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운동유형별 비만 지적장애학생의 건강관련체력 및 형태학적 특성 변화 검증

The Changes of Health-Related Physical Fitness and Morphological Characteristics by Exercise Type in Obese Students with Intellectual and Developmental Disabilities

송채훈
한국특수체육학회 (Korean Society Of Adapted Physical Activity)|2010.09|한국특수체육학회지 (Korean Journal of Adapted Physical Activity)|제18권 제3호|pp. 169-180|DOI 10.17006/kjapa.2010.18.3.169

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비만obesitymorphological characteristics건강관련체력health-related physical fitness형태학적 특성지적장애학생Obese Students with Intellectual

초록

본 연구는 비만 지적장애학생의 운동유형에 따른 비만해결 효과검증을 목적으로 G광역시에 소재한 정신지체 특수학교의 고등부에 재학 중인 남학생 16명을 대상으로 실시하였다. 연구대상자들은 사회성숙도 수준, 언어이해능력, 감성적 성향이 비슷하고 심한 정서적, 행동적 장애를 가지지 않은 학생들로서 언어적, 행동적 지시에 따를 수 있으며, 의학적 질병 소견이 없는 비만 지적장애학생으로 선정되었다. 연구대상자들 운동유형별(유산소운동군, 무산소운동군)로 분류 후 12주간 규칙적인 운동을 실시하였으며, 운동군에 따른 건강관련체력 및 형태학적 특성의 사전검사치에 차이가 있을지 모르는 영향을 배제하고 운동방법에 따른 사전-사후변화를 검증 하고자 공변량분석(Analysis of Covariance)을 실시하였으며, 유의수준을 α=.05로 설정하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 유산소운동과 무산소운동은 건강관련체력(Grip strength, Sit-up, Sit & Reach, VO₂max, Body Composition)요인 및 형태학적 변화(신체둘레, 피하지방)에 차이가 나타났으나, 비만해결 효과검증결과 운동군 유형별 건강관련체력은 Sit-up, Sit & Reach, VO₂max, 신체구성변화 %body fat, Fat mass, 형태학적특성 변화 중 신체둘레 복부위(Abdominal), 피하지방 상장골부위(Iliac crest)에서 유의한 비만해결에 효과를 보이는 것으로 검증되었다.

Abstract

This study was conducted with 16 high school boys attending a special school for intellectual and developmental disabilities located in G Metropolitan City in order to solve an obesity problem of obese students with intellectual and developmental disabilities. The subjects should not have at diagnostic view of medical disease, be similar in the level of sociality maturity, ability to understand language, and an emotional disposition, not have severe emotional and behavioral disability, and follow verbal and behavioral instructions. They were divided into the aerobic exercise group and the anaerobic exercise group for 12 weeks. Finally, the following results were obtained. Taken together, aerobic and anaerobic exercises were found to have a significant effect on health-related physical fitness(grip strength, sit-up, sit & reach, VO₂max, and body composition) and morphological characteristics(body circumstance and skinfold). In detail, aerobic exercise showed a higher effect on flexibility, cardiac endurance, %body fat, fat mass, abdominal circumstance, and skinfold of iliac crest part than anaerobic exercise. It suggests that the focus should be made on aerobic exercise to solve an obesity problem. When it is combined with anaerobic exercise, muscle mass can be increased and it will be very helpful for obesity in students with intellectual and developmental disabilities.

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