치유여행 프로그램 개발을 위한 기초 연구 - 긍정심리기법(PPI)을 활용한 현장실험
A Preliminary Study for Development of Healing Travel Program: Field Experiments applied by Positive Psychological Intervention
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초록
본 연구는 긍정심리기법을 적용한 치유여행 프로그램을 개발하는데 필요한 단초를 구하기 위해 설계되었다. 긍정심리 개입기법(PPI)을 여행맥락에 적용하여 6단계로 설정된 치유여행 프로그램을 구성하였고, 그것의 효과를 비교하기 위하여 2번에 걸쳐 장실험을 시행하였다. 연구1에서는 혼합설계 반복측정 실험을 설계하여 ‘여행통제 단순개입조건’, ‘개입통제 단순여행조건’, 그리고 여행도 개입도 없는 ‘완전통제조건’을 설정하여 치유기법과 여행이 결합된 ‘완전실험조건’의 주말 숙박여행 기간 전후 13종류 심리적 지수의 변화량과 비교 검증하였다. 대학생 190명이 자발적으로 참여하였으나 여행을 통한 치유 의지가 없거나 불성실 응답자를 제외한 157명의 자료를 최종 분석하였다. 효과 비교를 위해 준거로 설정한 심리적 지수에는 정서상태(우울, 불안, 긍정기분), 인지상태(주의력), 긍정여행심리자본(전체, 효능감, 희망, 낙관주의, 복원력), 긍정심리지수(전체, 즐거운 삶, 적극적 삶, 의미있는 삶) 등이 포함되었다. 반복측정 변량분석 결과, 통제집단에 비교하여 완전실험조건에서 여러 지수의 개선효과가 발견되었으나 해석이 다소 어려운 점이 있었다. 연구1은 실험 상황과 여행일정 등이 일관되게 통제되지 못한 한계가 있었고, 이를 극복하기 위해 연구2를 설계하였다. 1박2일 단체여행을 수행하는 일반인 부부 5쌍(10명)을 대상으로 치유개입여행조건(6명)과 단순여행조건(4명)의 여행전후 심리적 지수 변화량을 비교하였다. 분석결과, 여행심리자본과 긍정심리지수 대부분이 치유기법이 개입된 여행집단에서 유의한 수준에서 더 높게 나타났다. 결국 연구1과 연구2는 여행 경험과 긍정심리치유기법이 각각 효과적이지만 두 가지를 결합할 때 힐링효과가 가장 극명하다는 것을 알려준다. 본 연구의 결과는 치유여행 프로그램을 체계적이며 이론적으로 타당하게 구성할 수 있는 가능성을 알려준다.
Abstract
This study was designed to find out the core points to develop a healing travel program by application of Positive Psychological Intervention(PPI: Seligman, 2002). In temporary, the 6-step healing travel program was developed through an experts meeting. In order to test the effects of the developed program, two studies were performed. In Study 1, an 2(travel or not) × 2(intervention or not) field experiment has been designed and performed by participation of undergraduate students 157. The variations of 13 psychological indexes between before and after the travel period have been compared among the 4 cells. The psychological indexes include emotional state, attentional level, positive psychological capital for travel(PospsyCAP, efficacy, hope, optimism, resiliency), and PPTI(total, pleasant life, good life, meaningful life). The results of the Study 1 showed that the full-experimental cell(i.e., the 2 conditions were combined) has strongest effects with significant finding of 5 indexes, compared to the others. However, the results have difficulties to be interpreted because of heterogeneous variation of participants for experimental travel. Study 2 was designed to get simple data from homogeneous participants who were 10 adults with the same travel and allocated into intervention cell and none cell. The results of Study 2 showed that the experimental condition(i.e., intervention cell) had significantly higher variations in 7 indexes including positive PsyCAP for travel and PPTI than control group. These results imply that the developed healing travel program based on PPI is valid and useful.
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