SNS 과다사용 후기 청소년을 위한 REBT 집단상담 프로그램 개발 및 효과
The Development of a REBT Group Counseling Program and Its Effectiveness on Late Adolescents’ SNS Overuse
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본 연구는 REBT 집단상담 프로그램을 개발하고, 개발된 프로그램이 SNS 과다사용 후기 청소년의 SNS 과다사용, 비합리적 신념에 미치는 효과를 검증하는 데 목적이 있다. 본 연구는 1단계로 문헌 및 선행연구 고찰을 통해 프로그램 목적과 목표를 수립하였고 2단계로 예비 프로그램의 회기별 주제 및 활동내용을 선정하였다. 3단계로 전문가 타당도 검증 과정을 통해 프로그램을 수정·보완하였고, 예비 프로그램 실시 및 평가 후 최종 프로그램을 완성하였다. 4단계로 SNS를 과다사용하며, 프로그램 참여를 희망하는 지원자 중 16명을 선정하고 8명은 실험집단, 8명은 통제집단에 배치하여 본 프로그램을 실시하였다. 실험집단 및 통제집단에서 수집된 SNS 과다사용, 비합리적 신념에 대한 사전·사후검사 점수를 SPSS Ver. 27.0 Program을 활용하여 분석하였고, REBT 집단상담 프로그램 효과를 검증하기 위해 각 집단의 사전검사를 공변인으로, 사후검사를 종속변인으로 하여 공분산분석(ANCOVA)을 실시하였다. 프로그램은 주 2회 90분씩 총 9회기 실시하였으며, 연구결과 및 논의를 통한 결론은 다음과 같다. 첫째, REBT 집단상담 프로그램의 내용은 들어가기, 전개, 마무리의 순서에 따라 REBT에 대한 이해, SNS 사용 관련 인지-정서 행동 다루기, 감정탐색 및 자기수용, 행동연습으로 구성하여 개발하였다. 둘째, REBT 집단상담 프로그램은 후기 청소년의 SNS 과다사용 전체 및 하위요인 모두에서 유의미한 효과가 있다. 셋째, REBT 집단상담 프로그램은 후기 청소년의 비합리적 신념 전체 및 하위요인 모두에서 유의미한 효과가 있다. 이러한 결론은 REBT 집단상담 프로그램의 인지-정서-행동 통합적 접근으로 SNS 과다사용 후기 청소년에게 적절한 교육적 개입이 제공되었다는 것을 시사하며, 현대인의 삶에 불가피한 SNS의 올바른 사용을 위해 연령별 맞춤형 REBT 집단상담 프로그램을 제공할 필요가 있다.
Abstract
The purpose of this study was to develop a REBT group counseling program and examine its effectiveness on late adolescents’ SNS overuse and their irrational thoughts. A total of 16 adolescents who used SNS excessively and who wanted to participate in the study were recruited; 8 were randomly assigned to the experimental group with the developed program implemented, and the remaining 8 were assigned to the control group. The pre- and post-test scores collected from both experimental and control groups were analyzed using the SPSS Ver. 27.0. An analysis of covariance(ANCOVA) was conducted with the pre-test scores as a covariate and the post-test scores as the outcome to examine the difference between the experimental and control groups. A total of 9 sessions of the REBT group counseling program were conducted for 90 minutes each and 2 times a week. Results and discussions are as follows. First, the content of the REBT group counseling program included understanding REBT, dealing with cognitive emotional behaviors regarding SNS use, exploring emotions, self-acceptance, and self-regulation, and managing behaviors, based on the stages of group development. Second, the REBT group counseling program was effective for decreasing overall SNS addiction and three sub-factors. Third, the REBT group counseling program was effective for managing overall irrational beliefs and five sub-factors. Findings suggest that the REBT group counseling program can serve as a proper educational intervention to help late adolescents take an integrated approach to dealing with cognitive emotional behaviors related to SNS overuse. In order to help late adolescents properly use SNS that is inevitable in the life of today’s generation, it might be necessary to provide a REBT group counseling program to diverse individuals in adolescence.
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