한국 노인의 스트레스와 관리방안
Stress and Management Strategies in Korean Elderly
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초록
노인인구의 증가와 평균수명의 연장은 다양한 노인문제로 이어져 오늘날 사회문제로 대두되고 있다. 노인은 노화과정과 더불어 신체적 변화와 직장에서의 은퇴로 인해 경제적인 불안정을 경험하고, 사회와 가정 내에서의 역할변화로 인하여 신체적, 정신적, 사회문화적인 측면에서 다양한 문제와 스트레스를 경험할 수 있으며 이는 노인의 삶의 질에 부정적인 영향을 미친다. 이에 한국노인의 사회문화적 특성을 고려한 스트레스 관리방안을 마련하기 위하여 우리나라의 노인문화, 발달과업, 노인의 스트레스, 스트레스 관리방안에 대해 검토하였다. 노인의 스트레스를 사회적인 문제로 인식하고 종합적인 대책을 세우기 위하여 개별적, 사회 문화적, 정책적으로 서술하였는데, 개별적으로는 개인의 신체 및 정신적 특성에 따른 스트레스 지각 및 대처방안에 관한 체계적인 연구를, 사회문화적으로는 노인을 존중하는 사회적 분위기 조성과 사회적 지지체계의 강화가 필요함을 언급하였고, 정책적으로는 노인의 은퇴 후 감소된 수입을 보완하고 정책적인 지원과 재원 확충 방안을 마련하여 독립적인 노년생활을 영위할 수 있도록 통합적인 복지서비스제도의 개선과 확대가 필요하다. 오늘날 우리는 고령화 사회를 살아가고 있으며 누구나 노인의 시기를 피해 갈 수 없다. 사회문화적 기반을 조성하여 노인의 스트레스를 해결할 수 있는 궁극적 방안을 모색해야할 것이다.
Abstract
Today we are facing social problems of the elderly who are increaing in numbers and prolonging life expectency. Economic instability due to retire from workplace and the role change in the family and the society can cause a variety of problems and stress, which will have a negative impact on the quality of the elderly. So we examined the culture of the elderly and stress of those in Korea trying to set up a total stress management strategy , which is described through three points of view. To set up a total strategy to address the stress of the elderly as a social problem, we described them individually socioculturally and politically. Individual point of view, we did systematic studies on the stress perception and management according to individual's physical and mental characteristics. Sociocultural point of view, we mentioned a social need to respect the elderly and strengthen supporting system for them. Political point of view, we concluded that we need total welfare system for economically independent life of the elderly. We live in the timing of the elderly and no one can escape. That’s why we have to develop total solution and system to relieve the stress of the elderly
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