관계적 질병으로서 수치심의 이해와 치료
Understanding and Treating of Shame as Illness in Relational Context
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초록
본 연구는 관계적 질병으로서 수치심이 무엇인지를 규명하고 치료를 위한 조건과 전략을 살펴보는데 목적을 두고 있다. 수치심은 한 인간이 태어나고 성장하는 과정에서 필요한 심리적 환경이 결핍되어 있을 때 나타나는 것으로, 여기서 말하는 심리적 환경이란 한 개인이 성장하는데 필요한 관심과 애정, 위로와 격려 등을 의미한다. 갓 태어난 인간 아기의 뇌는 아직 성숙하지 못하였고 그 결과 자신의 신체, 정서, 인지를 충분히 조절할 수 없다. 따라서 신체, 정서, 인지가 충분히 발달하여 스스로 자신을 조절할 수 있을 때까지 주양육자의 돌봄을 통한 대리적 조절이 필요하다. 이러한 대리적 조절 경험을 거치고 난 후에 비로소 인간은 자기 스스로 신체와 감정, 인지 등을 조절할 수 있게 된다. 자기심리학에서는 이러한 대상을 ‘자기대상’으로 부른다. 관계적 맥락에서의 수치심은 ‘충분히 좋은 돌봄’을 제공해야 하는 자기대상의 문제에서 시작된다. 아기의 정서와 욕구를 잘 조절하지 못하는 양육자와의 관계에서 자기는 분열되고 파편화되며 그 결과 자신의 모습이 작고 초라하며 쓸모없다고 느끼게 된다. 결과적으로 자기 자신의 모습이 부끄럽고 수치스러워 숨게 되는데 이를 ‘질병으로서 수치심’이라고 할 수 있다. 질병으로서 수치심의 치료는 ‘충분히 좋은 돌봄’을 제공하는 상담자와의 만남을 통해 이루어진다. 자기 자신의 초라함과 부족함을 안아주고 애도해 주는 대상과의 관계를 통해 자기 자신에 대한 온전한 느낌을 회복하게 될 때 수치심의 질병으로부터 치료됨을 경험하게 된다.
Abstract
The purpose of this research lies in trying to define shame as a relational disorder and probe the conditions and strategies to cure it. Shame is something that appears when a human being is born and raised in an environment that lacks of essential psychological factors. Psychological factors refer to interest, affection, consolation, encouragement, etc., that an individual needs to grow. The brain of a newborn human baby does not mature enough, and thus they are unable to sufficiently control their bodies, emotions, and cognitions. Therefore, they experience control vicariously through their main nourishers until their bodies, affection, and cognition fully develops and they are able to control themselves. Only after these vicarious experiences can human be able to have full control over themselves and their bodies, emotions, cognition, etc. In self psychology, this is called self-object. Shame in a relational context starts with the problem of a selfobject having to provide “sufficient good care.” In a relationship where the nourisher fails to take control over the baby's affection and desires, self becomes fragmented and as a result the individual feels as if he or she is useless and pathetic. Consequentially, they hide because they feel ashamed of their own self and this can be called shame as a disorder. Curing shame as a disorder occurs by meeting a counselor that provides “sufficient good care.” People experience the cure of their shame as a disorder by feeling more complete by creating relationships with someone who endorses and consoles their imperfections.
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