뇌과학에 기반한 마음챙김의 도덕교육적 가치
The Moral Educational Value of Mindfulness Based on Brain Science
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초록
이 논문은 뇌과학의 관점에서 본 마음챙김의 도덕교육적 가치를 검토하는 것을 목적으로 한다. 마음챙김은 현재 인성교육에서 강조되고 있는 정서적 측면을 보완할 수 있다는 점에서 주목받고 있다. 최근 다양한 분야에서 뇌과학, 심리학 등 여러 현대과학과 접목해 객관성을 확보하여 마음 챙김을 적용하고자 하고 있다. 본 글에서는 뇌과학 기반 사회정서학습을 중심으로 마음챙김의 도덕교육 적용 방안을 모색해 보았다. 이를 통해 도출되는 뇌과학에 기반을 둔 마음챙김의 도덕교육적 함의는 다음과 같다. 첫째, 도덕적 정서를 자극한다. 둘째, 뇌 가소성의 원리를 바탕으로 하고 있다. 셋째, 공감과 연민의 정서를 강조하고 있다. 넷째, 뇌의 이해를 통한 도덕적 내적 동기를 강화한다. 뇌과학을 바탕으로 한 마음챙김 교육프로그램은 마음챙김의 교육적 적용에 있어서 명상이 지닌 종교적인 색채에서 벗어나 과학적으로 검증된 하나의 교육 방법이라는 것을 보여준다. 그리고 이러한 보편적이고 객관적인 준거를 통해 학부모, 학생, 교사의 명상교육 적용의 동기 유발할 수 있다.
Abstract
The purpose of this study is to find the moral educational value of mindfulness from the perspective of brain science. Mindfulness is attracting attention because it can complement the emotional aspects that are recently emphasized in personality education. Recently, various fields have tried to secure objectivity by combining mindfulness with modern science such as brain science, psychology. This study tried to find out how to apply moral education to mindfulness through social emotional learning based on brain science. The significance of moral education based on brain science in Mindfulness education programs is as follows. First, it stimulate moral sentiments. Second, it is based on the principle of plasticity of the brain. Third, it emphasizes the emotion of empathy and compassion. Fourth, it strengthens moral and internal motivation through understanding the brain. Mindfulness education program based on brain science can be one of the proven educational method free from its religious colors. These universal and objective criteria can motivate parents, students, and teachers to apply meditation education.
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