본문 바로가기
KERD
논문KCI 등재

체계적 문헌고찰을 통한 폐경기 여성의 고혈압 관리를 위한 운동 중재 비교 연구

A systematic review of physical intervention trials for the management of hypertension in postmenopausal women

문혜경|이은영
사단법인 인문사회과학기술융합학회 (The Convergent Research Society Among Humanities, Sociology, Science, and Technology)|2018.02|예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지 (Asia-pacific Journal of Multimedia Services Convergent with Art, Humanities, and Sociology)|제8권 제2호|pp. 839-848|DOI 10.35873/ajmahs.2018.8.2.082

0

조회

0

다운로드

1

인용

0

참고문헌

키워드

체계적 문헌고찰systematic reviewexercisedose response간호교육nursing educationpostmenopausal women운동처방폐경기 여성용량-반응
주제분류학제간연구

초록

본 연구의 목적은 폐경기 여성의 고혈압 조절을 위한 용량 반응 운동 프로그램과 효과에 대해 평가하고 체계적으로 분석하는 것이다. 검색 데이터베이스는 CINAHL, Pubmed, Cochrane Library, and Ovid-Medline를 이용하였으며, 검색어로는 “postmenopausal women”, “hypertension”, “dose response”, “exercise”를 이용하여 검색된 총 15편의 논문을 대상으로 분석을 실시하였다. 분석의 대상은 2001년 1월부터 2017년 5월까지 폐경기 여성의 고혈압과 관련된 운동 프로그램으로 국외에서 출판된 연구이다. 포함 된 모든 논문은 폐경기 여성의 운동에 대한 용량 반응을 설명하는 정량적 연구였다. 연구 결과, 심혈관계 질환을 유발시키는 요인인 체중, 체지방, BMI 등을 고려하여 용량-반응 운동처방을 폐경기 여성에게 적용하는 것이 가장 효과적인 것으로 분석되었다. 뿐 만 아니라, 12주의 기간에 중간정도의 운동 강도로 조절하는 것이 혈액학적 요인, 신체적 지수 변화, 활력증후, 호흡계통 및 심혈관계통 등과 관련된 지수변화에 대부분의 논문에서 가장 적절한 긍정적인 변화를 보이는 것으로 파악되었다. 그러므로 노년의 삶이 길어지는 현재 폐경기 여성의 고혈압 조절과 관련된 간호교육에 있어 DREW 운동프로그램을 효과적인 폐경기 여성 간호 중재 및 관리를 위한 방안으로 제안한다.

Abstract

The purpose of this study is to evaluate and systematically analyze the dose - response exercise program and its effects for the control of hypertension in postmenopausal women. A total of 15 articles were searched using "postmenopausal women", "hypertension", "dose response", and "exercise" as search terms, using the CINAHL, Pubmed, Cochrane Library, and Ovid-Medline archives. The subjects of the analysis were the studies published abroad between January 2001 and May 2017 as exercise programs related to hypertension in postmenopausal women. All of the papers included were quantitative studies that explained the dose-response to exercise in postmenopausal women. As a result of the study, it was determined that applying dose - response exercise prescriptions to postmenopausal women was most effective when considering weight, body fat, and BMI, which are factors that cause cardiovascular diseases. In addition, moderate exercise intensity in the 12-week period following menopause was found to cause the most appropriate positive change in most papers in relation to hematologic factors, physical index changes, vital signs, respiratory system and cardiovascular system index changes. Outcomes were classified into 4 categories in the 15 papers: Physical outcomes, bio chemical outcomes, qualitative outcomes and general characteristic outcomes. In conclusion, moderate intensity exercise training is sufficient to improve HRV, coronary heart disease risk factor (body mass, waist circum, body fat, HDL) and quality of life. Based on the result of data analysis, we suggested that nursing education should be conducted to follow the exercise intervention for improving the hypertensive postmenopausal women.

참고문헌 (27)

