본문 바로가기
KERD
논문KCI 등재

Swiss Ball Exercise가 정신지체학생의 체력에 미치는 영향

The Influence of Swiss Ball Exercise on the Physical Strength and Body Composition of the Mentally Retarded

송채훈|강경용
한국특수체육학회 (Korean Society Of Adapted Physical Activity)|2007.06|한국특수체육학회지 (Korean Journal of Adapted Physical Activity)|제15권 제2호|pp. 1-14|DOI 10.17006/kjapa.2007.15.2.1

0

조회

0

다운로드

14

인용

0

참고문헌

키워드

정신지체신체조성Body CompositionMentally Retarded스위스 볼Swiss Ball

초록

》본 연구의 목적은 정신지체 학생에게 스위스 볼 운동을 실시하여 체력에 어떠한 영향을 미치는지 알아봄으로써 정신지체 학생들을 위한 양질의 프로그램을 개발하고자 하는데 있다. 본 연구의 대상자는 G광역시 소재 정신지체학생 11명을 선정하였으며, 12주간(주 3회, 매회 50~60분)의 스위스 볼 운동 프로그램에 참가하였다. 자료분석은 평균값과 표준편차를 산출하였으며, 운동 전후 차이검증은 paired t-test로 분석하였고, 유의수준은 α=.05로 설정하였다. 이상의 결과로 스위스볼 운동 실시 전후간의 체력은 악력을 제외한 윗몸일으키기, 제자리 높이뛰기, 사이드스텝, 윗몸앞으로 굽히기, 눈감고 외발서기에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며, 신체조성은 체지방률, 근육량, 제지방량, BMI 등 모든 영역에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 이상의 결과를 통해 스위스 볼 운동은 정신지체학생의 기초체력을 향상시키고 체지방 및 BMI를 감소시키며 제지방량과 근육량을 증가시키는 것으로 결론을 얻을 수 있었다.

Abstract

》The objectives of this research are to investigate the influence of Swiss Ball Exercise on the physical strength and body composition of the mentally retarded. The subjects selected for the experiment were composed of 11 students with mental retardation in the K city. They were in the program of Swiss Ball Exercise for twelve weeks (three times a week, 50~60 minutes a day). We analyzed the data through calculation of means and the standard deviations. And scores of pre- and post-test was analyzed with paired t-test at α= .05. The study showed that the physical strength of the mentally retarded was improved over the several factors; standing high jump, belly muscular strength, sidestep, sit & reach, and one foot stand with closed eyes except of grasping power. And the study showed significant differences in body composition; body fat, muscle mass, fat free mass and BMI. In conclusion, Swiss Ball Exercise may improve the basis physical strength, decrease the body fat and BMI, and increase the fat free mass and muscle mass.

참고문헌 (38)

