대학생의 취업스트레스와 우울과의 관계에서 마음챙김, 탈중심화, 반추의 매개효과
The Mediator Effect of Mindfulness, Decentering, Brooding on Relationship between College Student’s Job-Seeking Stress and Depression
1
조회
0
다운로드
5
인용
0
참고문헌
키워드
초록
본 연구는 대학생의 취업스트레스가 우울에 영향을 미치는 과정에서 마음챙김, 탈중심화, 반추가 매개효과를 보이는지 확인하고자 하였다. 이를 위하여 국내 대학교에 재학 중인 남녀 대학생 326명을 대상으로 인구통계학적 질문을 포함한 취업스트레스, 마음챙김, 탈중심화, 반추, 우울을 측정하는 설문을 실시하였고 구조방정식 모형을 통해 연구모형의 적합도를 확인하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 대학생의 취업스트레스와 우울 간의 관계에서 마음챙김, 탈중심화, 반추가 매개하는 다중매개모형이 유의한 것을 확인하였으며, 취업스트레스와 우울 간의 관계를 마음챙김, 탈중심화, 반추가 부분매개함을 확인하였다. 이러한 결과는 대학생의 취업스트레스가 우울에 직접적으로 영향을 주기도 하지만 마음챙김, 탈중심화, 반추를 통해 우울에 간접적으로 영향을 주기도 한다는 것을 시사한다.
Abstract
The purpose of this research is to test the mediation effect of college student’s job-seeking stress with depression, with mindfulness, decentering, and brooding as mediating variables. For this purpose, one has collected data from 326 college students for job-seeking stress, mindfulness, decentering, brooding, and depression, along with demographic information. The major findings of this research are as following; In the relationship between college students' job-seeking stress and depression, the fitness of a multiple mediation model with mindfulness, decentering, and brooding turned out to be acceptable, while the mediation effect turned out to be partial. This research is meaningful in that it discovered a specific mechanism in the relationship between college students’ job-seeking stress and depression, while providing an original theoretical basis on mindfulness, decentering, and brooding in the relationship.
참고문헌 (77)
- 강경훈, "대학생의 자아분화, 자아존중감과 취업스트레스 간의 관계", 석사, 가족학, pp.2010
- 강부명, "대학생들의 사회심리적 스트레스 요인과 대처 방식: 성별, 학년별, 계열별 차이를 중심으로", 석사, 상담심리교육, pp.2003
- 강슬아, "대학생의 취업스트레스, 사회적으로 부과된 완벽주의, 우울의 관계에서 회복탄력성의 조절효과", 청소년학연구, 23(1), pp.77~98 (2016), 한국청소년학회
- 강유리, "무용전공대학생의 취업스트레스가 진로성숙도에 미치는 영향", 석사, 무용학, pp.2007
- 김경의, "마음챙김과 반추 및 우울의 관계", 한국심리학회 학술대회 자료집, pp.48~49 (2008)
- 김명옥, "대학생의 진로준비행동과 취업스트레스의 관계에서 진로결정 자기효능감의 조절효과", 청소년학연구, 19(11), pp.69~90 (2012), 한국청소년학회
- 김민경, "대학생의 취업스트레스와 우울이 스마트폰중독에 미치는 영향: 자아통제력의 중재효과를 중심으로", 청소년시설환경, 12(2), pp.117~126 (2014), 한국청소년시설환경학회
- 김민지, "아동의 스트레스, 자기자비, 반추 및 우울의 관계", 초등상담연구, 17(3), pp.377~395 (2018), 한국초등상담교육학회[DOI]
- 김빛나, "탈중심화가 내부초점적 반응양식과 우울증상에 미치는 영향", Korean Journal of Clinical Psychology, 29(2), pp.573~596 (2010), 한국임상심리학회[DOI]
- 김수영, "구조방정식 모형의 기본과 확장 : mplus 예제와 함께" (2016), 학지사
- 김아리, "취업준비생의 취업스트레스와 우울의 관계에 있어 마음챙김의 조절효과", 석사, pp.2017
- 김은숙, "중년 기혼 여성의 생활스트레스와 우울의 관계 -고통감내력과 반추의 매개효과-", 한국콘텐츠학회 논문지, 19(4), pp.638~650 (2019), 한국콘텐츠학회[DOI]
