본문 바로가기
KERD
논문KCI 등재

신체상과 스포츠 정신력에 따른 최대근력의 상관 및 오즈비 분석

Correlation and odds ratio analysis of 1-RM according to body image and sport mental power.

이병근
한국운동생리학회|2011.11|운동과학 (Exercise Science)|제20권 제4호|pp. 449-460|DOI 10.15857/ksep.2011.20.4.449

0

조회

0

다운로드

3

인용

0

참고문헌

키워드

신체상Body image오즈비Odds ratio1-RM스포츠 정신력최대근력Sport mental power

초록

본 연구의 목적은 성인 남성을 대상으로 하여 신체상, 스포츠 정신력 및 1-RM의 관계를 분석하고 신체상과 스포츠 정신력에 따른 최대근력 상수준의 오즈비를 산출하여, 심리 요인과 최대근력의 관계를 규명하는 데 있다. 연구대상은 웨이트 트레이닝 경험이 2개월 이상인 성인 남자 80명이었다(24.9±5.8세, 72.3±8.5 kg, 174.8±5.3 cm). 최대근력은 5동작으로 측정하였으며, 단위체중당 1-RM으로 환산하고 Z점수로 전환하여 부위와 전체합계로 계산하였다. 신체상(body image)은 Rowe(1996)가 제안한 설문지를 조정환과 송금주(2002)가 번안하여 타당도를 검증한 방법으로 측정하였고, 스포츠 정신력은 김원배(2002)가 제안한 방법을 이용하여 측정하였다. 1-RM과 신체상 및 스포츠 정신력의 관계를 알아보기 위하여 상관분석(correlation analysis), 다중회귀분석(multiple regression analysis) 및 로지스틱 회귀분석(logistic regression analysis)을 실시하였다. 전체합계의 최대근력은 신체상 6개 요소 중 3개 요소 및 신체상 합계와, 스포츠 정신력 4개 요소 중 3개 및 스포츠 정신력 합계와 유의한 정적 상관이 나타났다. 다중회귀분석을 실시한 결과, 신체상의 경우 전반적 외모 평가가 채택되었으며, 스포츠 정신력의 경우 승부욕이 채택되었다. 로지스틱 회귀분석(logistic regression analysis)을 실시한 결과, 총 7개의 신체상 영역 중 5개 영역에서 중수준이나 상수준의 오즈비에 유의한 차이가 나타났으며, 총 5개의 스포츠 정신력의 영역 중 승부욕과 스포츠 정신력 합계의 2개 영역에서만 유의한 차이가 나타났다. 결론적으로 많은 신체상과 스포츠 정신력 요소의 수준이 증가할수록 1-RM이 증가하였으며, 신체상과 스포츠 정신력 등급이 올라갈수록 1-RM의 상수준 발현 가능성이 증가하는 것으로 나타났다. 향후에는 1-RM 등급에 따른 신체상과 스포츠 정신력 상수준 발현 가능성도 추가적으로 검증할 필요가 있겠다.

Abstract

The purpose of this study is to analyse the relationship among body image, sport mental power and 1-RM for male adult, to calculate high grade odd ratio of 1-RM by body image and sport mental power grade, and to examine the association between mental factors and muscle strength. The subjects were consisted of 80 males (24.9±5.8 yrs). Total 5 movements of 1-RM were measured, divided by weight, and transferred Z score. Body image were measured by questionnaire of Cho et al. (2002), and Sport mental power were measured by questionnaire of Kim (2002). The correlation analysis, multiple regression analysis and logistic regression analysis were applied to examine the relationship among body image, sport mental power and 1-RM. There were significant correlation between total 1-RM and 3 area of body image 7 area), and between total 1-RM and 3 area of sport mental power 5 area. As a results of multiple regression analysis, overall appearance evaluation was selected on body image, and winning spirit was selected on sport mental power. As a result of logistic regression analysis, there were significant difference on the odds ratio of upper or midium grade of 5 area of body image 7 area, and on the odds ratio of upper or midium grade of 2 area of sport mental power 5 area. It were concluded that the more the body image and sport mental power on several area were increased, the more 1-RM were increased, and the more the level of body image and sport mental power were increased, the more the odds ratio of upper level increased.

