身念處 수행을 원용한 절 수행 연구 ‒ 법왕정사 절 수행법을 중심으로 ‒
A Study on Kāyānupassanā Based Bow Meditation - With a Focus on the Bow Meditation Method of Beopwang Jeong-sa Temple -
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초록
절 수행은 근래에 많은 불자들이 실천하는 수행법이다. 절은 주로 참회나기도, 업장소멸의 방법으로 행한다. 일반 사람들에게는 운동법의 성격이 강하다. 절 수행의 육체적 심리적 효과는 몇몇 자료와 연구에서 입증한다. 그러나수행적 측면의 연구는 아직 미비하다. 절 수행은 다양한 수행법과 접목한다. 그 중 절 수행에 알아차림(sati)을 대입하는 방법에 주목한다. 국내 사찰 중 절 수행을 가장 체계화하고 보급한 곳은 법왕정사다. 법왕정사는 절 수행에 알아차림을 대입하여 불자들에게 수행지도 한다. 절 수행 시 각 동작에 알아차림을 대입하여 끊임없이 몸의 움직임, 현상을 알아차려야 한다. 이러한 방법은 「대념처경(大念處經)」과 「염신경(念身 經)」에 있는 신념처(身念處)수행을 원용했다. 이들 경전에 따르면 신념처 수행은 가장 기본적이면서 궁극적으로 열반을 성취할 수 있는 수행법이다. 신념처를 원용한 절 수행은 기존의 건강법, 업장소멸, 참회의 차원을 넘어깨달음으로 이끄는 수행법이다. 법왕정사 절 수행은 신념처 수행을 현대적으로 원용한 실제 사례이다. 따라서 본고는 신념처 수행을 원용한 법왕정사 절수행법을 분석하여 판단하겠다.
Abstract
Bow meditation has become a popular meditation method among Buddhist practitioners in recent years. Several studies have demonstrated the physical and psychological effects of bow meditation, but research efforts have done a poor job in documenting the meditational aspects. Bow meditation is incorporated into various meditation methods, of which this study focused on the method of incorporating mindfulness (sati) into bow meditation. Beopwang Jeong-sa Temple is known for the systemization and spread of bow meditation among Buddhist temples across Korea. Beopwang Jeong-sa has incorporated the mindfulness (sati) method into the bow meditation practice. This approach uses kāyānupassanā meditation from the Mahāsatipaṭṭhāna sutra and Kāyagatāsati sutra. In short, kāyānupassanā-based bow meditation is a meditation method used to reach a realization beyond the dimensions of old health care methods and repentance. This study thus analyzes the bow meditation method of Beopwang Jeong-sa Temple based on kāyānupassanā meditation.
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