integration of breathing in Pilates with different exercises for proper body-making instead of rehabilitation. The aim is to understand the principle of body movements through such exploration and to conduct re-exploration on the values of body. As a result, the role of breathing was classified into three categories in the principle of movements. First, breathing in Korean dance and Pilates performs the role of adjusting flow of each motion to promote accuracy of motion, dancing technique, and splendid performance. Second, breathing is a continuous adjustment of movement patterns. Movement patterns are adjusted so that the dancer can concentrate on dancing to offer joy and satisfaction to the audience, and good motion, accuracy of motion and harmony of body pursued by Pilates are accomplished through adjustment of movement patterns. Third, breathing functions as a bridge to help movements exhibit their ability to control projective force. The value of body is in expression of artistry through harmony of outer side and inner side. The principle of bodily movement is adjusted and achieved through breathing, which seeks for integration of body and mind. Even if it is made possible by breathing, it is the value of specificity mediated by individuality and universality of body.
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