- 김은정, "우울증상의 지속에 영향을 주는 인지 및 행동요인들", 한국심리학회지 : 임상, 13(1), pp.1~19 (1994)
- 김의연, "한국, 일본, 중국 대학생의 스트레스 원인, 스트레스 관리행동과 내용에 대한 비교연구", 교육문화연구, 24(1), pp.193~211 (2018), 교육연구소[DOI]
- 김종운, "대학생의 취업스트레스가 자살생각에미치는 영향에서 자아탄력성과 우울의 매개효과", 학습자중심교과교육연구, 18(5), pp.561~582 (2018), 학습자중심교과교육학회[DOI]
- 20대 청년 심리․정서 문제 및 대응방안 연구, "김지경", 한국청소년정책연구원, ~, pp.한국청소년정책연구원 연구보고 1-400 (2018)
- 김지혜, "스트레스가 우울 및 사회불안을 일으키는 과정에서 역기능적 태도와 반추의 매개효과", 한국심리학회 학술대회 자료집, pp.292~293 (2009)
- 김진영, "우울한 기분에 대한 두 가지 내부초점적 반응양식 : 반추적 반응양식과 반성적 반응양식", 석사, 임상·상담심리학, pp.2000
- 남지현, "대학생의 취업스트레스와 인터넷 중독의 관계: 마음챙김의 매개효과", 대한군상담학회지, 6, pp.31~49 (2017)
- 노상선, "대학생의 자기 자비와 생활 스트레스가 자살생각에 미치는 영향: 반추와 우울의 매개 역할", Korean Journal of Clinical Psychology, 33(4), pp.735~754 (2014), 한국임상심리학회[DOI]
- 문현미, "인지행동치료의 제 3 동향", 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 17(1), pp.15~33 (2005), 한국상담심리학회
- 박미진, "취업준비 대학생의 스트레스에 대한 질적 연구", 상담학연구, 10(1), pp.417~435 (2009), 한국상담학회[DOI]
- 박은혁, "대학생의 사회적 문제해결능력과 자아탄력성이 취업스트레스에 미치는 영향", 한국청소년연구, 24(4), pp.5~30 (2013), 한국청소년정책연구원
- 박현숙, "간호대학생의 자아존중감, 자기효능감, 대응방법 및 학업, 취업스트레스에 관한 연구", 정신간호학회지, 11(4), pp.621~631 (2002)
- 2016년도 정신질환실태 역학조사, "보건복지부", 보건복지부, ~ (2017)
- 서인균, "대학생의 취업스트레스와 자살생각의 관계에 대한 우울의 매개효과 검증: 남·녀 대학생 비교연구", 청소년복지연구, 16(3), pp.25~53 (2014), 한국청소년복지학회
- 송주현, "대학생의 전공계열에 따른 취업스트레스, 진로결정자기효능감, 사회적 지지 차이", 석사, 진로및직업상담, pp.2008
- 신재훈, "반추방식이 우울한 대학생의 대인관계 문제해결에 미치는 영향", 상담학연구, 16(5), pp.193~211 (2015), 한국상담학회[DOI]
- 심지은, "대학생의 취업 스트레스와 우울 간의 관계 : 적응적인 인지적 정서조절 전략의 매개효과 검증", 인간이해, 32(1), pp.103~118 (2011), 학생생활상담연구소
- 엄나연, "취업스트레스가 우울과 심리적 안녕감에 미치는 영향과 자아탄력성 및 사회적 지지의 조절 효과", 한국산학기술학회논문지, 17(5), pp.619~630 (2016), 한국산학기술학회[DOI]
- 오수성, "국제금융위기 후 실직자의 정신건강에 관한 연구", 한국심리학회지 : 일반, 20(2), pp.481~496 (2001)
- 윤초롱, "취업준비생의 취업준비 경험 및심리적 지원 요구", 학습자중심교과교육연구, 18(1), pp.817~847 (2018), 학습자중심교과교육학회[DOI]
- 이산, "한국판 역학연구 우울척도 개정판(K-CESD-R)의 표준화 연구", 정신신체의학, 24(1), pp.83~93 (2016), 한국정신신체의학회
- 이종현, "마음챙김 명상 프로그램이우울한 대학생의 주의통제, 탈중심화, 반추 및우울 증상에 미치는 효과", 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 30(4), pp.1035~1066 (2018), 한국상담심리학회[DOI]
- 이지현, "문항묶음:원리의 이해와 적용", 한국심리학회지:일반, 35(2), pp.327~353 (2016), 한국심리학회[DOI]
- 이현숙, "보건행정전공 대학생의 취업스트레스에 영향을 미치는 요인", 보건의료산업학회지, 5(3), pp.89~100 (2011), 보건의료산업학회
- 장경숙, "탈중심화와 조망수용이 우울에 미치는 영향 : 반추와 반성의 매개효과", 석사, 심리학과 상담심리학전공, pp.2013
- 정준영, "초기불교의 사띠(sati)와 현대심리학의 마음챙김(mindfulness): 마음챙김 구성개념 정립을 위한 제언", 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 22(1), pp.1~32 (2010), 한국상담심리학회
- 정해은, "오산대학생의 취업스트레스에 관한 연구", 학생생활연구, 5, pp.89~105 (2000)
- 조두희, "사회복지 전공생의 취업스트레스와 우울 및 불안 간 관계: 마음챙김의 조절효과", 석사, pp.2019
- 조선희, "대학생 취업스트레스와 영향요인", 스트레스 硏究, 23(2), pp.79~89 (2015), 대한스트레스학회
