태권도 수련이 대사증후군 아동의 체력 및 Cystatin C에 미치는 영향
Effects of Taekwondo Exercise on Physical Fitness and Cystatin C in Children with Metabolic Syndrome
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초록
본 연구는 대사증후군 아동을 대상으로 12주간 태권도 프로그램을 실시하여 대사증후군 위험인자와 체력 및 신질환의 위험인자인 시스타틴 C에 미치는 영향을 알아보고 대사증후군 위험인자와 시스타틴 C와의 상관관계를 알아보는데 목적이 있다. 평소 규칙적인 운동습관이 없는 과체중 및 비만인 10세 ~ 13세 남자 16명을 대상으로 하였으며, 태권도 수련 프로그램은 1회 60분, 주 5회, 12주간 실시하여 다음과 같은 결과를 나타내었다. 태권도 수련군에서 제지방량, 좌전굴, 팔굽혀펴기, 제자리멀리뛰기가 유의하게 증가하였으며, 체지방률, 허리둘레, 혈당, 중성지방, 시스타틴 C는 유의하게 감소하였다. 시스타틴 C는 허리둘레와 혈당, 중성지방과 유의한 정적상관관계를 나타났으며, 체지방률과 체중당 최대산소섭취량을 보정했을 경우 혈당과 중성지방이 유의한 정적상관관계를 나타내었다. 이상의 결과를 종합하여 볼 때 대사증후군 아동에게 12주간의 규칙적인 태권도수련은 대사증후군과 밀접한 관련이 있는 비만의 개선과 체력의 향상을 가져와 신체활동 및 운동능력의 향상을 가져올 것으로 사료된다. 또한 규칙적인 태권도수련의 실시는 대사증후군 위험 인자의 개선은 물론 시스타틴 C의 감소를 가져와 대사증후군 아동의 만성질환의 예방 특히 신질환의 유병률을 줄이는데 효과적인 방법이 될 수 있을 것이라 사료된다.
Abstract
The purpose of this study was to investigate the effects of taekwondo on body composition, physical fitness, metabolic syndrome risk factor and cystatin C in children with metabolic syndrome. Subjects were consisted of metabolic syndrome symptom children(10～13year) and the taekwondo program conducted 60 minutes, 5 times a week for 12 weeks. There were significant increase in lean body mass, sit-and-reach, push-up, Standing long jump and significant decrease in percent body fat, LDL-cholresterol, Waist circumference, glucose, triglyceride, cytatin C in taekwondo group. There were the positive correlation of cystatin C, Waist circumference, glucose and triglyceride in Unadjusted. Also, were the positive correlation of cystatin C, glucose and triglyceride in adjusted(%body fat, VO2max). In addition, this taekwondo program prevent metabolic diseases and have positive influences on the improvement of physical fitness in children with metabolic syndrome, by reducing not only metabolic syndrome risk factor but cystatin C, recently found as a dangerous factor of metabolic syndrome.
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