초등학생의 태권도 수련 효과에 대한 메타분석
The Effect of Taekwondo Exercise in Elementary School Students : A Meta Analysis
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[서론] 본 연구는 태권도 수련이 초등학생의 신체조성과 체력에 미치는 효과를 메타분석을 통해 체계적으로 정리하는데 그 목적이 있다. 구체적인 연구목적은 다음과 같다. 첫째, 초등학생에 대한 태권도 수련의 전체 효과크기(effect size)는 얼마인가? 둘째, 범주형 변인(학술지 게재 여부, 학년, 성별, 신체조성, 체력, 수련여부, 수련기간)에 따른 태권도 수련의 효과크기는 얼마인가? 셋째, 연속형 변인(표본의 수, 출판연도)에 따른 태권도 수련의 효과크기는 얼마인가? [방법] 2000년 1월부터 2012년 3월까지 국내에서 발행된 태권도 수련에 관한 선행 연구들로서 출처는 한국교육학술정보원, 국회전자도서관의 검색엔진을 통해 학위논문 65편과 학술지논문 30편을 검색하여 수집하였다. 주제어는 ‘태권도’, ‘초등학생’, ‘신체조성’, ‘체력’을 사용하였으며, 선정기준을 거처 22편(학위논문 15편, 학술지 7편)을 분석대상으로 선정하였다. 효과크기의 계산을 위해서 태권도 수련생과 비수련생의 표준화된 평균차이(the standardized mean difference)를 분석하였다. [결과] 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 태권도 수련이 초등학생에게 미치는 전체 과크기는효 .734로 나타났으며, 태권도 수련이 초등학생에게 미치는 효과가 크다고 해석 할 수 있다. 또한 이와 함께 태권도 수련의 효과를 구체적으로 탐구하기 위해 변수 중 범주형 변수(categorical variable)의 효과크기는 다음과 같다. 첫째, 학위논문의 연구물의 효과크기가 학술지 연구물 보다 작은 것으로 나타났으며, 수련효과에 대한 성별의 차이는 없었다. 학년 급의 효과크기는 저학년(1, 2학년) 보다는 중학년(3, 4학년)이 중학년 보다는 고학년(5, 6학년)에서 수련의 효과크기가 크게 나타났다. 수련기간의 차이에서는 2년 이상부터 효과크기가 높아져 3년 이상 수련에서 큰 효과크기를 나타났다. 둘째, 종속변인 신체조성의 효과크기는 BMI, 체지방량, 근육량, 복부지방율 등의 순으로 효과크기가 큰 것으로 나타났으며, 체력의 효과크기는 심폐지구력, 순발력, 근지구력, 민첩성, 유연성, 평형성, 근력 등의 순으로 효과크기가 큰 것으로 나타났다. 셋째, 메타회귀분석 결과 실험진단의 수련자의 수가 작을수록 효과크기가 켰으며, 출판년도가 최근일수록 효과크기가 작게 나타났다. [결론] 메타분석은 연구결과의 종합을 통해 증거기반의 실제(evidence based practice)를 실현하는데 기여하는 것으로 현행 개별연구결과의 실태(present status)를 정리하고 향후 개별연구의 방향을 제시하였다는데 의의가 있으며, 태권도 수련은 성장기 아동들의 신체조성과 체력을 향상에 효과적이라고 할 수 있다.
Abstract
[INTRODUCTION] This meta-analysis investigated the effects of Taekwondo exercise on elementary school students. Research questions are as follows : First, what is overall effect size of Taekwondo exercise in elementary school students? Second, what is the effect size by categorical variables such as grade level, publication status, outcome characteristics? Third, what is the effect size by continuous variables such as sample size and publication year? [METHOD] A comprehensive search of the complete Research Information Sharing Service(RISS) and Korean National Library from January 2000 to March 2012 was conducted. 22 egligible studies compared students exercising Taekwondo to non-exercising students. [RESULT] Results from data analysis as follows. First, the overall effect size for all studies of elementary school students was .79, which was very high. Second, unpublished articles showed lower effect size than published ones. Third, the effect size of body composition was W/H ratio, BMI, body fat, and lean body mass in order. Fourth, the effect size of physical fitness was cardiorespiratory endurance, muscular power, muscular endurance, agility, flexibility, balance, and muscular strength in order. Fifth, this meta-analysis showed as the number of Taekwondo trainees decreased, the effect size increased. [CONCLUSION] These findings showed that Taekwondo exercise was effective for body composition and strength in elementary students. The implication and limitation of analysis results, and the direction of future research were discussed.
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