한국무용 큰받침뜀체 동작 시 하지의 근 활성도 분석
Anaylsis of Lower Extremity Muscle Activities during Keun Pat Chim Ddwim Che
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초록
본 연구의 목적은 한국무용 큰받침뜀체 동작을 수행할 때 20대 여성 숙련자(8명)와 비숙련자(8명)의 하지 근활성도의 특성을 파악하고, 두 집단의 차이를 규명하는 것이다. 근전도를 측정하여 평균 근 활성도를 비교분석하였다. 연구결과, 한국무용 큰받침뜀체 동작 시 다양한 하지 근육군이 동원 되었으며, 특히 장딴지근 및앞정강근의 근 활성도가 높게 나타났으므로 이 두 근육의 강화운동이 필요하다. 또한 무릎관절의 굴곡이 진행되는 과정이므로 넙다리두갈래근의 강한 근력이 요구되며, 중심이 흔들리지 않게 중간볼기근의 힘을 강화해야한다. 결론적으로 하지의 힘 조절과 몸통의 균형을 유지하기 위한 척주세움근 및 배곧은근 강화운동을통해 큰받침뜀체를 안정적으로 수행할 수 있도록 트레이닝 해야 한다.
Abstract
The purpose of this study was to analyze the differences between expert and novice of lower extremity muscle activities during Korean traditional dance, Keun Pat Chim Ddwim Che. Sixteen female in their 20s-30s (8 experts and 8 novices) were required to measure Mean EMG muscle activities. Surface EMG of 8 lower extremity muscle activities was recorded, and the root mean square of the EMG was normalized, using a maximum voluntary isometric contraction(%MVC). Expert dancers showed significantly larger biceps femoris (P1), medial gastrocnemius, gluteus medius, rectus abdominis (P2), medial gastrocnemius, biceps femoris, gluteus medius, erector spinae (P3), tibialis anterior (P4) muscle activities than novice dancers. Dance instructor may use these findings to train novice dancer in taking appropriate posture which leads to greater accuracy, stability and prospective planning through the improved related lower extremity muscle activities.
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