본문 바로가기
KERD
논문KCI 등재

아우토겐 훈련(Autogenic Training)이 정서 및 행동 문제를 가지고 있는 청소년의 우울, 불안 및 학교 적응에 미치는 효과검증

The Effectiveness of Autogenic Training on Depression, Anxiety, and School Adjustment of Adolescents with Behavioral and Emotional Problems

안도연|양아름
한국상담심리학회 (Korean Counseling Psychological Association)|2014.02|한국심리학회지: 상담 및 심리치료 (Korean Journal Of Counseling And Psychotherapy)|제26권 제1호|pp. 167-191

0

조회

0

다운로드

5

인용

0

참고문헌

키워드

청소년Adolescent우울Depression불안AnxietySchool Adjustment학교 적응Autogenic Training아우토겐 훈련
주제분류심리과학

초록

본 연구에서는 아우토겐 훈련 프로그램이 정서 및 행동 문제를 가지고 있는 청소년들의 우울, 불안 및 학교 적응 정도에 미치는 효과를 알아보았다. 경기도 김포 소재의 정신건강의학과 및 유관 기관을 통해 프로그램 참여를 희망하는 청소년을 대상으로 프로그램을 실시하였으며, 치료집단에 10명, 대기통제집단에 8명을 배치하였다. 아우토겐 훈련은 주 1회씩 총 8회기에 걸쳐 진행되었다. 연구참여자는 프로그램 참여 전, 소아 우울 검사(CDI), 상태-특성 불안 검사(STAI), 학교 적응 척도를 실시하였고, 프로그램 종료 후 사후 검사 및 3주 후 추적 검사가 이루어졌다. 그 결과, 프로그램 종료 후 우울, 불안 및 학교 적응 수준에서 치료집단과 대기통제집단 간 차이는 나타나지 않았으나 대기통제집단에서 검사 시기별 유의미한 변화가 없는 것과 다르게 치료집단에서는 사후 및 추적 시기에서 불안 정도가 유의미하게 감소하였으며 추적 시기로 갈수록 그 효과는 더욱 큰 것으로 나타났다. 우울 및 학교 적응과 관련하여서도 통계적으로 유의미하지는 않았으나 평균 점수가 긍정적으로 변화하였다. 이와 같은 결과에 대해 치료효과 영역 별로 논의하였고, 본 연구의 의의와 제한점 및 추후 연구에 대해 제언하였다.

Abstract

The purpose of this study was to evaluate the effects of Autogenic Training on school adjustment of adolescents with behavioral and emotional problems. Eighteen participants were assigned to 10 adolescents in the Autogenic Training group and 8 in the control group. All participants completed Children's Depression Inventory, State-Trait Anxiety Inventory, and School Adjustment Scale at pre-test, post-test, and 3 weeks later. The results of this study were as follows: First, there was no statistically significant decrease in the level of depression for the treatment group. Second, the level of anxiety for the treatment group showed a significant decrease at follow-up periods. Third, there was no statistically significant increase in the level of school adjustment for the treatment group. But, the mean scores of school adjustment showed an increase at follow-up periods. Finally, the implications and limitations of this study, as well as suggestions for future study are also discussed.

참고문헌 (59)

