장애인의 직장 내 체육활동이 사회심리학적ㆍ생리학적 요인에 미치는 효과
The Effects of Regular Physical Activity on Social-Psychological and Physiological Factors in Workers with Disability
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초록
본 연구의 목적은 직장장애인들을 대상으로 직장 내 규칙적인 체육활동의 사회심리학적․생리학적 효과를 알아보는데 있다. 그러나 연구대상자의 한정성과 직장체육활동의 제한성으로 이를 보완할 수 있는 병렬적 연구설계를 적용하였다. 즉, 설문조사를 통한 두(운동군, 비운동군) 집단 간의 비교, 체력 및 혈액검사를 통한 생리학적 요인 비교를 동시에 진행하였다. 사회심리학적 요인은 16개 시도에서 체육활동을 운영하는 업체 소속 장애인 260명(운동군 130, 비운동군 130)에 대한 설문 결과를 분석하였고, 운동참여 전후 생리학적 요인은 A직업능력개발센터 내 장애인 19명(운동군 8, 비운동군 11)을 대상으로 6주간 주 3회 운동을 실시하여 체력 및 혈액검사 자료를 분석하였다. 사회심리학적 요인은 체육활동에 대한 인식, 만족도, 방향성, 주관적 체력, 사회인식 및 태도, 직업 만족도, 생활만족도, 대인관계 등이었으며, 생리학적 요인은 심폐지구력, 근력, 유연성, 신체조성(체력검사 결과)와 지질 및 염증반응지표(혈액검사 결과)였다. 병렬적 연구설계를 통한 본 연구의 결과는 다음과 같다; 사회심리학적 요인인 운동효과 평가 5개 항목, 직무 만족도 10개 항목 등 모든 영역에서 운동 참여 그룹이 비참여 그룹에 비해 긍정적인 경향을 보인 것으로 나타났다. 그러나, 생리학적 요인인 기초 체력의 모든 변인에서 측정 시기(운동 참여 전・후)와 집단(운동군, 비운동군)의 상호작용 효과는 나타나지 않았지만, 폐활량은 주효과인 집단 요인에서, 1초율은 측정 시기와 집단 요인에서 유의한 차이가 나타났으며, 사후 검증 결과 비운동군에서만 사후 측정에서 1초율이 유의하게 감소한 것으로 나타났다. 또한, 지질 및 염증반응지표의 모든 변인에서 측정 시기와 집단의 상호작용 효과는 나타나지 않았지만, TNF-α의 경우에서는 주효과인 측정 시기에서 유의한 차이가 나타났으며, 사후 검증 결과 비운동군에서만 사후 측정에서 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 결론적으로 연구 대상자들의 특성과 운동프로그램 시행 기간의 제약에도 불구하고 장애인의 직장 내 체육활동은 운동효과 평가, 직무만족도에서 매우 긍정적이었으며, 기초체력과 염증반응지표에 긍정적인 변화 양상을 보여 향후 체계적인 직장체육의 필요성을 확인시켜주었다.
Abstract
The purpose of this study was to investigate the effect of regular physical activity on social-psychological and physiological factors in workers with disability. Due to the limit of participants and the restriction of physical activity in work-site, the parallel designed study that is comparison of social psychological factor through survey and physiological factor change through short term(6 weeks) test were progress simultaneously. For social-psychological factors, it was analysed that the survey data of 260 disabilities(exercise group=130, non-exercise group=130) belong to the companies where proceed physical activity in 16 cities. For physiological factor change, it was analysed that the physical fitness and blood variable for 6 weeks before and after exercise participation in 19 disabilities(exercise group=8, non-exercise group=11) belong to A professional training center. Social-psychological factors were physical activity cognition, satisfaction, direction, subjective physical fitness, social cognition, attitude, work satisfaction, life satisfaction, and social relationship, etc.. Physiological factors were cardiopulmonary function, flexibility, grip strength and blood response(hs-CRP, IL-6, TNF-α, Total cholesterol, HDL-c, LDL-c, TG). The results were as follows: Exercise group showed positive tendency than non-exercise group in all area that include evaluation of exercise effect and work satisfaction as social-psychological factors. No interaction was shown in all variables of physical fitness. However, there was significant difference among the groups in FVC(forced vital capacity) and there was significant difference among the groups and the test occasions in FEV1(forced expiratory volume for 1 second). No interaction was shown in all variables of inflammatory markers. However, there was significant difference among the test occasions in TNF-α. In conclusion, regular physical activity would have a positive effect on variables of social-psychological factors, physical fitness and inflammatory markers in workers with disability. This suggests that application of systematic work-site physical activity should be done continuously in workers with disability.
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