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사회복지사의 명상프로그램 참여 경험에 관한 연구: 자애명상과 마음챙김 명상을 중심으로

A Study on Social Workers’Experiences in participating in a Meditation Program : Focused on Loving - kindness Meditation and Mindfulness Meditation

김광수|허준수|김경주
한국사회복지질적연구학회 (Korean Academy of Qualitative Research in Social Welfare)|2016.09|한국사회복지질적연구 (Korean Journal of Qualitative Research in Social Welfare)|제10권 제2호|pp. 165-189|DOI 10.22867/kaqsw.2016.10.2.165

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사회복지사마음챙김 명상Mindfulness Meditation자애명상Social Worker명상프로그램Meditation ProgramLoving-kindness Meditation

초록

본 연구는 노인복지관에서 일하는 사회복지사들에게 자애명상과 마음챙김 명상프로그램이 사회복지사에게 어떠한 의미가 있었는지 알아보는데 목적이 있었다. 이를 위해 노인종합복지관의 종사자들을 대상으로 3년간 진행된 명상프로그램에 참여한 2개 기관의 사회복지사 11명을 대상으로 명상프로그램의 참여 경험에 대해 포커스 그룹 인터뷰를 진행하였다. 본 연구의 분석결과 개인적 측면에서 자기 성찰의 내재화를 통한 내·외적 변화를 이끄는 데 도움이 되었으며, 자신과 타인에 대한 자애심의 확장을 돕는데 의미가 있음을 알 수 있었다. 사회복지 실천측면에서 수용, 공감, 경청의 사회복지 실천 기술을 향상 시킬 수 있게 되었으며, 마지막으로 조직측면에서 소통기반을 기반으로 하는 동료 관계 증진에 기여함을 알 수 있었다. 이 프로그램을 통해 사회복지사의 소진예방과 사회복지사의 정체성 확립 그리고 사회복지사의 실천 역량을 강화하기 위한 사회복지사 훈련체계로써 실천적 함의를 논의하였다.

Abstract

The purpose of this study is to identify which effects a loving-kindness and mindfulness meditation program has on social workers in senior welfare service centers. Eleven social workers at two senior welfare service centers have participated in a mediation program for three years, and focus group interviews were conducted for this study. As a result of the analysis, it was found that introspection through meditation was internalized, and this led to internal-external changes, and it was helpful in extending kindness to the participants themselves and others. In terms of practicing in social work, it was helpful to enhance feelings of empathy and acceptance in social work practices. Finally, in terms of organization, the meditation program contributed to improving better colleague relationship in their communication. We discussed practical implications for social work practice, and proposed the ‘training system for social workers’ to prevent social workers’ burnout, and to develop identity establishment, and also to strengthen their capability.

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