기공숙련자와 비숙련자의 기공수련 시 두뇌 영역별 뇌파특성 비교
Comparison of EEG Characteristics between Short and Long-term Practitioners During Qigong Practice
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이 연구는 기공수련을 10년 정도 실시한 기공숙련자 11명과 3개월 미만의 기공초보자 11명을 대상으로 기공수련 시의 두뇌 영역별 뇌파 특성을 알아보는데 있다. 이를 위해 15채널 뇌파측정시스템을 이용하여 안정시, 지감시, 대맥운기시의 뇌파를 측정하였다. 뇌파분석은 집중도를 고려하여 각 측정시기별로 60초를 선정하여 파워스펙트럼 분석을 통한 상대파워분석을 실시하였다. 집단 비교를 위해 독립 t-검정을 실시한 결과, Theta파, Alpha파, SMR에서 집단간 유의한 차이를 보였다. 기공숙련자는 초보자에 비해 지감시와 대맥운기시에 전두엽 부위(Fp1, Fp2, Fz, F4)를 중심으로 쎄타파의 평균값이 유의하게 높게 나타났으며, 알파파는 유의하게 낮게 나타났다. SMR에서는 기공숙련자가 초보자에 비해 정중 중심부(Cz)에서 유의하게 높게 나타났으며, 전두엽의 평균값이 높은 경향을 보였다. 이러한 결과로 미루어 볼 때, 기공숙련자들의 두뇌 특성은 안정상태를 반영하는 Alpha파 보다 더 깊이 내면화되고 이완된 Theta파 상태를 전두엽을 중심으로 유지하면서 주의집중을 반영하는 SMR의 증가가 정중 중심부를 중심으로 이루어져 이완된 집중상태를 효율적으로 유지하고 있음을 시사하였다.
Abstract
This study aims to examine EEG characteristics between 11 Qigong exerts who had praciced for 10 yars and 11 Qigong beginners who had practiced it less than 3 months. For this, brain waves were measured at the states of stability, Gigam and DaeMac-Unki using 15-channel EEG measurement system. EEG analysis considered the level of attention and relative power analysis was conducted through power spectrum analysis for 60 sec. As a result of conducting independent t-test to examine a group difference, it was found that there were significant differences between the groups in theta wave, alpha wave and SMR. Qigong experts showed significantly higher theta wave centering around the frontal lobe parts (Fp1, Fp2, Fz, F4) in Gigam and DaeMac-Unki and significantly lower alpha wave compared to Qigong beginners. SMR wave tended to show higher of average value of frontal lobe in showed significantly higher midline central (Cz) in Qi-Gong experts compared to Qigong beginners. It was suggested from these results that the brain of Qigong experts maintained more deeply internalized and relaxed Theta wave than Alpha wave reflecting steady state centering around frontal lobe and increase in SMR which reflects attention kept relaxed attention efficiently centering around midline central.
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