긍정적 정서 증진 훈련이 대학생의 정적 및 부적 정서, 정서조절의 곤란 및 대인관계에 미치는 영향
The Effects of the Positive Emotion Enhancement Training on Positive and Negative Emotion, Emotional Dysregulation and Interpersonal Relationship of University Students
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초록
본 연구는 긍정적 정서 증진 훈련이 대학생의 정적 및 부적 정서, 정서조절의 곤란 및 대인관계에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 연구 대상은 대학생을 대상으로 실험집단(12명), 비교집단(11명), 그리고 통제집단(13명)으로 무선표집하였다. 비교집단은 자기성장훈련을 실시하였다. 본 연구에서 사용된 척도는 정적 정서 및 부적 정서, 정서조절 곤란, 대인관계 척도를 사용하였으며 결과 확인을 위해 사전-사후 검사를 실시하였다. 본 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 긍정적 정서 증진 훈련이 부적 정서에서 다른 집단에 비해 유의미하게 감소하였다. 그리고 정서조절 곤란 전체, 충동 통제 곤란, 정서조절 전략에 대한 접근 제한에서 다른 집단에 비해 유의미하게 감소하였다. 그러나 정적 정서, 그리고 정서조절 곤란의 하위요인인 비수용성, 정서적 명료성의 부족, 목표지향행동 수행의 어려움, 정서에 대한 주의와 자각 부족에서는 유의미한 차이가 없었다. 긍정적 정서 증진 훈련은 정서의 증가 및 감소, 그리고 정서조절의 어려움의 극복에 기여할 수 있음을 확인하였다. 이러한 결과들을 토대로 본 연구의 의의 및 시사점과 제한점, 그리고 후속 연구에 대한 제안에 대해 논의하였다.
Abstract
This study aims to examine the effects of the positive emotion enhancement training on positive and negative emotion, emotional dysregulation and interpersonal relationship of university students. thirty-six university students were randomly selected and assigned to the tree groups(i.e., 12, 11, 13 subjects in experimental, comparative, and control group). experimental and comparative group took the 8-session. Participants reported questionnaires of Positive Affect and Negative Affect Scale, Difficulties in Emotion Regulation Scale and Relationship Change Scale before and after the program. Results indicated that experimental group showed significantly lower negative emotion than other group did. And the experimental group showed significantly lower emotion dysregulation measure, difficulty controlling impulses, limites access to emotion regulation strategies. But tree group did not show significant difference in positive emotion, non-acceptance, lack of emotional clarity, difficulty of performing the goal-oriented behavior and lack of attention and awareness of emotion. The positive emotion enhancement training suggested that higher and lower of emotion and overcoming on emotion regulation difficulties. Limitation of this study and implication to future research are discussed.
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