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보행계수기를 이용한 댄스스포츠(차차차, 자이브)의 에너지 소비량 추정

Estimation of Energy Expenditure Amount for Dancesport(Chacha, Jive) using Pedometer

송영은|이진오|강상조|김성아
한국체육측정평가학회 (Korean Society For Measurement And Evaluation In Physical Education And Sports Science)|2005.12|한국체육측정평가학회지 (The Korean Journal of Measurement and Evaluation in Physical Education and Sports Science)|제7권 제2호|pp. 75-88

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초록

이 연구는 댄스스포츠 종목별(차차차, 자이브), 성별, 숙련도별(선수, 일반) 에너지소비량(MET)의 차이를 검증하고, 보행 수 단위(step unit)당 에너지 소비량 추정치(cal/kg/step)를 조사하는데 목적이 있다. 이 목적을 달성하기 위해 서울과 경기 지역에 위치한 5개 대학의 20대 남녀 223명(선수 20명, 일반 203명)을 선정하여 댄스 수행 4분 동안 보행 수(steps)와 MET값을 동시에 측정하였다. 보행 수와 MET값은 각각 보행 계수기(Yamax SW-650)와 휴대용 가스분석기(Cosmed K4b2)를 사용하였다. 연구결과 댄스스포츠 에너지소비량(MET)은 종목별, 숙련도별, 성별에 따라 차이가 있는 것으로 나타났다. 댄스스포츠 종목별, 숙련도별, 성별로 구분하여 보행 수 단위(step unit)당 에너지 소비량 추정치(cal/kg/step)는 차차차 선수 남자 0.96cal/kg/step, 차차차 선수 여자 0.75cal/kg/step, 차차차 일반 남자 0.59cal/ kg/step 그리고 차차차 일반 여자는 0.50cal/kg/step이다. 또한 자이브 선수 남자 0.79cal/ kg/step, 자이브 선수 여자 0.62cal/kg/step, 자이브 일반 남자 0.48cal/kg/step, 그리고 자이브 일반 여자는 0.44cal/kg/step이다. 결론적으로 보행계수기로 측정된 보행 수(steps), 자신의 체중(kg) 그리고 해당하는 추정치(cal/kg/step)를 통해 보행 수 단위(step unit)로 에너지 소비량이 추정됨으로써 기존의 시간단위(time unit)로 에너지 소비량을 추정하는 방법 보다 목표 에너지지소비량을 달성하는데 구체적인 정보를 제공 할 수 있을 것으로 기대된다.

Abstract

The purpose of this study was to examine differences of metabolic equivalent(MET) according to Dancesport event(Chacha, Jive), degree of skill(athletics, beginner), and sex(male, female) of Dancesport and to investigate step unit energy expenditure estimate(SUEEE)(e.g. cal/kg/step) converted from time unit energy expenditure(e.g. ml/kg/min). The subjects of this study was total 223(athletic 20:male=10, femal=10; beginner 203: male=102, female=101) collected from five university student and was measured number of step(Yamax SW-650) and MET(Cosmed K4b2) simultaneously performing dance for four minute. Mean differences of MET between ChaCha and Jive, athletic and beginner, and male and female was tested(a=.05) using three-way ANOVA in SPSS 11.0 version. In the result, Jive group(4.92±1.20) was greater(P<.001) than ChaCha group(4.34±1.20), athletic group(6.41±1.57) was greater(P<.001) than beginner group(4.27±0.95), and male(4.87±1.44) was greater(P<.001) than female(4.37±1.17). The each SUEEE of 8(Dancesport event2×degree of skill2×sex2) conducted from MET was that ChaCha athletic male is 0.96 cal/kg/step, ChaCha athletic female is 0.75 cal/kg/step, ChaCha beginner male is 0.59 cal/kg/step, and ChaCha beginner female is 0.50 cal/kg/step. In case of Jive, SUEEE was that Jive athletic male 0.79cal/kg/step, Jive athletic female 0.62cal/kg/step, Jive beginner male 0.48cal/kg/step, and Jive beginner female 0.44cal/kg/step. In conclusion, SUEEE(cal/kg/step) gained from pedometer is expected to motivate person who are going to consume energy through Dancesport for his/her health. Future studies should take other Dancesport event(e.g. Samba, Rumba, & Paso doble etc.) into consideration.

참고문헌 (23)

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