  1. 권경인, "청소년 스트레스 감소 및 대처 집단상담 프로그램의 효과에 관한 메타분석", 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 25(1), pp.41~62 (2013), 한국상담심리학회
  2. 김명식, "청소년의 지각된 스트레스와우울이 학교적응에 미치는 영향", 한국심리치료학회지, 1(2), pp.53~67 (2009)
  3. 김상영, "심박변이도 지표에 나타난 자율신경 상태와 우울, 불안 및 분노 설문검사 척도 간의 상관성 평가", 동의신경정신과학회지, 22(4), pp.87~100 (2011), 대한한방신경정신과학회
  4. 김원, "정신과에서 심박 변이도(Heart Rate Variability)의 이용", 신경정신의학, 44(2), pp.176~184 (2005), 대한신경정신의학회
  5. 金正澤, "特性 不安과 社會性과의 關係", 석사, pp.1978
  6. 김진숙, "청소년상담기초" (2003), 한국청소년상담원
  7. 문은식, "청소년의 학교생활 적응행동에 관련되는 사회·심리적 변인들의 구조적 분석", 박사, 교육심리및교육과정, pp.2002
  8. 백혜정, "학교생활 부적응 청소년들의 실제 경험한 도덕적 딜레마에 대한 판단 및 행동에 관한 질적 연구", 한국심리학회지: 발달, 16(4), pp.135~153 (2003), 한국심리학회 산하 한국발달심리학회
  9. 서덕원, "한방정신요법 및 자율훈련법을 사용한 경련을 주증상으로 하는 전환장애 1례", 동의신경정신과학회지, 22(4), pp.143~156 (2011), 대한한방신경정신과학회
  10. 서진우, "심박변이도(HRV : Heart Rate Variability) 측정을 통한 정서 상태 및 명상의 종류별 명상 효능 평가", 동의신경정신과학회지, 20(3), pp.133~147 (2009), 대한한방신경정신과학회
  11. 서한나, "초기 청소년기의 자살생각에 관한 종단 연구: 스트레스와 우울의 영향을 중심으로", 한국심리학회지:일반, 30(3), pp.629~646 (2011), 한국심리학회
  12. 손정락, "행동이완훈련과 평가", 한국심리학회지:일반, 30(4), pp.973~993 (2011), 한국심리학회
  13. 신정이, "초기 청소년의 스트레스와 심리사회적 적응에 대한생태체계적 보호요인의 영향 연구", 청소년학연구, 13(5-2), pp.123~154 (2006), 한국청소년학회
  14. 오경자, "청소년기 사회불안의 발생과 유지의 심리적 기제 Ⅱ: 6개월 추적조사", 한국심리학회지 임상, 22(3), pp.557~576 (2003), 한국임상심리학회
  15. 오경자, "아동, 청소년 행동평가척도(K-CBCL)" (1997), 중앙적성연구소
  16. 이경아, "스트레스, 자아존중감및 교사와의 관계가 청소년의 착교적응에미치는 영향", 한국심리학회지 : 상담 및 심리치료, 11(2), pp.213~226 (1999)
  17. 이규미, "중학생의 학교적응 구성개념에 관한 연구", 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 17(2), pp.383~398 (2005), 한국상담심리학회
  18. 이상규, "정신과 외래환자의 약물치료 반응과 심박동 변이의 변화 양상", 신경정신의학, 45(6), pp.527~533 (2006), 대한신경정신의학회
  19. 이수현, "고등학생이 지각한 부모의 학습관여 형태, 자아탄력성, 시험불안 및 학교적응의 관계", 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 19(2), pp.321~337 (2007), 한국상담심리학회
  20. 이주희, "스트레스와 이완요법 아우토겐수련", 대한스트레스학회, 14(2), pp.139~159 (2006)
  21. 이진규, "자율훈련법이 심박변이도에 미치는 영향", 동의신경정신과학회지, 18(1), pp.123~132 (2007), 대한한방신경정신과학회
  22. 장서윤, "수용전념치료(ACT)프로그램이 학교부적응 청소년의 분노, 문제행동 및 자아존중감에 미치는 효과", 한국심리학회지 임상, 31(4), pp.1059~1076 (2012), 한국임상심리학회
  23. 조수철, "한국형 소아 우울척도의 개발", 신경정신의학, 29, pp.943~956 (1990)
  24. 조윤주, "청소년초기 스트레스의 종단적 변화 양상과 관련변인에 관한 연구: 잠재성장모형 분석", 인간발달연구, 17(3), pp.17~35 (2010), 한국인간발달학회
  25. 차유림, "아동 학교적응에 관한 연구", 석사, 사회복지학, pp.2001
  26. 최재빈, "고등학생의 우울성향과 학교적응력간의상관관계", 가정의학회지, 20(9), pp.1144~1151 (1999)
  27. 하은혜, "우울장애와 불안장애 청소년을 위한 집단 인지행동치료 효과의 예비연구", 한국심리학회지 임상, 23(2), pp.263~280 (2004), 한국임상심리학회
  28. 한태영, "청소년의 학교장면 스트레스 : 성격 및 정서지능의 조절효과", 한국심리학회지 : 학교, 2(2), pp.177~197 (2005)
  29. 황혜자, "자율훈련 집단상담 프로그램이 ADHD 아동의 행동변화와 자아존중감에 미치는 효과", 동아논총, 40(12), pp.7~28 (2003)
  30. Achenbach, T. M., "Manual for the Child Behavior Checklist and Revised Child Behavior Profile" (1983), University of Vermont, Department of Psychiatry
  31. Alfano, C. A., "Cognition in childhood anxiety : conceptual, methodological and developmental issues", Clinical Psychology Revies, 22(8), pp.1209~1238 (2001)
  32. American Psychiatry Association, "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (2000), American Psychiatry Association
  33. Beck, A. T., "Depression Clinical experimental and theoretical aspects" (1967), New York Hoeber
  34. Fergusson, D. M., "The effects of unemployment on psychiatric illness during young adulthood", Psychological Medicine, 27, pp.371~381 (1997)
  35. Grosswald, S. J., "Use of the Transcendental Meditation technique to reduce symptoms of Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) by reducing stress and anxiety: an exploratory study", Current Issues in Education, 10(2) (2008)[DOI]
  36. Goldbeck, L., "Effectiveness of Autogenic Relaxation Training on Children and Adolescents With Behavioral and Emotional Problems", Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 42(9), pp.1046~1054 (2003)