- 조용래, "한국판 개정된 인지적 및 정서적 마음챙김 척도의 신뢰도와 타당도", Korean Journal of Clinical Psychology, 28(3), pp.667~693 (2009), 한국임상심리학회[DOI]
- 최승혜, "대학생의 취업스트레스에 영향을 미치는 요인-신체증상, 우울, 불안, 자아존중감을 중심으로-", 한국콘텐츠학회 논문지, 13(12), pp.808~816 (2013), 한국콘텐츠학회[DOI]
- 한송이, "탈중심화 기법이 우울한 기분과 반추적 ‧ 반성적 반응양식에 미치는 효과", 한국심리학회지: 건강, 23(2), pp.327~344 (2018), 한국건강심리학회[DOI]
- 홍예진, "자살생각을 한 경험이 있는 대학생의 취업스트레스와 사회적 지지가 자살생각 수준에 미치는 영향", 청소년상담연구, 23(2), pp.189~210 (2015), 한국청소년상담복지개발원[DOI]
- 황성원, "대학생의 취업스트레스에 관한 연구", 석사, 교육학, pp.1998
- Baer, R. A., "Self-focused attention and mechanisms of change in mindfulness-based treatment", Cognitive Behaviour Therapy, 38(S1), pp.15~20 (2009)
- Bernstein, A., "Decentering and related constructs: A critical review and metacognitive processes model", Perspectives on Psychological Science, 10(5), pp.599~617 (2015)
- Bishop, S. R., "Mindfulness: A proposed operational definition", Clinical psychology: Science and practice, 11(3), pp.230~241 (2004)
- Boomsma, A., "Reporting analyses of covariance structures", Structural equation modeling : A multidisciplinary Journal, 7, pp.461~481 (2000)
- Bowlin, S. L., "Relationships between mindfulness, self-control, and psychological functioning", Personality and Individual Differences, 52(3), pp.411~415 (2012)
- Carmody, J., "Relationships between mindfulness practice and levels of mindfulness, medical and psychological symptoms and well-being in a mindfulness-based stress reduction program", Journal of behavioral medicine, 31(1), pp.23~33 (2008)
- Davidson, R. J., "Alterations in brain and immune function produced by mindfulness meditation : Three caveats : Response", Psychosomatic medicine, 66(1), pp.149~152 (2004)
- Eaton, W. W., "The use of psychological testing for treatment planning and outcomes assessment: Instruments for adults", pp.363~377 (2004), Lawrence Erlbaum Associates Publishers
- Feldman, G., "Mindfulness and emotion regulation: The development and initial validation of the Cognitive and Affective Mindfulness Scale-Revised (CAMS-R)", Journal of psychopathology and Behavioral Assessment, 29(3), pp.177~190 (2007)
- Fresco, D. M., "Initial psychometric properties of the experiences questionnaire: validation of a self-report measure of decentering", Behavior therapy, 38(3), pp.234~246 (2007)
- Garland, E. L., "Mindfulness broadens awareness and builds eudaimonic meaning: A process model of mindful positive emotion regulation", Psychological Inquiry, 26(4), pp.293~314 (2015)
- Hayes-Skelton, S., "Decentering as a common link among mindfulness, cognitive reappraisal, and social anxiety", Behavioural and cognitive psychotherapy, 41(3), pp.317~328 (2013)
