정서인식 명확성과 외상 후 성장 간 관계에서 마음챙김의 매개효과와 성차
The Mediating Effect of Mindfulness in the Relationship Between Emotional Clarity and Posttraumatic Growth: The Role of Gender Differences
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초록
본 연구는 정서인식 명확성이 외상 후 성장에 미치는 영향에서 마음챙김의 매개효과를 검증하고, 이 경로가 성별에 따라 어떻게 달라지는지를 탐색하였다. 예측변인, 매개변인, 결과변인을 일정한 시간 간격으로 측정하였으며, 이를 통해 변수 간 작용 순서에 대한 이해를 도모하고자 하였다. 외상 경험이 있다고 보고한 만 19-34세 청년 294명(여 160명, 남 134명)을 대상으로 PROCESS macro Model 4를 사용하여 분석한 결과, 전체 집단에서는 정서인식 명확성이 외상 후 성장에 영향을 미치는 과정에서 마음챙김의 유의한 매개효과가 확인되었다. 그러나 성별에 따른 경로의 유의성에서 차이가 있었다. 남성의 경우, 정서인식 명확성이 외상 후 성장에 통계적으로 유의한 직접효과를 보였으며, 마음챙김의 매개효과는 유의하지 않았다. 반면, 여성 집단에서는 정서인식 명확성의 직접효과는 유의하지 않았고, 마음챙김을 통한 완전매개 경로만이 유의하였다. 이러한 결과는 남성의 경우 정서인식 명확성 자체가 외상 후 성장의 예측요인으로 작용하는 반면, 여성은 비판단적 수용을 포함한 마음챙김 역량이 외상 후 성장에 필수적인 심리자원임을 시사한다. 본 연구는 외상 회복 과정에서 성별에 따른 정서 처리 경로의 차이를 경험적으로 보여주며, 상담 현장에서 정서 민감성, 자기비난 경향, 대처 전략 등 성별 특성을 반영한 맞춤식 개입 전략의 필요성을 제안한다.
Abstract
This study examined the mediating effect of mindfulness on the relationship between emotional clarity and posttraumatic growth (PTG), and explored how this pathway may differ by gender. Emotional clarity, mindfulness, and PTG were measured at three different time points with two-week intervals to examine the temporal sequence of their associations. Data were collected from 294 young adults aged 19 to 34 (160 women, 134 men) who reported having experienced trauma. PROCESS macro Model 4 was used for the analysis. The results revealed a significant indirect effect of mindfulness in the relationship between emotional clarity and PTG for the total sample. However, the significance of these paths varied by gender. For men, emotional clarity had a significant direct effect on PTG, while the mediating effect of mindfulness was not significant. In contrast, for women, only indirect pathway through mindfulness was significant, indicating a full mediation. These findings suggest that while emotional clarity itself may play a central role in fostering PTG in men, the capacity for mindful, nonjudgmental acceptance is a critical mechanism for PTG in women. The present study empirically demonstrates gender differences in emotional processing pathways during trauma recovery and suggests the need for tailored intervention strategies in counseling and psychotherapy settings that take into account gender-specific characteristics such as emotional sensitivity, tendencies toward self-criticism, and coping strategies.