  37. Hare, T. A., "Biological substrates of emotional reactivity and regulation in adolescence during an emotional go-nogo task", Biological Psychiatry, 63(10), pp.927~934 (2008)
  38. Hidderley, M., "A Pilot randomized trial assessing the effects of autogenic training in early stage cancer patients in relation to psychological status and immune system responses", European Journal of Oncology Nursing, 8, pp.61~65 (2004)
  39. Jacobs, G. D., "EEG Spectral Analysis of Relation Techniques", Applied Psychophysiology and Biofeedback, 29(4), pp.245~254 (2004)
  40. 강은호, "Effect of Biofeedback-assisted Autogenic Training on Headache Activity and Mood States in Korean Female Migraine Patients", Journal of Korean Medical Science, 24(5), pp.936~940 (2009), 대한의학회
  41. Kanji, N., "Autogenic training reduces anxiety after coronary angioplasty : A randomized clinical trial", American Heart Journal, 147(3), pp.508~511 (2004)
  42. Kaplow, J. B., "The Prospective Relation Between Dimensions of Anxiety and the Initiation of Adolescent Alcohol Use", Journal of Clinical Child Psychology, 30(3), pp.316~326 (2001)
  43. Kovacs, M., "Rating scales to assess depression in school-aged children", Acta Paedopsychiatry, 46, pp.305~315 (1981)
  44. Krampen, G., "Long Term Evaluation of the Effectiveness on Additional Autogenic Training in the Psychotherapy of Depressive Disorders", European Psychologist, 4(1), pp.11~18 (1999)
  45. Lewinsohn, P. M., "Psychological treatments for adolescent depression", Clinical Psychology, Review, 19, pp.329~342 (1999)
  46. Mcgrath, E. P., "A longitudinal Study of Children's Depressive Symptoms, Self-Perceptions and Cognitive Distortions About the Self", Journal of Abnormal Psychology, 111(1), pp.77~87 (2002)
  47. McLaughlin, A., "Emotion dysregulation and adolescent psychopathology:A prospective study", Behavior Research and Therappy, 49(9), pp.544~554 (2011)
  48. Mitani, S., "Effect of autogenic training on cardiac autonomic nervous activity in high-risk fire service workers for posttraumatic stress disorder", Journal of Psychosomatic Research, 60, pp.439~444 (2006)
  49. Miu, A. C., "Reduced heart rate variability and vagal tone in anxiety : Trait versus state, and the effects of autogenic training", Autonomic Neuroscience Basic and Clinical, 145, pp.99~103 (2009)
  50. Murakami, M., "Recent Advance of autogenic training in clinical practice of psychosomatic medicine in Japan", International Congress Series, 1287, pp.240~245 (2006)
  51. Newcomb, M. D., "Impact of adolescent drug use and social support of problems of young adults : A longitudinal study", Journal of Abnormal Psychology, 97, pp.64~75 (1988)
  52. Stetter, F., "Autogenic Training : A Meta-Analysis of Clinical Outcome Studies", Applied Psychophysiology and Biofeedback, 27(1), pp.45~98 (2002)
  53. Silk, S., "Adolescent's emtion regulation in daily life : Links to depressive symptoms and problem behavior", Child Development, 74(6), pp.1869~1880 (2003)
  54. Polácková, J., "Autogenic training : Application in secondary prevention of myocardial infarction", Activitas Nervosa Superior(Praha), 24(3), pp.178~180 (1982)
  55. Ohring, R., "State and Trait Anxiety in Adolescent Suicide Attempters", Journal of the Academy of Child &Adolescent Psychiatry, 35(2), pp.154~157 (1996)
  56. Spielberger, C. D., "Manual for State-Trait anxiety inventory" (1970), Consulting Psychologist Press
  57. Tang, Y-Y., "Central and autonomic nervous system interaction is altered by short-term meditation", Proceedings of the National Academy of Science, 106(22), pp.8865~8870 (2009)
  58. Yahav, R., "Evaluation of Cognitive-Behavioral Intervention for Adolescents", International Journal of Stress Management, 15(2), pp.173~188 (2008)
  59. Zsombok, T., "Effect of Autogenic Training on Drug Consumption in Patients With Primary Headache : An 8-Month Follow-up Study", Headache : The Journal of Head and Face Pain, 43(3), pp.251~257 (2002)

