노인의 인지건강 증진을 위한 운동시설 설계 및 운동프로그램 적용 현장사례연구
A Field Case Study of Exercise Facility Design and Application of Exercise Program for the Improvement of Cognitive Health of the Elderly
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초록
본 연구는 현장사례연구를 통해 인지건강 디자인을 적용한 운동시설 및 공간의 구성과 연계 운동프로그램을 실행한 사례를 심층적으로 살펴보고, 실행과정 및 결과에서 나타나는 현상과 의미를 탐색하고자 하였다. 이를 위해, G시의 N노인복지관을 선정하여 9개월 동안 인지광장과 인지둘레길을 조성하고, 10명의 노인들을 대상으로 5주 동안 인지건강 운동프로그램을 시행하였다. 공간 설계와 조성, 인지건강 운동프로그램 실행과정과 결과에 대해 참여관찰과 면담, 문서자료 등의 자료를 수집하고, 귀납적 내용분석을 통해 자료를 분석하였다. 이와 같은 과정을 통해 먼저, 인지건강 운동시설 및 프로그램 체험 과정에서 참여자들의 인지건강에 대한 중요성과 시급성이 나타났으며, 자신과 세계를 연결해주는 통로로써 운동의 기능을 새롭게 인식한 것으로 나타났다. 또한 열린 공간으로서 인지광장과 인지둘레길의 효과성을 인식하였으며, 생각하며 움직이는 과제를 통해 인지·정서적 변화를 체험한 것으로 나타났다. 더불어, 인지건강 운동프로그램의 효과성 증진을 위해서는 프로그램 접근성과 지속성의 강화, 인지건강 디자인과 운동의 결합, 융합적 접근이 요구됨을 제언하였다. 이러한 결과들은 노인의 인지건강 증진을 위한 운동실행 환경 조성과 운동프로그램 구성에 방향성과 구체적인 가이드라인을 제공할 수 있을 것이다.
Abstract
The purpose of this study was to explore the case of sports facilities and exercise programs to which cognitive health design is applied and to examine the phenomena and meanings appearing in the execution process and results. To this end, N elderly welfare center in G city was selected to build a cognitive health square and a cognitive health trail for 9 months, and a cognitive health exercise program was implemented for 10 elderly people for 5 weeks. For data collection, participatory observation, interview, and documentary data collection were conducted on the spatial design and composition, and the cognitive health exercise program execution process and results, and the data were analyzed through inductive content analysis. First, in the course of experiencing cognitive health exercise facilities and programs, the importance and urgency of participants' cognitive health appeared, and it was found that they recognized the function of exercise as a pathway to connect themselves and the world. In addition, it was found that cognitive health square and walking track were recognized as effective as open spaces, and cognitive and emotional changes were experienced through the task of thinking and moving. In order to enhance the effectiveness of the cognitive health exercise program, it is suggested that program accessibility and sustainability, a combination of cognitive health design and exercise, and a convergence approach are required. These results can provide directions and specific guidelines for the creation of an exercise execution environment and exercise program for the improvement of cognitive health of the elderly.
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