비대면 요가 프로그램 참여동기가 심리적 웰빙 및 운동지속의도에 미치는 영향
The Effect of Motivation to Participate in Non-face-to-face Yoga Program on Psychological Well-being and Intention to Continue Exercise
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The purpose of this study is to investigate the effect of motivation to participate in non-face-to-face yoga programs on psychological well-being and intention to continue exercise. In order to achieve this purpose, an online questionnaire was distributed to participants in the non-face-to-face yoga program through convenience sampling. A total of 209 copies of data were collected, and frequency analysis, validity & reliability analysis, and multivariate multiple regression analysis were conducted on the collected data. The results of the study are as follows. First, among the motivations for participating in non-face-to-face yoga programs, pleasure and socialization were found to have a positive effect on psychological well-being. On the other hand, it was found that technological development and health-physical strength did not have a significant effect. Second, among the motivations for participating in non-face-to-face yoga programs, pleasure and health-physical strength were found to have a positive effect on the intention to continue exercising. But, it was found that technological development and socialization did not have a significant effect. Third, it was found that the psychological well-being of non-face-to-face yoga program participants had a positive effect on the intention to continue exercising. As such, this study provides basic academic and practical information for the composition of effective non-face-to-face yoga programs.
Abstract
The purpose of this study is to investigate the effect of motivation to participate in non-face-to-face yoga programs on psychological well-being and intention to continue exercise. In order to achieve this purpose, an online questionnaire was distributed to participants in the non-face-to-face yoga program through convenience sampling. A total of 209 copies of data were collected, and frequency analysis, validity & reliability analysis, and multivariate multiple regression analysis were conducted on the collected data. The results of the study are as follows. First, among the motivations for participating in non-face-to-face yoga programs, pleasure and socialization were found to have a positive effect on psychological well-being. On the other hand, it was found that technological development and health-physical strength did not have a significant effect. Second, among the motivations for participating in non-face-to-face yoga programs, pleasure and health-physical strength were found to have a positive effect on the intention to continue exercising. But, it was found that technological development and socialization did not have a significant effect. Third, it was found that the psychological well-being of non-face-to-face yoga program participants had a positive effect on the intention to continue exercising. As such, this study provides basic academic and practical information for the composition of effective non-face-to-face yoga programs.
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