음파적용훈련이 검도선수들의 집중력에 미치는 영향
Effects of Sound Wave Training on Concentration of Kendo Players
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초록
본 연구는 음파적용훈련이 검도선수들의 집중력 향상에 미치는 영향을 알아보는 데 목적이 있다. 연구대상은 5년 이상의 검도 선수활동 경력이 있는 대상자 중 전국체전 3위 이내의 입상경력이 있는 검도선수 실험집단 20명과 통제집단 20명 총 40명을 대상으로 하였다. 실험도구는 먼저 검도선수들에게 적당한 음파를 추출하기 위하여 전문가 패널리스트를 구성 Sony Sound Forge 프로그램을 이용하여 음파를 추출하였다. 추출된 음파는 휴대용 usb를 활용하여 실험집단에게 배포하여 1주일에 4번 이상 30분 이상 청취하도록 하였다. 뇌파측정은 Laxtha에서 개발한 PC연결(USB) 방식의 디지털 8채널 유선 뇌파측정기를 활용하여 사전, 중간, 사후 3시점에 걸쳐 측정하였으며, 집중력을 측정하기 위하여 박진성, 김성현(2007)에 의해 개발 된 검사지를 활용하여 측정하였다. 이러한 과정을 통하여 얻은 결과는 다음과 같다. 첫째, 음파적용훈련프로그램에 따른 집중력은 실험집단에서 동기/목표설정, 주의집중에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 음파적용훈련프로그램에 따른 뇌파는 실험집단에서 알파파와 배타파가 측정 시점에 따라서 점증적으로 높아지는 변화 추이를 보였다. 셋째, 뇌파는 집중력에 알파파와 베타파가 높을수록 동기/목표설정, 주의집중이 높아지는 것으로 나타났다.
Abstract
The study aimed to determine the impact of sound wave training on the increasing concentration of Kendo players. The object of study are kendo players that 40 people comprised of 20 experimental group and 20 controlled group who has had a career of three years in the national athletic arena with a career of more than five years. The experimental instrument first extracted sound waves by using the Sony Sound Forge program to extract sound waves from the experts. The sampled sound waves were distributed to the laboratory using a portable USB cable, allowing them to hear more than 30 times a week for more than 30 minutes. Measurements were made using a PC connection (USB) wired brainwave meter, which was developed by Laxtha, measured at the beforehand, the middle and latter time. Measurements were made using the inspection paper developed by Park Jinseong, Kim Seonghyeon (2007) to measure concentration The results obtained through this process are as follows. First, there was a statistically significant difference between the experimental group and the experimental group in terms of motivation / goal setting and attention concentration. Second, the EEG according to the training program showed a gradual increase in the alpha and biphasic waves in the experimental group. Third, the higher the alpha and beta waves in concentration, the higher the motivation / goal setting and the attention concentration.
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