경도인지장애 여성 노인의 아쿠아로빅 운동이 체성분, IL-6, TNF-α, Homocysteine 및 Amyloid-β에 미치는 영향
Effects of Aquarobic Exercise on Body Composition, IL-6, TNF-α, Homocysteine, and Amyloid-β in Elderly Women with Mild Cognitive Impairment
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초록
이 연구는 아쿠아로빅 운동 적용에 따른 경도인지장애 여성 노인의 체성분, IL-6, TNF-α, Homocysteine 및 Amyloid-β의 차이를 분석해 운동의 효과에 대한 운동생리학적 기초 자료를 제공하고자 하였다. MMSE-K 검사결과 23점 미만의 65세 이상 여성 노인 20명을 대상으로 아쿠아로빅 집단(10명)에 대해 12주, 주 3회, 60분간 아쿠아로빅 운동을 적용하였고, 통제집단(10명)은 일상생활을 유지하였다. 모든 결과들은 SPSS 통계프로그램을 사용해 각 변인에 대한 기술통계량과 이원반복측정 분산분석을 실시해 집단과 시기의 상호작용 효과를 검정하였으며, 유의수준(α)은 .05로하였다. 분석결과, 체중과 체지방률에서 상호작용의 효과가 나타났으며(p<.001), IL-6(p<.05)와 TNF- α(p<.01), Homocysteine(p<.01)에서 집단과 시기에 따른 상호작용의 효과가 나타났다. MMSE-K 또한 상호작용의 효과가 나타났다(p<.05). 결론적으로 경도인지장애 여성 노인의 심혈관 질환 예방과 치매로의 이행을 늦추기 위한 효과적인 운동으로 아쿠아로빅 운동을 제안할 수 있다.
Abstract
The purpose of this study was to provide basic exercise physiology data on the effects of aquarobics by analyzing the differences in the effects of aquarobics on body composition, IL-6, TNF-α, Homocysteine, and Amyloid-β in elderly women with mild cognitive impairment. As a result of the MMSE-K test, twenty elderly women aged 65 or older with a score of less than 23 points were applied to the aquarobic group (n=10) for 12 weeks, 3 times a week, for 60 minutes, and the control group (n=10) maintained daily life without exercise treatment. All results data were calculated using the SPSS statistical program to calculate the mean and SD for each variable, and a two-way repeated measures ANOVA was performed to test the interaction effect between group and period. The significance level was p<.05. As a result, there was an interaction effect on weight and %BF(p<.001), and an interaction effect by group and time on IL-6(p<.05), TNF-α (p<.01), and Homocysteine (p<.01). In conclusion, aquarobic exercise can be suggested as an effective exercise for preventing cardiovascular disease and delaying the progression to dementia in elderly women with mild cognitive impairment.