노인의 태권도 참여경험과 자기표현동기 및 학습된무력감의 관계 연구
A Study on the Relationship Between Taekwondo Participation Experience, Self-Expression Motivation, and Learned Helplessness in Older Adults
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초록
목적 연구는 노인의 태권도 참여경험, 자기표현동기, 학습된무력감 관계를 검증하는 데 목적이 있다. 방법 연구대상은 65세 이상 태권도에 참여하는 237명의 노인이다. 수집된 자료는 SPSS와 AMOS 프로그램을 활용하여, 빈도분석, 신뢰도 분석, 확인적 요인분석, 상관 분석, 구조방정식 모형 분석하였다. 결과 첫째, 노인의 태권도 참여경험은 학습된무력감에 부(-)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 노인의 태권도 참여경험은 자기표현동기에 정(+)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 노인의 자기표현동기는 학습된무력감에 부(-)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 결론 태권도 참여는 노인의 자기표현동기를 강화하고 심리적 회복을 촉진하며 학습된무력감을 완화하는데 기여한다. 이는 노인 여가와 정신건강을 위한 신체활동과 정서적 지원을 통합하는 정책 수립에 있어 태권도 활용 가능성을 시사한다.
Abstract
Purpose This study aims to examine the relationships between Taekwondo participation experience, self-expression motivation, and learned helplessness in Older Adults. Method The participants were 241 individuals aged 65 and older who engaged in Taekwondo. Data were analyzed using SPSS and AMOS programs through frequency analysis, reliability analysis, confirmatory factor analysis, correlation analysis, and structural equation modeling. Results First, Taekwondo participation experience among older adults had a significant negative effect on learned helplessness. Second, Taekwondo participation experience among older adults had a significant positive effect on self-expression motivation. Third, older adults self-expression motivation showed a significant negative effect on learned helplessness. Conclusion Taekwondo participation enhances self-expression motivation, promotes psychological recovery, and alleviates learned helplessness in older adults. These findings suggest the potential of incorporating Taekwondo into integrated policies that combine physical activity and emotional support to improve leisure and mental health for the elderly.