도시 블루스페이스의 회복 효과 실증 연구
An Empirical Study on the Restorative Effects of Urban Blue Spaces
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초록
(연구배경 및 목적) 도시화가 가속화됨에 따라 도시 블루스페이스가 공공 정신 건강 증진에 있어 중요한 역할을 한다는 점에 대한 관심이 점점 더 높아지고 있다. 강, 호수, 분수, 인공 수체계 등으로 구성된 도시 블루스페이스는 스트레스를 완화하고 감정을 조절하는 회복 잠재력으로 널리 인정받고 있다. 그러나 다양한 수경 유형이 제공하는 구체적인 회복 효과와 그 심리적 메커니즘은 아직 체계적인 실증 연구로 충분히 뒷받침되지 않고 있다. 이러한 연구 공백을 해소하기 위해 본 연구는 진화심리학적 관점에서 네 가지 유형의 수경 환경(무수 환경, 정적인 수면, 분수, 낙수)이 유발하는 심리적 회복 인식을 체계적으로 분석하고자 한다. 진화심리학에 따르면 인간은 물과 같은 자연 요소에 대해 선천적인 선호를 가지며, 이는 수경 환경이 보편적으로 회복 효과를 지니는 이유에 대한 이론적 근거를 제공한다. (연구방법) 본 연구는 문헌 분석과 실험 연구를 병행하는 혼합 연구 방법을 적용하였다. 먼저, 환경심리학과 진화심리학의 관련 이론적 틀을 체계적으로 검토하고 통합하여, 도시 블루스페이스에서의 심리적 회복 메커니즘에 대한 개념적 모델을 구축하였다. 이 이론적 프레임워크를 바탕으로 이미지 기반 실험을 설계하였으며, 주요 측정 도구로는 ‘인지된 회복성 척도(Perceived Restorativeness Scale, PRS)’를 사용하였다. 총 53명의 참가자를 모집하여, 네 가지 유형의 수경 이미지에 대한 심리적 회복 인식을 평가하도록 하였다. 통계 분석의 과학적 타당성을 확보하기 위해 반복 측정 분산분석(Repeated Measures ANOVA)을 실시하여, 수경 유형과 참가자 집단이 회복 인식에 미치는 주효과 및 상호작용 효과를 분석하였다. (결과) 연구 결과에 따르면, 무수 환경에 비해 물 요소가 포함된 환경은 참가자들의 심리적 회복 인식을 유의미하게 향상하는 것으로 나타났다. 네 가지 수경 유형 중에서, 특히 분수와 낙수와 같은 동적인 수경은 정적인 수경 및 무수 환경보다 더욱 강력한 회복 효과를 보여주었다. 특히 낙수는 대부분의 이미지 그룹에서 가장 높은 회복 점수를 지속적으로 기록하였으며, 이는 주의를 끌고 감정 조절을 촉진하며 인지적 이완을 유도하는 데 있어 뚜렷한 이점을 가지고 있음을 시사한다. 또한, 참가자 집단 간 회복 인식 수준에는 일부 차이가 있었지만, 수경 유형의 회복 효과는 집단을 초월하여 일관되게 나타나, 동적인 수경의 보편적 회복 가치를 추가로 입증하였다. (결론) 이 연구는 이론적 탐색과 실증적 분석을 결합함으로써, 도시 블루스페이스의 심리적 회복 기능을 향상하는 데 있어 수경 요소가 수행하는 핵심적인 역할을 강조한다. 연구 결과는 향후 도시 계획 및 조경 디자인에서 동적인 수경 요소를 적극적으로 도입함으로써 도시 거주자의 정신 건강 증진에 대한 효과를 극대화하고, 이로써 심리적·신체적 건강을 더욱 효과적으로 지원할 수 있음을 시사한다.
Abstract
(Background and Purpose) As urbanization continues to accelerate, increasing attention has been directed toward the vital role of urban blue spaces in promoting public mental health. Urban blue spaces—such as rivers, lakes, fountains, and artificial water bodies—are widely recognized for their restorative potential in alleviating stress and regulating emotions. However, the specific restorative effects of different types of water features and the underlying psychological mechanisms remain insufficiently supported by systematic empirical research. To address this gap, the present study adopts an evolutionary psychology perspective to systematically examine the perceived psychological restoration associated with four types of water features: non-water environments, static water, fountains, and cascading water. Evolutionary psychology suggests that humans have an innate preference for natural elements such as water, providing a theoretical basis for understanding their universal restorative value. (Method) This study employed a mixed-methods approach integrating literature review and experimental research. First, relevant theoretical frameworks from environmental psychology and evolutionary psychology were systematically reviewed and integrated to construct a conceptual model of psychological restoration mechanisms in urban blue spaces. Based on this framework, an image-based experimental design was developed, using the Perceived Restorativeness Scale (PRS) as the primary measurement tool. A total of 53 participants were recruited to evaluate their perceived psychological restoration in response to four different types of water feature images. To ensure the scientific rigor of the statistical analysis, repeated measures analysis of variance (ANOVA) was conducted to examine the main effects and interaction effects of water feature types and participant groups on perceived restoration. (Results) The results revealed that environments containing water elements significantly enhanced perceived psychological restoration relative to non-water environments. Among the four conditions, dynamic water features—particularly fountains and cascading water—demonstrated notably stronger restorative effects than both static water and non-water settings. Cascading water consistently received the highest restoration scores across most image groups, indicating its distinct advantage in attracting attention, supporting emotional regulation, and promoting cognitive relaxation. Although variations were observed among participant groups, the restorative superiority of dynamic water features remained robust, reinforcing their universal psychological benefits. (Conclusions) By integrating theoretical grounding with empirical analysis, this study highlights the essential role of water features in enhancing the psychological restorative function of urban blue spaces. The findings suggest that future urban planning and landscape design should intentionally incorporate dynamic water features to maximize mental health benefits for urban residents. Such design strategies can provide more effective support for both psychological well-being and physiological recovery in increasingly dense urban environments.