성인의 신체활동과 계획행동이론의 연관성 : 다중수준 메타분석
The Association Between Physical Activity in Adults and the Theory of Planned Behaviors : A Multi-Level Meta-Analysis
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우리나라 성인의 신체활동 권고사항 충족률은 약 45%로 상당히 저조한 상황이다. 계획행동이론은 신체활동을 예측 및 설명하는 주요한 이론적 체계를 제시하고 있다. 이에 따라 여러 연구가 계획행동이론을 통하여 성인의 신체활동을 분석하고 있지만불일치하는 결과를 보고하고 있다. 본 연구의 목적은 성인의 신체활동과 계획행동이론의 구성요소 간의 연관성을 다중수준 메타분석을 통해 검증하는 것이다. 본 연구는 체계적 검토 및 메타분석을 위한 권고사항(PRISMA) 지침을 따랐다. 체계적 검토에따라 총 14편의 독립적 연구가 포함되었다. 각 연구에서 성인의 신체활동 결과 값, 계획행동이론 구성요소들의 평균값, 연구의참여자 수가 추출되었다. 이를 바탕으로 다중단계 구조방정식 메타분석을 통해 계획행동이론 모형의 적합도와 각 구성요소들의연관성이 평가되었다. 종합적으로 계획행동이론의 신체활동 설명 모형은 우수한 적합도를 보였다. 계획행동이론의 선행요소인태도(r=.29), 주관적 규범(r=.23), 인지된 행동 통제(r=.11)는 의도와 직접적으로 연관이 있었다. 의도는 신체활동과 직접적으로연관성을 보였다(r=.36). 또한, 인지된 행동통제와 신체활동은 직접적 연관성을 보였다(r=.26). 태도는 주관적 규범과 연관성을보였으며(r=.26), 주관적 규범은 인지된 행동통제와 연관성을 보였다(r=.36). 마지막으로 태도와 인지된 행동통제도 연관성이있었다(r=.43). 성인의 신체활동 의도를 높이기 위해서 가장 높은 연관성을 보인 태도에 집중할 필요가 있으며, 신체활동을 증진시키기 위해 의도와 인지된 행동통제를 주요 요소로 삼을 필요가 있다.
Abstract
The proportion of adults in South Korea meeting physical activity guidelines is low at approcimately 45%. The Theory of Planned Behavior (TPB) is a key framework for predicting physical activity, yet studies report inconsistent results. This study aimed to examine the relationship between adult physical activity and TPB components through a multilevel meta-analysis. Following PRISMA guidelines, 14 independent studies were included. Outcome measures of physical activity, mean values of TPB components, and participant numbers were extracted. A multilevel structural equation meta-analysis assessed the model fit and relationships among TPB components. The TPB model showed good fit. Attitude (r=.29), subjective norms (r=.23), and perceived behavioral control (r=.11) were directly linked to intention, which was associated with physical activity (r=.36). Perceived behavioral control also had a direct effect on physical activity (r=.26). Attitude correlated with subjective norms (r=.26), and subjective norms were linked to perceived behavioral control (r=.36), while attitude and perceived behavioral control were related (r=.43). To increase physical activity intention, interventions should focus on attitude, the strongest predictor, with intention and perceived behavioral control being key factors foraging ant promoting physical activity.
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