- Hofmann, S. G., "The effect of mindfulness-based therapy on anxiety and depression: A meta-analytic review", Journal of consulting and clinical psychology, 78(2), pp.169~183 (2010)
- Huffziger, S., "Rumination, distraction, and mindful self-focus in depressed patients", Behaviour Research and Therapy, 47(3), pp.224~230 (2009)
- Ingram, R. E., "Personality, psychopathology, and psychotherapy series. Information processing approaches to clinical psychology", pp.259~281 (1986), Academic Press
- Kabat-Zinn, J., "Full catastrophe living" (1990), Bantam Dell
- Kline, R. B., "Principles and practice of structural equation modeling" (2011), The Guilford Press
- Lazarus, R. S., "Stress, appraisal, and coping" (1984), Springer publishing company
- Nolen-Hoeksema, S., "Sex differences in unipolar depression: evidence and theory", Psychological bulletin, 101(2), pp.259~282 (1987)
- Nolen-Hoeksema, S., "Responses to depression and their effects on the duration of depressive episodes", Journal of abnormal psychology, 100(4), pp.569~582 (1991)
- Nolen-Hoeksema, S., "The role of rumination in depressive disorders and mixed anxiety", depressive symptoms, 2000, pp.109(3), 504~511
- Orzech, K. M., "Intensive mindfulness training-related changes in cognitive and emotional experience", The Journal of Positive Psychology, 4(3), pp.212~222 (2009)
- Radloff, L. S., "The CES-D scale: a self-report depression scale for research in the general population", Applied psychological measurement, 1(3), pp.385~401 (1977)
- 서수균, "인지치료의 대인관계 과정" (2016), 학지사
- Shepherd, M., "Psychiatric illness in general practice" (1966), Oxford University Press
- Singer, A. R., "An experimental investigation of the cognitive vulnerability to depression", Behaviour Research and Therapy, 45(3), pp.563~575 (2007)
- Spasojević, J., "Rumination as a common mechanism relating depressive risk factors to depression", Emotion, 1(1), pp.25~37 (2001)
- Svendsen, J. L., "Mechanisms of mindfulness: Rumination and self-compassion", Nordic Psychology, 69(2), pp.71~82 (2017)
- Teasdale, J. D., "Metacognitive awareness and prevention of relapse in depression: empirical evidence", Journal of consulting and clinical psychology, 70(2), pp.275~287 (2002)
- Treynor, W., "Rumination reconsidered: A psychometric analysis", Cognitive therapy and research, 27(3), pp.247~259 (2003)
- Weinstein, N., "A multi-method examination of the effects of mindfulness on stress attribution, coping, and emotional well-being", Journal of Research in Personality, 43(3), pp.374~385 (2009)
