평행봉 double piked 내리기 동작의 향상도 평가
Improvement Evaluation of Parallel Bars Double Piked Dropping Movements
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초록
본 연구는 우리나라 기계체조 주종목인 평행봉 종목의 선별된 엘리트 선수 2명을 대상으로 평행봉 double piked 내리기 착지동작을 3차원 영상 분석을 통해 분석하였다. 1차 기술 분석을 통하여 피드백 정보를 제공하고 훈련에 반영한 후 2차 기술 분석을 통하여 대상기술의 향상도 및 완성도를 평가하였다. 본 연구를 통해 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 피험자 S1의 경우 공중 비행 동안 빠른 수직 상승과 함께 좌측방향으로 빠르게 가속되어 봉에 부딪칠 위험이 제거되었고, 체공높이 증가에 따른 여유로운 공중회전운동과 함께 무릎을 곧게 뻗어줌으로써 신체 자세에 따른 감점요소가 제거되었다. 또한 역동적이고 이상적인 착지각이 유발되어 정확한 착지동작으로 표현된 것으로 나타났다. 둘째, 피험자 S2의 경우 신체중심을 높인 상태에서 봉을 이탈하게 되었고, 견관절각과 고관절각을 크게 굴곡시키면서 보다 역동적인 공중회전운동을 수행하였으며, 상하중심의 공중 비행운동으로 인해 착지 직전 좌측이동과 수평이동의 감속이 유발되어 여유롭고 안정된 착지동작이 제공된 것으로 나타났다.
Abstract
This study whose subjects are two excellent and selected players in parallel bars that is one of Korean main events is an analysis of landing movements of parallel bars double piked dropping movements through 3 dimensional image analysis. Through first technical analysis I provided feedback, through second technical analysis evaluated improvement and accomplishment of their technique. After those analyses, I drew the following conclusion. In the case of a testee S1, while flying in the air, he performed rapid vertical rise and accelerated in the left direction, so the danger to bump against the bar was eliminated. In the case of a testee S2, he got out of the bar after raising his COG(center of gravity) up, and then he performed more dynamic spin movements in the air by making his shoulder joint and hip joint curve broadly. Since up and down flying movement in the air led to decelerate left moving and horizontal moving right before landing, he could conduct composed and stable landing movements.
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