관련 논문AI추천

우울장애와 불안장애 청소년을 위한 집단 인지행동치료 효과의 예비연구강지현, 송동호, 오경자, 하은혜한국임상심리학회 · Korean Journal of Clinical Psychology2004 · 제23권 제2호불안장애 아동을 위한 인지행동치료와 마음챙김인지치료의 효과 비교김정민, 이유리한국상담학회 · 상담학연구2015 · 제16권 제3호사회불안장애 청소년에 대한 집단인지행동치료 효과의 예비연구이경선, 조용래, 황경남한국임상심리학회 · Korean Journal of Clinical Psychology2005 · 제24권 제1호우울한 아동에 대한 집단놀이치료 프로그램의 효과강예리, 안창일한국임상심리학회 · Korean Journal of Clinical Psychology2004 · 제23권 제3호수용전념치료가 정서조절곤란이 있는 청소년의 정서인식 명확성, 회피적 정서조절 및 학업스트레스에 미치는 효과손정락, 허예슬한국건강심리학회 · 한국심리학회지: 건강2013 · 제18권 제4호소아청소년 신경증 환자에서 뉴로피드백 효과에 대한 예비연구구본훈, 김혜금, 서완석, 정진영, 채진혁, 천은진, 최충현대한생물치료정신의학회 · 생물치료정신의학2014 · 제20권 제2호

이 간행물의 다른 논문 (7건)

상담전문가의 개업 경험과 소진에 관한 탐색적 연구-포커스 그룹 인터뷰를 중심으로강순화, 김영혜pp. 1-26무조건적 자기수용 척도 타당화추미례, 이영순pp. 27-43조절초점과 자기조절학습의 관계: 목표달성에 대한 기대정서, 의지의 매개효과 검증오홍석, 조한익pp. 45-64불안정애착 및 심리적 고통이 관계중독에 미치는 영향: 지지추구적 정서조절양식의 조절된 매개효과 검증이지원, 이기학pp. 65-95거부민감성이 공격성에 미치는 영향: 긍정정서를 통한 파국적 사고의 매개된 조절효과이홍권, 김경희, 이희경pp. 97-121
원문 보기