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우울 개선을 위한 국내 산림치유프로그램 유형 분석

Analysis of the Types of Depression-related Forest Therapy Programs in Korea

김진건|연평식|강시내|전진영
한국산림휴양복지학회 (Korean Institute of Forest Recreation and Welfare)|2022.09|한국산림휴양학회지 (The Journal of Korean institute of Forest Recreation)|제26권 제3호|pp. 99-115|DOI 10.34272/forest.2022.26.3.008

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우울depression프로그램 개발산림치유산림치유프로그램development of programforest therapyforest therapy program

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본 연구는 우울 개선을 위한 국내 산림치유프로그램 현황을 파악하고 활동내용을 분석하여 향후 우울증 환자를 위한 산림치유프로그램 개발을 위한 기초자료를 제공하는 것을 목적으로 하였다. 우울 관련 산림치유프로그램 분석을 위해 국내 학위논문과 2018년부터 2020년까지 한국산림복지진흥원 산하기관에서 개발된 프로그램 및 산림치유프로그램 경진대회 입상작을 대상으로 수집한 결과, 49개의 전체프로그램과 249개의 세부프로그램이 도출되었다. 조사양식에 따라 대상자, 활동 목표, 활동 유형, 6대 요법, 오감, 계절, 활동 기간, 활동시간 등을 분석하였다. 분석결과, 우울 관련 산림치유프로그램을 구성할 때 대상자는 코로나 블루 증상자 및 생애주기별 대상자가 많았으며, 활동목표는 심리·정서적 영역이 가장 많이 고려되었다. 활동유형은 신체활동이 가장 많이 활용되었으며, 6대 요법으로는 정신요법이 가장 많이 적용되었다. 프로그램 개발 시, 단일요법만이 아닌 다양한 요법이 포함되었는데 특히 2개 요법을 동시에 활용하는 프로그램이 많았다. 오감요소로는 촉각요소가 가장 많이 활용되었고, 계절은 봄, 여름, 가을에 대부분의 프로그램이 운영되었다. 활동기간 및 시간은 다회기성 프로그램이 높은 비중을 차지하였으며, 120분 이하로 진행되는 경우가 많았다. 활동장소는 대부분이 숲길을 활용하여 진행되었으며, 코로나-19 대유행으로 인해 비대면 프로그램도 개발되었다. 하지만 지금까지 우울 관련 산림치유프로그램은 우울증을 겪고 있는 환자를 대상으로 하기보다 우울감을 호소하거나 우울증에 노출될 가능성이 있는 전 연령을 대상으로 진행되었다. 그러므로 향후에는 우울증 환자에 적합한 산림치유프로그램 개발의 전문화가 이루어 질 수 있도록 다면적 연구가 필요할 것으로 사료된다.

Abstract

The purpose of this study was to provide primary data for the development of forest therapy programs for patients with depression in the future by grasping the current status of forest therapy programs related to depression in Korea and analyzing the contents of compositional activities. In order to analyze depression-related forest therapy programs, as a result of collecting thesis and winners of the program and forest therapy program competition developed by the Korea Forest Welfare Institute from 2008 to 2020, 49programs and 249 detailed programs were derived. The subject, activity goal, activity type, therapeutic approach, five senses, season, activity period, activity time, and activity location were analyzed according to the survey form. As a result of the analysis, when composing depression-related forest therapy program activities, the subjects were those with COVID-19 symptoms and those with each life cycle, and the psychological and emotional areas were considered the most. As for the activity type, physical activity was most frequently used, psychotherapy was the most applied as the therapeutic approach, and various therapies were included, not just monotherapy, especially in programs that used two therapies simultaneously. Tactile elements are the most widely used as the five senses elements, most programs were operated in spring, summer, and autumn in the season, and the activity period and time were organized to take less than 120 minutes as multiple-time programs. Most activity sites were conducted outdoors using forest roads, and non-face-to-face programs were also developed due to the COVID-19 pandemic. However, so far, depression-related forest therapy programs have been conducted for all ages who are likely to complain of depression or be exposed to depression rather than for patients suffering from depression. Therefore, in the future, it is considered that a multi-faceted study is needed so that forest therapy programs suitable for depressive patients can be conducted through specialization in the development of forest therapy programs.

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