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정서인식명확성이 외상 후 성장에 미치는 영향:자기자비와 삶의 의미의 매개효과

The Effects of Emotion Recognition Clarity on Post-traumatic Growth:The Mediating Effects of Self-compassion and Meaning of Life

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본 연구는 정서인식명확성이 외상 후 성장에 미치는 영향을 확인하고, 그 과정에서 자기자비와 삶의 의미의 매개효과를 검증하는 데 있다. 이를 위해 20∼60세 성인 351명에게 외상 경험 질문지, 정서인식명확성 척도, 자기자비 척도, 삶의 의미 척도, 외상 후 성장 확장판 척도로 구성된 자기 보고식 설문을 실시하였다. 수집된 자료는 SPSS 28.0, PROCESS Macro를 사용하여 매개효과를 검증하였으며 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 정서인식명확성이 외상 후 성장을 직접 예측하진 못했지만 자기자비와 삶의 의미 매개변인들을 통해 외상 후 성장을 예측하였다. 둘째, 정서인식명확성은 자기자비를 매개로 외상 후 성장에 정적인 영향을 미쳤다. 셋째, 정서인식명확성은 삶의 의미를 매개로 외상 후 성장에 정적인 영향을 주었다. 넷째, 정서인식명확성은 자기자비를 선행하고 삶의 의미를 거쳐 외상 후 성장을 예측하였다. 이와 같은 결과는 정서인식명확성이 높을수록 자기자비, 삶의 의미를 통해 외상 경험자가 긍정적인 수준의 성장을 할 수 있음을 의미한다. 본 연구는 상담 장면에서 외상 후 성장 수준을 높이는데 자기자비와 삶의 의미를 향상하는 것이 중요하다는 사실을 확인하였으며, 연구결과는 외상 후 성장을 지향하는 다양한 프로그램의 개발과 수정에 중요한 객관적 근거를 제공해 줄 것이다.

Abstract

This study confirmed the effects of emotion recognition clarity on post-traumatic growth and whether self-compassion and the meaning of life had the mediating effects in the process. To this end, this study conducted a self-report survey consisting of the Trauma Experience Questionnaire, Trait Meta Mood Scale, Self-Compassion Scale, Meaning of Life Questionnaire Scale, and the Post-traumatic Growth Inventory Expanded scale to 351 adults in their 20 to 60 years old. The collected data was used to verify the mediating effects using SPSS 28.0 and PROCESS Macro for data analysis and the study results are as follows. First, although emotion recognition clarity did not directly predict post-traumatic growth, it did predict post-traumatic growth through the mediating variables of self-compassion and meaning of life mediators. Second, emotion recognition clarity had a positive effect on post-traumatic growth through self-compassion. Third, emotion recognition clarity had a positive effect on post-traumatic growth through the meaning of life. Fourth, emotion recognition clarity predicted post-traumatic growth through the meaning of life after preceding self-compassion. This result means that the higher emotion recognition clarity, the more the trauma experiencer can grow positively through self-compassion and the meaning of life. This study confirmed that it is important to improve self-help and the meaning of life in raising the level of post-traumatic growth in the counseling scene, and the results of the study will provide an important objective basis for the development and modification of various programs aimed at post-traumatic growth.

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