쑥좌훈이 신체조성과 자율신경계에 미치는 영향
Effects of Mugwort Fumigation on the Body Composition and the Autonomic Nervous System
1
조회
0
다운로드
0
인용
0
참고문헌
키워드
초록
목적: 본 연구는 쑥좌훈이 여성들의 신체조성과 교감활성, 부교감활성, 자율신경균형에 미치는 영향을 알아보고자 하며 여성들의 삶의 질 향상에 긍정적으로 기여할 수 있고 나아가 미용 산업의 질적 향상에도 도움이 되고자 한다. 방법: 연구대상자40명을 선정하여 실험군은 쑥좌훈을 주 2회 10주간 총 20회를 실시하였고 대조군은 편안한 상태에서 아무런 처치를 하지 않았다. 실험 전 일반적 특성 및 건강상태, 식습관, 운동습관 실태 조사를 실시하였으며 체지방량, 골격근량, 교감활성, 부교감활성, 자율신경균형을 측정하였다. 측정은 실험 전, 5회 후, 10회 후, 15회 후, 20회 후의 각 신체변화를 측정하였으며 수집된 자료는 SPSS 20.0 프로그램을 이용하여 통계적 분석을 실시하였다. 결과: 첫째, 실험군은 체지방량이 집단과 측정시기별로 통계적으로 유의하게 변화하였다. 둘째, 실험군은 골격근량이 집단과 측정시기별로 통계적으로 유의하게 변화하였다. 셋째, 실험군은 교감활성이 집단과 측정시기별로 통계적으로 유의하게 변화하였다. 넷째, 실험군은 부교감활성이 집단과 측정시기별로 통계적으로 유의하지 않은 것으로 나타났다. 다섯째, 실험군은 자율신경균형이 집단과 측정시기별로 통계적으로유의하게 변화하였다. 결론: 쑥좌훈이 신체조성과 자율신경계에 미치는 영향을 알아본 결과 여성들의 신체건강에 효과적인영향을 줄 수 있어 미용 산업에 활용될 수 있음을 시사한다.
Abstract
Purpose: This research was conducted to make the quality of women’s life better and to improve the beauty industry more by examining the effects of mugwort fumigation on the body composition and autonomic nervous system. Methods: After the 40 subjects were chosen, the experimental group was treated with mugwort fumigation twice a week for 10 weeks but there is no treatment for the control group. General characteristics, body fat, skeletal muscle mass, sympathetic nerve activity, parasympathetic nerve activity, and autonomic nerve balance were measured. The measurements for each physical change were performed with the frequency of use (before, after 5 times, after 10 times, after 15 times, and after 20 times). The collected data were statistically analyzed by using the SPSS 20.0 program. Results: First, the experimental group had statistically significant variation in body fat by groups and measuring time. Second, the experimental group had statistically significant variation in the skeletal muscle mass by groups and measuring time. Third, the experimental group had statistically significant variation in sympathetic nerve activity by groups and measuring time. Fourth, the experimental group had no statistically significant variation in parasympathetic nerve activity by groups or measuring time. Fifth, the experimental group had statistically significant variation in the autonomic nerve balance by groups and measuring time. Conclusion: We found out that mugwort fumigation had an effective impact on health and it can be used in the beauty industry.
참고문헌 (19)
- Choi CR, "Re-read the huangdi neijing suwen (the first volume)", pp.97~101 (1999), Kookhak
- 최선임, "경락마사지가 편마비환자의 상지 기능과 우울에 미치는 효과", 재활간호학회지, 3(2), pp.228~242 (2000), 한국재활간호학회
- 최태부, "운동요법과 약물요법을 통한 비만 개선 비교 연구", 아시안뷰티화장품학술지, 8(1), pp.133~143 (2010), 한국피부과학연구원
- 정미영, "복부경락마사지와 아로마복부마사지가 여대생의 스트레스, 불안 및 복부비만에 미치는 효과비교", 아시안뷰티화장품학술지, 10(3), pp.709~715 (2012), 한국피부과학연구원
- 허유섭, "오미자섭취와 운동훈련이 신체조성, 혈액성분 및 체력에 미치는 영향", 한국체육과학회지, 22(6), pp.1195~1203 (2013), 한국체육과학회
- Kim IH, "Lower-body bathing with medicinal herbs for 30minutes", pp.16~42 (2004), Health Digest Inc.
- 김규남, "운동 및 체지방량과 대사증후군과의 관계", 대한비만학회지, 18(4), pp.138~145 (2009), 대한비만학회
- Kim YH, "The effect of taekwondo exercise and walking exercise on body composition, physical fitness, bone mineral density in middle-aged women", KACEP Annual Meeting, 1, pp.281~282 (2009)
- Korean society for the study of obesity, "Clinical practice guidelines for overweight and obesity 2003", pp.18~21 (2003), Hanuihak
- Lee ES, "Body shape treatment", pp.271~ (2006), Cheonggumunhwasa
- Lee MN, "The effects of midlife women foot relaxation massage and foot of menopausal symptoms", Journal of the Korean Beauty Art Society, 5, pp.15~23 (2011)
- 이상호, "10주간의 웨이트 트레이닝 시 BCAA와 Glutamine 섭취가 신체조성과 호르몬변화에 미치는 영향", 한국체육과학회지, 18(2), pp.1059~1068 (2009), 한국체육과학회
- 이신호, "걷기 운동이 비만 중년 여성의 인슐린 저항성에 미치는 영향", 운동과학, 19(2), pp.155~164 (2010), 한국운동생리학회
- 오정숙, "한국 중년 여성의 비만과 관련된 우울군과 정상군 간의 식습관 및 생활 행태 비교", 아시안뷰티화장품학술지, 11(2), pp.231~238 (2013), 한국피부과학연구원
- 박찬욱, "원적외선 온열이 인체 자율신경기능에 미치는 영향에 관한 연구", 의공학회지, 25(6), pp.27~27 (2004), 대한의용생체공학회
- 박성진, "소리쟁이 분획물의 지방세포 분화 억제 효과", 한국식품과학회지, 45(1), pp.90~96 (2013), 한국식품과학회[DOI]
- 손영훈, "<外科正宗>에 기재된 外治療法에 관한 연구", 대한한의학원전학회지, 19(1), pp.110~127 (2006), 대한한의학원전학회
- Yoo HJ, "The association between serum gammaglutamyltransferase within normal range and risk factors of cardiovascular diseases: based on the Framingham risk score", Journal of Korean Society for the Study of Obesity, 22, pp.259~260 (2013)
- 윤정희, "여성의 목 피부 개선에 요(尿) 성분이 미치는 영향", 아시안뷰티화장품학술지, 10(4), pp.763~772 (2012), 한국피부과학연구원