음양의 개념과 운동이론으로서의 음양론(陰陽論)
The concepts of Yin Yang and the exploration of the Yin Yang theory of Human movement
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초록
서양의 운동이론으로 무도(武道)와 기공(氣功), 양생 운동 등 동양의 운동문화를 설명하는 데는 한계가 있다. 따라서 본 연구는 동양 운동이론의 가능성을 탐색하는 작업의 기초로서 음양이론을 적용하여 구성된 동양의 운동이론의 내용을 살펴본다. 음양은 동양 철학의 사유세계에서 가장 원초적이며 또 다양한 영역에서 그 영향을 미친 최고 범주의 하나이다. 음양의 속성으로 대립성, 전환성, 의존성을 들 수 있다. 무술이론에 적용된 음양적 개념 짝은 매우 다양하다. 그 가운데서 가장 추상적이며 이론적 개념으로 많이 활용된 개념은 강유(剛柔), 내외(內外), 동정(動靜), 허실(虛實)이 있다. 이러한 개념들을 응용한 음양 운동론은 운동의 형태나 경과 등 외면적 측면뿐만 아니라 힘쓰기(power production)와 운동 숙달에 관련한 요인들과 방법 그리고 내외 개념에 나타난 바와 같이 심신, 신체내의 내부와 외부를 합일 시키는 수련 즉 동양적 트레이닝의 독특한 패러다임을 제시하고 있다. 도(道) - 음양(陰陽) - 기(氣) 로 연결되는 동양 철학의 최고 범주들 가운데 하나인 음양 이론은 무도를 통하여 대칭적 구조로 발현하는 내적 구성 방식(internal constructive system-self regulatory system)을 가지고 있는 인간의 운동 현상을 이해하고 설명하는, 그리고 운동의 실제 과정에 대한 통찰과 시사를 제시하는 이론적 틀을 갖추고 있다고 할 수 있다.
Abstract
Western theory of human movement has limitations in explaining Asian practice of physical activity culture. This study is to explore a possibility of Asian theory of movement and to understand the movement theory of Yin Yang. The Yin Yang theory is very simple but its influence has been extensive. The theory teaches that all things and events are products of two elements, forces, or principles. The key ideas of Yin Yang are contradistinction, conversibility, and inter-dependancy. There are various coupled concepts which derived from the ideas of Yin Ynag. Among them Key coupled concepts are 'softness & stiffness', 'inner-side & outer-side', 'dynamic & static', and 'emptiness & loaded'. With these coupled concepts the Asian theory of movement explains not only the external side of human movements but inner side of movements including power production, motor learning, and even body-mind issue. The Yin Yang theory of movement considers that the human movement is an internal constructive system or self regulatory system featured by the symmetry structure of human movement.
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