참고문헌 (51)

  1. 권영섭, "웨이트 트레이닝으로 단련된 남성의 7-10RM 최대하 근력 측정으로부터 1RM 근력 추정에 관한 연구", 한국체육학회지, 41(3), pp.377~382 (2002), 한국체육학회
  2. 권영섭, "20대 여성의 7-10 RM 최대하 근력 측정으로부터1-RM 근력 추정에 관한 연구", 대한스포츠의학회지, 20(1) (2002), 대한스포츠의학회
  3. 김경배, "인체측정 변인에 의한 웨이트트레이닝 초보자의 1RM 추정", 운동과학, 14(4), pp.495~504 (2005), 한국운동생리학회
  4. 김기학, "수업연구를 위한 체육측정평가", pp.33~ (2002), 형설출판사
  5. 김석일, "투기종목 선수들의 정신력 조사연구", 석사, pp.1997
  6. 김성기, "체격․체력이 건강의식에 미치는 영향 - 중․고등학생을 중심으로", 석사, pp.1996
  7. 김수빈, "Folk Dance 프로그램이 고령여성의 체력, 주관적 통증 및 우울증에 미치는 효과", 운동학 학술지, 12(4), pp.9~21 (2010), 대한운동사협회
  8. 김승철, "유도 선수들의 정신력 요인에 관한 연구", 한국스포츠심리학회지, 6(2), pp.101~111 (1995)
  9. 김원배, "스포츠 정신력 개념 구조 탐색 및 측정도구 개발", 한국스포츠심리학회지, 13(3), pp.21~41 (2002), 한국스포츠심리학회
  10. 김재훈, "건강관련 체력과 주관적 건강인식에 관한 연구", 보건교육․건강증진학회지, 16(1), pp.83~100 (1999)
  11. 배지철, "16주간 복합운동프로그램 적용이 고령 남성 노인의 신체구성, 심혈관기능 및 최대근력에 미치는 효과", 운동과학, 19(4), pp.381~390 (2010), 한국운동생리학회
  12. 신선영, "일개 고등학교 남학생의 건강행위 및 주관적 건강인식과 건강관련체력의 관련성", 석사, pp.2010
  13. 옥정석, "남자대학생의 비만정도가 신체적 자기효능감과 체형만족도에 미치는 영향", 운동학 학술지, 13(3), pp.23~30 (2011), 대한운동사협회
  14. 유정숙, "한국무용 참가가 노인의 운동능력과 웰니스에 미치는 영향", 운동학 학술지, 12(2), pp.33~43 (2010), 대한운동사협회
  15. 윤재량, "7-10RM 방식에 의한 대학 레슬링 선수 1-RM 간접 추정식의 정확성", 운동과학, 16(1), pp.39~46 (2007), 한국운동생리학회
  16. 이강헌, "탁구 상비군 선수들의 정신력 평가", 스포츠과학, 40, pp.84~91 (1992)
  17. 이병근, "성인 남성의 신체자료와 기초체력 자료를 이용한 bench press, back squat 및 deal lift 1-RM 추정법 개발 및 타당도 검증", 한국 스포츠 리서치, 17(6), pp.275~286 (2006), 한국스포츠리서치
  18. 이병근, "성인 남성의 웨이트 트레이닝 운동강도 설정을 위한 1-RM 간편 추정법 및 평가기준 개발", 운동과학, 16(2), pp.151~164 (2007), 한국운동생리학회
  19. 이성복, "운동기능의 유형과 수준에 따른 주의형태, 경쟁불안 및 정신력에 관한 연구", 박사, pp.1995
  20. 이수정, "워쉽 댄스 프로그램이 여성노인의 건강관련요인과 정신건강에 미치는 영향", 운동학 학술지, 13(2), pp.1~10 (2011), 대한운동사협회
  21. 이헌, "일반성인들의 기초체력이 주관적 건강인식유무와 만성질환유무에 미치는 영향", 대한예방의학회 1997년도 추계 학술대회, pp.272~273 (1997)
  22. 전종귀, "24주간의 수중운동이 노인의 신체조성, 건강관련 체력 및 삶의 질에 미치는 효과", 운동학 학술지, 12(3), pp.25~33 (2010), 대한운동사협회
  23. 조정환, "신체상(body image) 검사지의 구인 타당화", 한국체육측정평가학회지, 4(1), pp.31~46 (2002)
  24. 차성복, "경쟁불안과 정신력 요인이 골프경기 수행에 미치는 영향", 한국사회체육학회지, 6, pp.272~280 (1996)
  25. ACSM, "ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription" (2009), Lippincott Williams & Wilkins
  26. Aguero-Torres, H., "Institutionalization in the elderly. The role of chronic disease and dementia. Cross-sectional and longitudinal data from a population-based study", J. Clin. Epidemiol, 54, pp.795~801 (2001)
  27. Altorfer, G. L., "Does a regression equation to predict maximal strength in novice lifters, remain valid when the subjects are technique trained", Med. Sci. Sports Exerc, 28, pp.S8~ (1997)
  28. Barchle, T. R., "Essentials of strength training and conditioning", pp.343~390 (2000), Human Kinetics
  29. Ben, R. A., "Prediction of one repetition maximal strength from a 5-10 repetition submaximal strength test in college-aged females", J. Exerc. Physiol. online, 4(2), pp.1~6 (2000)
  30. Brown, W. J., "Prospective study of physical activity and depressive symptoms in middle-aged women", Am. J. Prev. Med, 29, pp.265~272 (2005)
  31. Brzycki,M, "Strength testing-Predicting a one-rep max from reps to fatigue", J. Phys. Edu. Recre. Dance, 64(1), pp.88~90 (1993)
