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사회불안장애 여자 대학생을 위한 인지행동치료와 수용전념치료의 효과 비교

The Effect of Cognitive Behavioral Therapy and Acceptance and Commitment Therapy on Female University Students with Social Anxiety Disorder

김정민|고윤정
한국정서행동장애학회 (The Korean Society of Emotional and Behavioral Disorders)|2015.06|정서·행동장애연구 (JOURNAL OF EMOTIONAL & BEHAVIORAL DISORDERS)|제31권 제2호|pp. 175-197

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인지행동치료사회불안장애Cognitive Behavioral Therapy(CBT)수용전념치료Acceptance and Commitment Therapy(ACT)Social Anxiety Disorder

초록

본 연구의 목적은 사회불안장애 여자 대학생을 대상으로 CBT와 ACT를 실시하고 그 효과를 비교하는 것이다. 연구대상은 사회불안장애 진단을 받은 여자 대학생 21명으로 CBT집단, ACT집단, 통제집단에 각각 7명씩 무선 배정되었다. CBT 프로그램과 ACT 프로그램은 각각 총 10회기로 주 2회 매 회기 120분씩 진행되었다. 프로그램의 효과 분석을 위해 사전, 사후 및 추후검사를 실시하였다. 본 연구의 주요결과는 다음과 같다. 첫째, 프로그램 실시 후 CBT집단의 인지적 특성(역기능적 사고, 사회적 상호작용 자기진술), 정서적 특성(수행불안, 사회적 상호작용불안) 및 행동적 특성(자기주장행동)은 모두 유의한 변화를 나타냈다. ACT집단의 경우, 긍정적인 사회적 상호작용 자기진술을 제외한 인지적 특성, 정서적 특성(수행불안), 행동적 특성 및 마음챙김 특성(마음챙김, 수용태도)은 유의한 변화를 나타낸 반면, 정서적 특성 중 사회적 상호작용불안은 유의한 변화를 나타내지 않았다. 둘째, 프로그램 실시 3개월 후에도 CBT집단과 ACT집단의 변화는 그대로 유지되었다. 또한 ACT집단의 경우, 사전-사후검사에서 유의한 차이를 보이지 않았던 사회적 상호작용불안이 사전-추후검사에서 유의한 감소를 나타냈다.

Abstract

Purpose of this study is to compare the effects of the cognitive behavior therapy(CBT) program and acceptance and commitment therapy(ACT) program for female university students with social anxiety disorder. For the study, Through a systematic diagnosis process of clinical psychologists, final participants who had social anxiety disorder were chosen. These final 21 participants were randomly assigned into 3 different groups: The CBT program, ACT program, and a control group with no therapy. Women in the first two groups received therapy twice a week for a total of 10 sessions. The effects were continually examined by pre-therapy, post-therapy and follow-up assessment. Main findings of the study were as follows. Firstly, as a result of CBT group were marked with a significant decrease in cognition traits(dysfuctional beliefs, social interaction self-statement), emotional traits(performance anxiety, social interactive anxiety), behavior traits(self-assertiveness). For the ACT group, a significant decrease was marked in cognition traits, emotional traits(performance anxiety), behavior traits and mindfulness traits(mindfulness, acceptance and action), whereas no change was found in positive automatic thoughts and emotional traits(social interactive anxiety). Secondly, program carried out after 3 months, CBT and ACT groups significant changes was maintained. According to the pre-therapy and follow-up assessment of the ACT group, there was a positive effect on social interactive anxiety, which actually had been found to be insignificant in the pre- and post-therapy assessment.

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