뉴로피드백 진단에 의한 만다라 그리기 효과
The Effects of Mandala-Draw by Neurofeedback Diagnosis
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초록
본 연구는 만다라 그리기를 통해 주의지수(ATQ)와 스트레스지수(SQ)의 효과를 뉴로 피드백을 통해 측정하였다. 뉴로 피드백에서 주의지수 및 스트레스지수는 향상되는 경우, 높은 값을 나타낸다. 본 연구결과를 요약하면 다음과 같다.첫째, 만다라 그리기를 한 실험집단(G1)의 경우, 사전 검사(Q1) 및 사후 검사(Q2)의 비교를 통해, 주의지수 및 스트레스지수가 95% 신뢰도 기준으로 좌뇌 및 우뇌 모두 개선되었다고 할 수 있다. (동일 집단내 동일대상자의 사전 사후 비교 : 쌍체 t-검증)둘째, 만다라 그리기를 하지 않는 비교집단(G2)의 경우, 사전 검사(Q1) 및 사후 검사(Q2)의 비교를 통해, 주의지수 및 스트레스지수가 95% 신뢰도 기준으로 좌뇌 및 우뇌 모두 개선되었다고 할 수 없다. (동일 집단내 동일대상자의 사전 사후 비교 : 쌍체 t-검증)셋째, 실험집단(G1)과 비교집단(G2)의 집단간 비교 수행하기 위해 등분산 검증을 수행하였다. 만다라 그리기를 한 실험집단(G1)은 만다라 그리기를 하지 않은 비교집단(G2)에 비해 주의지수 및 스트레스지수 평균이 높아지고, 산포가 개선되어 전체적으로 개선이 되었다. (등분산 검증)넷째, 실험집단(G1)과 비교집단(G2)의 비교에 있어서, 좌뇌 주의지수와 우뇌 스트레스지수는 p-값이 0.05 이하로 95% 신뢰도 기준으로 개선되었다고 말할 수 있으나, 우뇌 주의지수와 좌뇌 스트레스 지수는 p-값이 0.05이상으로 나타나 개선되었다고 말하긴 어렵다. (2 표준 t-검증)본 연구의 서론부에서 제시한 연구가설에 대한 결론은 다음과 같다.뇌파의 변화를 측정할 수 있는 뉴로피드백을 이용하여 만다라 그리기 이전의 뇌파 상태와 만다라를 그린 이후의 뇌파 상태를 측정하여 만다라 그리기에 의해 주의지수 및 스트레스지수의 향상을 과학적으로 측정하였으며, 개선효과를 증명하였다. 따라서 연구가설을 채택할 수 있다.본 연구에서는 대상자의 수가 제한적이므로 전체를 대변하기에 부족하나 만다라 그리기가 주의지수와 스트레스지수의 증가에 기여함을 알 수 있으며, 설문조사에 의한 효과 검증이 아닌 뇌파의 변화를 측정하여 효과 검증을 보다 객관화할 수 있었다는 점이 실적이라 할 수 있다. 본 연구와 관련해 추후 연구해 볼 필요가 있는 분야는 다음과 같다.첫째, 본 연구에서 주의지수나 스트레스지수의 향상이 확인 되었으나, 보다 장기간에 걸쳐 반복된 실험을 통해 정서 안정에 미치는 효과를 검증하는 것이 좋은 연구 과제가 될 수 있을 것이다.둘째, 학습장애로 스트레스를 받는 학생들을 대상으로 만다라 그리기를 통한 효과 검증하는 것이 좋은 연구 과제가 될 수 있을 것이라 생각된다.
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