그린캠프 숲체험이 도움병사의 기분상태와 군 스트레스에 미치는 영향
The Influence of a Green Camp on Soldiers’ Mood States and Military Stress
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초록
본 연구는 군대 내 그린캠프 입소한 도움병사를 대상으로 게슈탈트 집단 상담기법으로 숲체험을 실시하여 기분상태와 군 생활 스트레스와 변화를 알아보기 위해 수행되었다. 2회기 이상 참여한 118명의 병사를 부대와직무에 따라 이등병, 분대장, 도움병사-1, 도움병사-2 그룹으로 나누었다. 연구 결과 모든 병사에게 군 생활에서가져오는 스트레스와 기분상태를 개선되었다. 재입소하지 않은 도움병사-1그룹에서는 긴장, 우울, 피로, 혼동의시분상태가 개선되었으며 직무, 역할, 관계 스트레스 수준이 유의미하게 감소된 것을 확인할 수 있었다. 반면 재입소한 도움병사-2그룹은 혼돈의 기분상태만 유의미하게 개선되어 숲체험과 개인상담이 연계될 필요가 있다. 이는 숲체험이 도움병사와 일반병사에게 기분개선과 스트레스 완화에 긍정적인 요소로 작용함을 시사한다.
Abstract
The purpose of study was to investigate the influence of a green camp employing Gestalt group counseling techniques on soldiers’ mood and military stress. 118 soldiers participated in this study. The participants were divided into two groups according to their units and duties: Private ranks, Squad commander, Maladjusted soldiers-1 and Maladjusted soldiers-2. The results of this study showed significant improvements in soldiers’ stress and mood states. In the maladjusted soldier-1 group who were not re-admitted, the time of stress, depression, fatigue, and confusion improved and the level of task, role, and relationship stress was significantly decreased. On the other hand, a maladjusted soldie-2 group re-admitted significantly improved confusion mood. The results of this study suggest that forest experience is an effective and positive influence on maladjusted soldiers’ and general soldiers’ psychological health.
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