  1. Statistics Korea., "Korean Statistical Information Service", ~ (2016)
  2. 박미경, "심뇌혈관질환 위험요인을 가진 중년여성을 위한 통합적 생활습관개선 프로그램의 효과", 지역사회간호학회지, 24(2), pp.111~122 (2013), 한국지역사회간호학회[DOI]
  3. 김정현, "폐경기 여성의 신체활동 및 영양섭취와 건강관련요인과의 관련성 - 제 6기 국민건강영양조사 자료를 이용하여 -", 한국여성체육학회지, 30(2), pp.237~252 (2016), 한국여성체육학회[DOI]
  4. 박수향, "아로마를 이용한 두피, 손 마사지가 폐경기 여성의 우울 및 심리적 웰빙에 미치는 효과", 한국미용학회지, 16(3), pp.835~844 (2010), 한국미용학회
  5. 김영란, "아로마 오일 등 마사지가 폐경기 여성의 뇌파와 심리적 변인에 미치는 영향", 대한미용학회지, 10(1), pp.45~51 (2014), 대한미용학회[DOI]
  6. 배경진, "필라테스 운동이 폐경전과 폐경기 중년여성의 신체형태, 체력 및몸통근육의 근 활성도에 미치는 영향", 코칭능력개발지, 15(4), pp.135~144 (2013), 한국코칭능력개발원
  7. 박남희, "운동프로그램이 폐경기 여성의 심리적 건강과 대사증후군 위험요인 및 신체구성에 미치는 효과", Journal of The Korean Data Analysis Society, 10(5), pp.2487~2503 (2008), 한국자료분석학회
  8. 고대식, "폐경기 여성의 신체활동 정도와 대사증후군과의 관련성", 한국전자통신학회 논문지, 8(4), pp.649~658 (2013), 한국전자통신학회
  9. "Women's Health Initiative(WHI)" (2012)[URL]
  11. Morss GM, "Dose Response to Exercise in Women aged 45-75 yr (DREW): design and rationale", Med Sci Sports Exerc, 36(2), pp.336~344 (2004)
  12. Jordan AN, "Pedometer indices for weekly physical activity recommendations in postmenopausal women", Med Sci Sports Exerc, 37(9), pp.1627~1632 (2005)
  13. Johannsen NM, "Effect of different doses of aerobic exercise on total white blood cell (WBC) and WBC subfraction number in postmenopausal women: results from DREW", PLoS One, 7(2) (2012)
  14. Stewart LK, "Effects of different doses of physical activity on C-reactive protein among women", Med Sci Sports Exerc, 42(4), pp.701~707 (2010)
  15. Church TS, "Changes in weight, waist circumference and compensatory responses with different doses of exercise among sedentary, overweight postmenopausal women", PLoS One, 4(2) (2009)
  16. Martin CK, "Exercise dose and quality of life: Results of a randomized controlled trial", Arch Intern Med, 169(3), pp.269~278
  17. Earnest CP, "Heart rate variability characteristics in sedentary postmenopausal women following six months of exercise training: the DREW study", PLoS One, 3(6) (2008)
  18. Church TS, "Effects of different doses of physical activity on cardiorespiratory fitness among sedentary, overweight or obese postmenopausal women with elevated blood pressure: a randomized controlled trial", JAMA, 297(19), pp.2081~2091 (2007)
  19. Anaya SA, "Exercise dose-response of the V(E)", VCO(2) slope in postmenopausal women in the DREW study, 2009, pp.41(5), 971~976
  20. Dalleck LC, "Dose-response relationship between moderate-intensity exercise duration and coronary heart disease risk factors in postmenopausal women", J Womens Health (Larchmt), 18(1), pp.105~113 (2009)
  21. Earnest CP, "Heart rate variability and exercise in aging women", J Womens Health (Larchmt), 21(3), pp.334~339 (2012)
  22. Kline CE, "Dose-response effects of exercise training on the subjective sleep quality of postmenopausal women: exploratory analyses of a randomised controlled trial", BMJ Open, 2(4), pp.22~ (2012)
  23. Mikus CR, "Heart rate and exercise intensity during training:observations from the DREW Study", Br J Sports Med, 43(10), pp.750~755 (2009)
  24. Jonathan A. Mitchell1, "FTO Genotype and the Weight Loss Benefits of Moderate Intensity Exercise", Obesity (Silver Spring), 18(3), pp.641~643 (2010)
  25. Susan B. Sisson, "Church. Volume of Exercise and Fitness Non-Response in Sedentary, Post-Menopausal Women", Med Sci Sports Exerc, 41(3), pp.539~545 (2009)
  26. McNeil J, "Dose-response effects of aerobic exercise on energy compensation in postmenopausal women: combined results from two randomized controlled trials", Int J Obes (Lond), 41(8), pp.1196~1202 (2017)
  27. Courneya KS, "Dose-Response Effects of Aerobic Exercise on Quality of Life in Postmenopausal Women: Results from the Breast Cancer and Exercise Trial in Alberta (BETA)", Ann Behav Med, 51(3), pp.356~364 (2017)

관련 논문AI추천

한국 갱년기 여성을 대상으로 한 우울 감소 프로그램의 융합적 분석방윤이한국융합학회 · 한국융합학회논문지2019 · 제10권 제4호폐경 여성과 운동김민정한국레저사이언스학회 · 한국레저사이언스학회지2010 · 제1권 제1호폐경 여성의 유산소 능력이 심혈관계 위험인자에 미치는 영향박정화, 양윤권대한체육학회 · 대한체육학회지2020 · 제18권 제1호복합운동프로그램이 중년 여성의 신체구성, 건강관련체력 및 대사증후군 위험인자에 미치는 영향오수일, 유민주, 황예선대한운동학회 · 아시아 운동학 학술지2013 · 제15권 제3호폐경 전·후 여성의 운동트레이닝 후 체지방률 및 심폐체력 변화 여부에 따른 체력과 대사성 질환 위험요인의 효과 비교김기진, 안나영한국운동생리학회 · 운동과학2015 · 제24권 제3호복합운동과 저염식 교육이 여성노인의 대사증후군 위험인자, 맥파속도 및 영양소 섭취 상태에 미치는 영향고수한, 김도연, 김태규한국레저사이언스학회 · 한국레저사이언스학회지2023 · 제14권 제3호

이 간행물의 다른 논문 (46건)

수탁사 개인정보 관리 수준 점검 항목의 상대적 중요도 분석임동성, 이상준pp. 1-11목소리 특성 구분에 대한 사운드 A칼라에 관한 연구배명진, 이은영, 김봉영pp. 13-21비 신호 교차로에서 CIM을 위한 지능형 차량 제어기법 분석임유진, 주현진pp. 33-40중국인 소비자의 온라인 금융 상품에 대한 구매의도 분석정희택, 이상준, 이경락, 이지붕pp. 89-102Services in International Trade of South Korea: Factors Influence on the Share배경미, 김연성pp. 103-111
원문 보기