청소년 불안․우울 경험과 회복 과정에 대한 질적 연구
A Qualitative Study Exploring Adolescents’ Experiences of Anxiety and Depression and the Recovery Process
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초록
본 연구의 목적은 불안․우울 청소년에 대한 효과적인 상담개입 방법을 탐색하기 위해 청소년의 불안․우울 경험과 회복 과정을 확인하는 것이다. 이를 위해 청소년 불안․우울의 선행연구를 고찰하고, 불안․우울로 상담을 받은 경험이 있는 청소년 8명을 대상으로 심층 인터뷰를 실시하였다. 자료 분석은 합의적 질적 분석(Consensual Qualitative Research; CQR)을 사용하였다. 인터뷰 내용은 총 3개 영역, 20개 범주로 정리되었다. 분석 결과에 따르면, 불안․우울은 환경적 요인과 개인적 요인으로 촉발되며, 이로 인해 연구 참여자들은 대인관계 회피, 일상생활의 어려움, 자해 및 자살 사고 등을 경험한다고 보고하였다. 이들은 이와 같은 변화를 인지한 부모나 교사의 권유로 상담을 받게 되고, 상담자와의 신뢰로운 관계 경험 등으로 감정조절과 자기이해가 가능해지고 불안․우울할 때 대처방법을 습득하여 증상이 감소되었다고 보고하였다. 이와 같은 인터뷰 분석 내용을 토대로 청소년 불안․우울 회복과정을 단계별로 정리하여 제시하였다. 본 연구는 불안․우울 청소년들의 경험과 상담을 통한 회복 과정을 밝히는 경험적인 연구로서 의의가 있다.
Abstract
The purpose of this study is to explore experiences of anxiety and depression and the recovery process among adolescents in order to identify effective counseling interventions for anxious and depressed adolescents. For this purpose, we conducted an extensive literature review as well as in-depth interviews with 8 adolescents who had counseling experience for anxiety and depression. Data were analyzed using Consensual Qualitative Research(CQR). Themes were grouped into 3 domains and 20 categories. According to the results, anxiety and depression were triggered by both environmental factors and personal factors, which led study participants to experience avoidance of interpersonal relationships, difficulties in daily life, self-harm, and suicidal ideation Participants reported that they were referred to counseling by their parents or teachers who recognized such struggles. Participants also recalled that through the experience of having therapeutic relationships with counselors, they were able to control their emotions, understand themselves better, and learn coping strategies to use when they were anxious and depressed, which helped reduce symptoms of anxiety and depression. Based on the data analysis, we also summarized and presented the stages of the recovery process from anxiety and depression. This study is a meaningful empirical study in that it identified the recovery process from anxiety and depression among adolescents through exploring not only their experiences of these mental health issues but also their counseling experience to deal with those issues.
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