  32. Dunn, A. L., "Exercise treatment for depression: efficacy and dose responses", Am. J. Prev. Med, 28, pp.1~8 (2005)
  33. Hamer, M., "Dose-response relationship between physical activity and mental health: the Scottish Health Survey", Br. J. Sports Med, 43(14), pp.1111~1114 (2009)
  34. Heyward.V, "Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription" (2010), Human Kinetics
  35. Hoeger, W. W. K., "Relationship between repetitions and selected percentages of one repetition maximum: A comparison between untrained and trained males and females", J. Appl. Sport Sci. Resea, 4(2), pp.47~61 (1990)
  36. Hutchins, M. D., "Accuracy of 1RM prediction equations for the bench press and biceps curl", Med. Sci. Sports Exer, 34(5), pp.S35~ (2002)
  37. Institute for aerobic research, "Physical fitness norms", TX, ~, pp.Unpublished data (1994)
  38. Institute for aerobic research, "The physical fitness specialist certification manual" (1997), TX
  39. Kritz-Silverstein, D., "Cross-sectional and prospective study of exercise and depressed mood in elderly: the Rancho Bermardo study", Am. J. Epidemiol, 153(6), pp.596~603 (2001)
  40. Lampinen, P., "Reduced mobility and physical activity as predictors of depressive symptoms among community- dwelling older adults: an eight-year follow up study", Aging Clin. Exper. Resea, 15, pp.205~211 (2003)
  41. Loehr,J.E, "Athletic Excellence: Mental Toughness training for sports" (1982), Forum Publishing Company
  42. Lopez, A. D., "Global and regional burden of disease and risk factors, 2001: systematic analysis of population health data", Lancet, 367(9524), pp.1747~1757 (2006)
  43. Mayhew, J. L., "Relationship between anthropometric dimensions and bench press in female", J. Osteopath. Sports Med, 3, pp.9~14 (1989)
  44. Raji, M. A., "Cognitive status, muscle strength, and subsequent disability in older Mexican Americans", J. Am. Geri. Society, 53(9), pp.1462~1468 (2005)
  45. Raji, M. A., "The interaction of cognitive and emotional status on subsequent physical functioning in older Mexican Americans: findings from the Hispanic established population for the epidemiologic study of the elderly", The Journals of Gerontology. Series A, Biol. Sci. Med Sci, 57(10), pp.M678~682 (2001)
  46. Rowe,D.A, "Development and validation of a questionnaire to measure body image", pp.1996
  47. Scanlan, J. M., "Anthropometric dimensions to predict 1RM bench press in untrained females", J. Sports Med. Physi. Fitness, 39(1), pp.54~60 (1999)
  48. Shaw, C. E., "Injuries during the one repetition maximum assessment in the elderly", J. Cardiopul. Rehabil, 15(4), pp.283~287 (1995)
  49. Strawbridge, W. J., "Physical activity reduces the risk of subsequent depression for older adults", Am. J. Epidemiol, 156(4), pp.328~334 (2002)
  50. Thompson, J. K., "Procedures, problems, and progress in the assessment of body image, In Body image: Development, deviance, and change", pp.21~50 (1990), Guilford Press
  51. van Gool, C. H., "Relationship between changes in depressive symptoms and unhealthy lifestyles in late middle aged and older persons: results from the Longitudinal aging study Amsterdam", Age Ageing, 32(1), pp.81~87 (2003)

