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지적장애인의 건강체력과 비만도의 관계

The Effect of Obesity Rate on Health-related Physical Fitness of People with Intellectual Disabilities

김동만
한국특수체육학회 (Korean Society Of Adapted Physical Activity)|2014.09|한국특수체육학회지 (Korean Journal of Adapted Physical Activity)|제22권 제3호|pp. 15-28|DOI 10.17006/kjapa.2014.22.3.15

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intellectual disability지적장애신체활동physical activity건강체력health-related physical fitness비만도비만운동프로그램obesity rateobesity exercise program

초록

본 연구목적은 지적장애인의 비만도(BMI, 체지방량, WHR)와 건강체력 요소를 비교 분석 후, 각각의 건강체력 요소와 비만도의 상관관계를 파악하는 데 있다. 연구 대상은 특수학교와 장애인보호시설의 지적장애인 906명으로 하였다. 이 연구는 측정된 지적장애인의 건강체력 요소(심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성)와 비만도(BMI, WHR, 체지방률)의 관계를 분석하기 위해 경로분석을 실시하였으며, 연구결과는 다음과 같다. BMI 비만도는 남성 지적장애인의 근력, 근지구력, 유연성 그리고 여성 지적장애인의 근력, 근지구력에 유의하게 영향을 미치는 것으로 나타났다. WHR 비만도는 남성 및 여성 지적장애인의 근지구력에 유의하게 영향을 미치는 것으로 나타났다. 체지방률 비만도는 남성 지적장애인의 근지구력, 심폐지구력 그리고 여성 지적장애인의 근력에 유의하게 영향을 미치는 것으로 나타났다. 지적장애인의 비만도 측정에 가장 적합한 방법은 체지방률로 나타났다. 남성지적장애인은 근력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력이 비만도와 관계가 있으며, 여성지적장애인은 근력, 근지구력이 비만도와 관계가 있는 것으로 나타났다. 지적장애인의 규칙적인 운동 및 신체활동은 건강체력을 향상시켜 장기적으로 비만도 해결에 중요한 역할을 할 것이다. 따라서 지적장애인의 효율적인 비만 관리를 위해서는 기본적으로 근력, 심폐지구력, 유연성 등의 건강체력을 향상시킨 후 운동 및 신체활동량을 증가시켜야 한다. 본 연구는 지적장애인의 비만을 질병으로 규정하여 사전 예방과 사후 관리를 체계적으로 실시할 수 있도록 신뢰도 높은 후속 연구가 필요하므로 건강체력을 측정 및 적용한 개인별 누적 기초 자료를 연령별, 장애등급 등으로 세분화시켜야 할 것이다.

Abstract

The purpose of this study is to analyze the relationship between health-related physical fitness and obesity rate, after examining and comparing the factors of obesity rate (BMI, body fat, & WHR) and health-related physical fitness in people with intellectual disabilities. Subjects are 906 people with disabilities who are in special school and day care institution. To archive this, path analysis was applied to analyze the relationship between health-related physical fitness (cardiorespiratory, muscle strength, muscle endurance, & flexibility) and obesity rate (BMI, body fat, & WHR) and the results are as followed. BMI obesity rate has significant effects on the strength, muscular endurance of both men and women with intellectual disabilities. WHR obesity rate has also significant effects on the muscular endurance of men and women with intellectual disabilities. Body fat obesity rate has significant effects on the muscular endurance and cardiac endurance of men with intellectual disabilities and the strength of women with intellectual disabilities. It is shown that body fat rate is the most appropriate index to measure the obesity rate of people with intellectual disabilities. In men’s case, obesity rate is related to strength, muscular endurance, flexibility and cardiac endurance. In women, obesity rate is related to strength and muscular endurance. Obesity exercise program for intellectual disabilities should start from strength reinforcement and increasingly expand their physical activity to cardiac endurance and flexibility. The regular exercise and physical activity in people with intellectual disabilities improves health and will be an important role to solve obesity rate in the long term. Therefore, basically, after improving health-related physical fitness, such as muscle strength, cardiorespiratory, & flexibility, etc, exercise and physical activity will be improved to manage obesity rate effectively in people with intellectual disabilities. There is a need for follow-up study which has high reliability, based on systematic prevention and post management. Therefore the accumulated basic data with records of physical fitness condition for each individual should be subdivided according to age and the degree of disability.

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