지체장애 노인 대상 수중재활운동 중재 연구 분석*: 체계적 문헌 고찰
Analysis of Aquatic Rehabilitation Exercise Intervention Studies for Older Adults with Physical Disabilities: A Systematic Review
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초록
본 연구는 지체장애 노인을 대상으로 한 수중재활운동 중재 연구를 체계적으로 고찰하고, 중재의 구성 요소와 효과를분석하여 향후 실증 기반 프로그램 개발의 방향을 제시하는 데 목적이 있다. 2005년 1월부터 2024년 12월까지 발표된국내외 문헌 1,505편을 수집하고, PICO-SD(Participants, Intervention, Comparison, Outcomes, Study Design) 기준에 따라 최종 11편의 실험연구를 분석하였다. 국내 연구는 주로 비무작위 비교연구로 수행된 반면, 국외 연구는 무작위 통제군 설계(Randomized Controlled Trials, RCT)를 중심으로 이루어졌다. 중재는 유산소·근력·균형운동이 복합적으로 포함되었으며, 균형, 하지 근력, 인지 기능 등에서 일관된 향상이 확인되었다. 이러한 결과는 수중재활운동이 지체장애 노인의 운동 접근성과 지속 가능성을 높이는 효과적인 중재임을 보여준다. 본 연구는 향후 연구에서 무작위 실험설계의 확대, 심리사회적 변수 포함, 장기 추적연구가 필요함을 제안하며, 나아가 지역사회 기반 프로그램 개발과 정책적 지원의 근거를 제공한다.
Abstract
This study systematically reviewed intervention studies on aquatic rehabilitation exercise for older adults with physical disabilities, with the aim of analyzing program components and effectiveness and providing directions for evidence-based program development. A total of 1,505 studies published between January 2005 and December 2024 were initially identified, and 11 experimental studies were finally included according to the PICO-SD criteria (Participants, Intervention, Comparison, Outcomes, Study Design). Most domestic studies employed quasi-experimental designs, whereas international studies primarily adopted randomized controlled trials (RCTs). The interventions commonly integrated aerobic, strength, and balance training, and consistent improvements were observed in key outcomes such as balance, lower limb strength, and cognitive function. These findings demonstrate that aquatic rehabilitation exercise is an effective intervention that enhances exercise accessibility and sustainability for older adults with physical disabilities. Based on these results, this review suggests the need for future research employing rigorous RCT designs, incorporating psychosocial variables, and conducting long-term follow-up studies. Furthermore, it provides foundational evidence for the development of community-based programs and policy support to promote sustainable aquatic rehabilitation for this population.