관련 논문AI추천

남녀 대학생의 인지체력수준에 따른 스포츠정신력과 신체상의 비교김수빈, 이병근대한운동학회 · 아시아 운동학 학술지2013 · 제15권 제3호대학생의 BMI 집단별 여가스포츠 참가, 신체상 및 정신건강의 인과관계 검증신규리여가문화학회 · 여가학연구2016 · 제14권 제4호중학생의 운동선호에 따른 지각된 신체적 유능감과 신체 이미지의 차이 및 관계 검증류민정국민체육진흥공단 한국스포츠과학원 · 체육과학연구2009 · 제20권 제1호비숙련된 20대 남성의 7∼10RM, 11∼15RM 최대하 근력 측정으로부터 1RM 근력 추정소위영, 최대혁, 홍지영한국운동생리학회 · 운동과학2009 · 제18권 제3호복싱선수의 수행전략과 정신력 및 자아존중감의 관계김석일국민체육진흥공단 한국스포츠과학원 · 체육과학연구2009 · 제20권 제4호신체활동 참여 대학생의 신체이미지가 외모관리행동에 미치는 영향서수진대한산업경영학회 · 산업융합연구2022 · 제20권 제12호

이 간행물의 다른 논문 (12건)

운동이 외상 후 스트레스 장애를 받고 태어난 새끼 쥐의 인지기능에 미치는 영향김태운, 정선영, 김대영, 김창주, 서진희, 이삼준pp. 349-358단기간과 장기간 지구성운동 시 쥐의 골격근 내 항산화 효소와 미토콘드리아 효소의 발현양상김기진, 김상현, 홍창배, 안나영pp. 359-366다른 강도의 일회성운동이 염증인자 및 CK에 미치는 영향고성경, 김진형, 류호상, 안나영, 권영우, 김권섭, 권광선pp. 367-378고강도 지구성 운동이 골격근내 p53, p-FoxO1 및 MuRF1 단백질의 발현에 미치는 영향강윤석, 박대령, 유성경, 김재철, 김정하pp. 379-388여자 초등학생의 신체활동과 심폐체력 및 신체구성 그리고 심혈관 위험인자와의 연관성홍혜련, 김성희, 하창덕, 권훈겸, 강현식, 우상구pp. 389-396
원문 보기