  1. "Swiss Ball 운동이 양로원 여성 고령자의 활동체력 및 자세동요에 미치는 영향" (2005)
  2. "인라인스케이트 타기 활동이 정신지체아의 운동능력에 미치는 효과" (2003)
  3. "수중운동이 다운증후군 아동의 평형성에 미치는 영향", 42(1), pp.731~738 (2003)
  4. "스위스 볼 운동과 척추교정 운동이 발육기 남고생의 척추측만증에 미치는 영향", 42(2), pp.579~586 (2003)
  5. "수중운동 프로그램이 정신지체아동의 정적평형에 미치는 영향" (2003)
  6. "줄넘기 운동이 초등학생의 신체구성에 미치는 효과" (2003)
  7. "장단기 복합운동이 과체중 및 비만아동의 신체조성과 혈중렙틴 농도에 미치는 영향", 46(1), pp.669~679 (2007)
  8. "성장단계별 신체의 발육발달론" (1999), 서울: 상조사
  9. "줄넘기 운동 참여에 따른 초등학생의 신체조성과 유연성 요인의 상관관계" (2006)
  10. "탄성밴드. 스위스 볼 운동이 발육기 여고생의 체력과 척추측만 교정에 미치는 영향" (2003)
  11. "스포츠 맛사지와 스위스 볼 운동이 청소년의 척추측만 예방과 치료에 미치는 영향", 947 (2003)
  12. "Ball sports program이 유아의 기초운동능력 발달에 미치는 영향", 12(2), pp.107~119 (2004)
  13. "유산소성 운동이 정신지체아의 신체조성과 체력 변화에 미치는 영향" (2005)
  14. "트레드밀 운동과 서어킷 웨이트 트레이닝이 정신지체인의 신체조성과 체력에 미치는 영향", 10(2), pp.35~44 (2002)
  15. "중년기 지체장애인의 신체조성 및 체력요인에 대한 운동 프로그램의 효과", 19, pp.793~801 (2003)
  16. "서울대학교 체육연구소 운동은 요람에서부터~유아편" (1991), 국민생활체육협의회
  17. "방과 후 체육활동이 정신지체 청소년의 체력향상에 미치는 효과", 46(1), pp.795~802 (2007)
  18. "지속적인 운동프로그램에 따른 정신지체아의 체력 향상도 변화", 8(1), pp.77~89 (2000)
  19. "일반운동처방사 지도서" (1999), 서울: 도서출판 고려의학
  20. "인라인스케이트 운동이 정신지체아동의 체격과 체력 및 골밀도에 미치는 영향", 16(3), pp.265~274 (2005)
  21. "줄넘기 운동이 정신지체아의 체력과 신체조성 및 골밀도에 미치는 영향", 45(1), pp.847~855 (2006)
  22. "농구운동 프로그램의 적용이 정신지체 중학생의 체력향상에 미치는 효과" (2004)
  23. "스위스 볼(Swiss ball)을 이용한 6주간의 등척성 운동이 허리 유연성, 근력 및 허리, 대퇴 둘레에 미치는 영향", 13(1), pp.73~82 (2001)
  24. "정신지체인의 평형성 특성에 관한 연구", pp.83~90 (1994)
  25. "The need to modify health education programs for the mentally retarded and developmental disabled Journal of Developmental and Disabilities", pp.95~108 (1993)
  26. "Kids on the ball" (1999), Champaign, IL: Human Kinetics
  27. "The case for teaching social Research", pp.133~156 (1978)
  28. "Motor development", pp.265~279 (2000), Champaign, IL: Human Kinetics
  29. "Understanding motor development: children, adolescents, adults" (2002), McGraw-Hill Companies
  30. "Heart rate response during 20 minutes of continuous exercise on a large therapeutic roll", 77(5) (1997)
  31. "Social skil training with handicapped children Review of Educational Research", pp.139~176 (1981)
  32. "Social competence and motivational characteristics of learning disabled students Handbook of special education" (1988)
  33. "Handbook of behavior therapy in education" (1988), Plenum
  34. "Current issues and advances in social-skills assessment and intervention with children and adolescents Introduction to the special issues", pp.227~229 (1993)
  35. "New insights for treatment of balance disorders", pp.517~533 (1986)
  36. Michae, J, "The Great body ball handbook" (2000)
  37. "Gross motor skills in children with Down syndrome" (1997), Woodbine House
  38. Winnick, J. P, "Adapted physical education and Sport" (1995), Champaign, IL: Human kinetics

관련 논문AI추천

풋살 프로그램 참여가 정신지체 장애학생의 신체조성과 기초체력에 미치는 영향고영호, 신덕수, 이창준한국특수체육학회 · 한국특수체육학회지2009 · 제17권 제1호특수학교 체육과 중심의 신체 활동 프로그램이 비만 정신지체 학생의 신체조성에 미치는 영향신은희, 이영철한국특수교육문제연구소 · 특수교육저널:이론과 실천2009 · 제10권 제4호저항운동 프로그램이 지적장애 아동의 신체조성과 혈중지질 및 성장관련인자에 미치는 영향송채훈한국특수체육학회 · 한국특수체육학회지2013 · 제21권 제2호16주간의 복합 운동프로그램이 비만 지적장애학생의 신체조성 및 심폐능력에 미치는 영향김선영, 정유진한국특수체육학회 · 한국특수체육학회지2008 · 제16권 제3호방과 후 등산이 비만 정신지체학생들의 신체조성에 미치는 영향손상현, 이인경한국특수체육학회 · 한국특수체육학회지2007 · 제15권 제2호음악줄넘기 운동이 지적장애 남성의 동․정적 평형성 및 신체구성에 미치는 영향변재철중소기업융합학회 · 융합정보논문지2019 · 제9권 제4호

이 간행물의 다른 논문 (7건)

척수손상자의 운동 후 고온 반침수가 피로회복에 미치는 영향김석진, 최승권pp. 15-32장애인 엘리트체육지도자 양성을 위한 특수체육교육(학)과 교육과정 개선 방안박병도pp. 33-47역통합 체육수업의 분석오아라, 조창옥, 구교만pp. 49-69방과 후 등산이 비만 정신지체학생들의 신체조성에 미치는 영향손상현, 이인경pp. 71-95특수체육 교육과정의 문제점 및 개선방안한동기, 최승권, 이범진pp. 97-115
원문 보기