복싱 잽(jab) 동작 시 상지회전 운동이 근활성도에 미치는 영향
The Effect of Upper Extremity Rotation Movement on Muscles Activation of Upper and Forearm during a Boxing Jab
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초록
본 연구는 복싱 잽(jab) 동작 시 상지회전 운동에 따른 근활성도를 분석하는데 목적이 있었다. 최근 1년간 근골격계 상해을 경험하지 않은 대학교 남자 복싱선수 7명이(나이: 21.44±0.53 yrs, 신장: 171.22±4.32 cm 체중: 66.00±8.43 kg, 경력 7.22±0.67 yrs) 3가지 Type으로(Type 1: 손등이 위쪽, Type 2: 손등이 좌측방향, Type 3: 손등이 우측방향) 잽 동작을 수행하는데 발생되는 상지 근육들의 활성도를 측정하였다. Noraxon wireless system을 이용하여 인체 근육의 활성도 자료를 수집하였으며 상지회전 운동에 따른 잽의 3가지 Type에 따른 차이를 검증하기 위해 one-way repeated ANOVA(α=.05)에서 실시하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 복싱 잽 동작 시 상지 근육들의 근활성도 및 최대 손 속도 그리고 Type 1에 대하여 일반화한 수치를 분석한 결과, Type 3 조건에서 통계적으로 가장 큰 수치를 나타내었다. 그러므로 복싱 잽 동작 시 상지의 회내 회전 운동은 펀치력을 상승시킬 수 있을 것으로 사료된다.
Abstract
The purpose of this study was to analyze the effect of upper extremity rotation movement on muscles activation of upper and forearm during the boxing jab. Eight elite boxing player(age = 21.44±0.53 yrs, mass = 66.00±8.43 kg, height = 171.22±4.32 cm, career = 7.22±0.67 yrs) were performed three type of jab(Type 1: the back of the hand toward ground, Type 2: the back of the hand toward right, Type 3: the back of the hand toward left) on muscles activation of upper and forearm. All muscles activation data was collected using Noraxon wireless system. The value of mean IEMG, %RVC and velocity of hand were compared among the three type of jab by using the one way repeated ANOVA(a=.05). The results indicated that mean IEMG, velocity of hand and normalized value by Type 1 were significantly higher in the Type 3 condition. Therefore, it was known that upper extremity internal rotation may increase power of punch for attacking game during a boxing jab.
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