장기간의 휠체어테니스 운동이 지체장애인의 체력과 정신건강에 미치는 영향
An Effect of Long-Term Wheelchair Tennis on Physical Strength and Mental Health of the Physically Disabled
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이 연구의 목적은 지체장애인을 대상으로 12주간 규칙적인 구기운동참여, 즉 지체장애인들의 참여빈도가 높은 휠체어테니스 종목을 적용하여 체력과 정신건강에 어떠한 영향을 미치는지를 규명하는데 그 목적이 있으며, 이를 바탕으로 지체장애인의 운동 참여를 활성화 할 수 있는 과학적인 근거자료(동기유발)를 제공하는데 있다. 연구의 대상은 A시에 거주하면서 B장애인복지시설을 이용하고 있는 후천적 지체장애인들로 남성 지체장애인 참여집단 12명과 비참여집단 12명으로 하였다. 측정된 자료는 SPSS WIN Version 17.0 통계프로그램을 이용하여 참여집단과 비참여집단 간의 평균과 표준편차를 종속변인별로 구하였다. 두 집단 간의 평균비교는 사전검사 측정값을 공변인으로 하여 사후검사 측정값을 서로 비교하는 공분산분석(Analysis of Covariance)으로 분석하였으며, 통계적 유의수준은 .05로 설정하였다. 그 결과는 다음과 같다. 체력에 있어서 참여집단의 운동참여 후 근력, 유연성, 근지구력(팔굽혀 펴기, 턱걸이)의 수준이 높게 나타났으며, 정신건강에 있어서도 긴장, 우울, 분노, 피로, 혼동의 부정적인 요인에서 참여집단의 운동참여 후, 그 수준이 감소하는 것으로 나타났으며, 또한 긍정적 요인인 활력에서 운동참여 후 증가한 것으로 나타났다. 따라서 12주간의 휠체어테니스 운동은 지체장애인들의 신체적, 심리적 변화에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타나 지체장애인의 장애로 인해 저하된 체력적 변화의 개선뿐만 아니라, 특히 심리적인 정신건강의 변화에도 긍정적인 결과를 가져온다는 결론을 얻었다.
Abstract
The purpose of the study was to make a close inquiry into what effect the physically disabled persons’ frequency of participation in regular ball exercise for 12 weeks had on their physical strength and mental health with wheelchair tennis in high frequency of participation, and to utilize it as a scientific ground data (motivation) to activate their participation in exercises. The study was carried out with the posterior physically disabled using B welfare center for the disabled in A city and divided them into 12 participatory group and 12 non-participatory group. The study calculated average and standard deviation between the participatory group and the non-participatory group by each dependent variable with SPSS WIN Version 17.0. In average comparison between the two group, the study carried out analysis of covariance comparing post-test measures by regarding pre-test measures as a covariate variable, and set up statistic significant level as .05. The results of the study were as follows. In physical strength, muscular strength, flexibility and muscular endurance (push-up, chin-up) after the participatory group participated in the exercise had a high level. Also in mental health, negative factors such as tension, melancholy, anger, fatigue and confusion were reduced after the participatory group participated in the exercise. Vitality out of affirmative factors was increased after participating in the exercise. Therefore, 12-week wheelchair tennis had an affirmative effect on physical and psychological changes of the physically disabled. The study came to a conclusion that wheelchair tennis brought very affirmative results to changes of mental health as well as changes of physical strength lowered by trouble of the physically disabled.
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