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신체활동 기반 중재프로그램이 여성노인의 우울증에 미치는 영향: 2000년 이후의 연구 메타분석

The effect of physical activity interventions on depression among older women: A Meta-Analysis using studies from 2000

구병모|이철웅
한국특수체육학회 (Korean Society Of Adapted Physical Activity)|2023.06|한국특수체육학회지 (Korean Journal of Adapted Physical Activity)|제31권 제2호|pp. 63-75|DOI 10.17006/kjapa.2023.31.2.63

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중재프로그램Depression우울증신체활동Physical ActivityIntervention여성노인Older Women

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이전 연구들은 여성노인이 남성에 비해 우울 경향이 높은 것으로 보고하고 있다. 여성노인의 우울증을 예방/관리하기 위한 신체활동기반 중재프로그램에 관한 연구들이 진행되어져 왔지만 효과정도에 대한 불일치되는 결과를 나타내고 있다. 이에 따라, 본 연구의 목표는 신체활동 기반의 중재프로그램이 여성노인의 우울증에 미치는 영향을 메타분석하고 그 결과에 영향을 주는 요인을 조절분석을 통해 찾아내는 것이다. Preferred Reporting Items for Systematic Review and Meta-Analysis에 따라 체계적 문헌 선별과 메타분석을 진행하였다. 이 결과 총 13편의 독립적 연구에서 15개의 데이터를 추출하였다. 실험집단과 통제집단의 사후 우울증 점수 평균과 표준편차, 각 집단의 표본크기를 Hedge’s g 공식에 대입하여 효과크기를 계산하였다. 임의효과모델을 적용한 메타분석결과에서 여성노인의 우울증에 미치는 중재프로그램 효과크기는 큰(Large) 정도로 계산되었다(δ=-.83, SE=.16, p<.001, 95% 신뢰구간 [-1.15, -.51]). 조절변수분석을 위하여 나이, 주당 횟수, 측정도구, 총 제공기간, 총 제공시간, 중재유형이 변수로 사용되었지만 모든 변수들이 통계적으로 유의하지 않은 결과를 나타내었다. 하지만 총 제공기간과 시간에서 각 그룹의 효과크기 차이가 상당히 있어 이에 관하여 논의되었다. 또한, 각 연구들의 공통된 특성과 우울증 측정도구에 관하여 논의되었다. 본 연구의 결과는 여성노인의 우울증을 위한 신체활동 기반 중재프로그램을 구성하는데 중요한 자료로 사용될 수 있을 것이라 사료된다.

Abstract

Previous studies have reported that elderly women are more likely to experience depression compared to men. Despite the implementation of physical activity-based intervention programs for the prevention and management of depression in older women, the results have been inconsistent in terms of their effectiveness. Therefore, the purpose of this study is to analyze the impact of physical activity-based intervention programs on depression in older women through a meta-analysis, and to identify the factors that influence the relationship between physical activity-based interventions and depression in older women through a moderator analysis. We conducted a systematic literature search and meta-analysis in accordance with the Preferred Reporting Items for Systematic Review and Meta-Analysis (PRISMA; Moher et al., 2015). As a result, we extracted 15 data points from 13 independent studies. We calculated the effect size by inputting the mean and standard deviation of the post-depression scores of the experimental and control groups and their sample sizes into the Hedge's g formula. The meta-analysis results using a random-effects model showed a large effect size of physical activity-based intervention programs on depression in older women (δ = -.83, SE = .16, p < .001, 95% confidence interval [-1.15, -.51]). Age, frequency per week, measurement tool, total intervention duration, total intervention time, and intervention type were used as moderator variables for the analysis of controlling variables, but none of the variables were statistically significant. However, there was a considerable difference in the effect sizes between the groups (experimental group vs. control group) in terms of total intervention duration and time, which was discussed. Additionally, the common characteristics of each study and the depression measurement tool were also discussed. The results of this study can be used as important resources in designing physical activity-based intervention programs for the prevention and management of depression in older women.

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