필라테스 참여자의 신체적 자기효능감이 심리적 행복감 및 운동지속의사에 미치는 영향
The Effects of Physical Self-efficiency of Pilates Participants on Psychological Happiness and Willigness to Continue Workout
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이 연구는 필라테스 참여자의 신체적 자기효능감이 심리적 행복감 및 운동지속의사에 미치는 영향을 파악하는데 연구의 목적이 있으며 연구대상은 서울, 경기도, 경상도, 전라도 지역의 필라테스 참여자들을 대상으로 편의표본추출법(convenience sampling)을 이용하여 표본을 추출하였다. 선정된 연구대상자는 신체적 자기효능감, 심리적 행복감, 운동지속의사에 대한 설문지를 자기평가기입법(self administration method)에 의해 응답하도록 하였으며 회수된 설문지 중 설문의 응답내용이 불성실하게 응답한 자료나 설문 문항 일부가 누락된 설문지 제외한 255부의 자료가 실제 분석에 사용되었다. 그 결과 다음과 같다. 첫째, 신체적 자기효능감은 심리적 행복감에 영향을 미쳤다. 구체적으로 신체적 자기효능감의 하위 요인인 인지된 신체능력, 신체자기표현이 자아실현, 유능감에 유의한 영향을 미쳤으며, 즐거움과 몰입요인은 인지된 신체능력만이 유의한 영향을 미친 것으로 나타났다. 둘째, 신체적 자기효능감은 운동지속의사에 유의한 영향을 미쳤다. 셋째, 심리적 행복감은 운동지속의사에 유의한 영향을 미쳤다. 구체적으로 심리적 행복감의 하위요인인 자아실현, 즐거움, 유능감이 운동지속의사에 유의한 영향을 미쳤다.
Abstract
This study aims to identify the effects of physical self-efficiency of pilates participants on their psychological happiness and willingness to continue workout. The sample of participants were extracted from pilates participants living in Seoul, Gyeonggi-do, Gyeongsang-do and Jeolla-do using a convenience sampling. The selected participants answered the questions in accordance with a self-administration method on physical self-efficiency, psychological happiness and willingness to continue workout. In total, 255 datum were actually used for analysis, and the findings are shown as follows. First, physical self-efficiency affected their psychological happiness. Second, physical self-efficiency had impacts on their willingness to continue workout. Third, physical self-efficiency significantly affected their willingness to continue workout. To give detailed accounts, sub-factors of psychological happiness such as self-realization, delight and competence had a considerable impact on their willingness to continue workout.
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